六款藥茶治療高血壓，女人應常飲！
2015-12-28
　 如今高血壓已經成為很多人都存在的一些病症，尤其是一些上了年紀的人被高血壓困擾著，她們只能通過一些藥物來抑制血壓，當然平常的一些小舉動對穩定血壓也是有幫助的，可以自製一些利於降血壓的藥茶，常服有益。今天小編就教大家自製幾款藥茶，感興趣的朋
這種吃法居然比牛奶更補鈣！
2015-12-28
　 說到補鈣，我相信很多人都會說牛奶最補鈣，但你知道嗎？很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實，綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。連醫生都說吃這比牛奶更補鈣!感興趣的朋友不妨來看看！ 驚!牛奶的補鈣效果低
吃什麼促進乳☆禁☆房發育，選擇這些食物有效果！
2015-12-28
　 不管是青春期還是其他的年齡階段，只要知道哪些食物有利於促進乳房發育，同樣可以起到很好的豐胸功效。下面就來一起瞭解一下吧！ 1.蛋白質食物 在平時生活中多吃些富含有蛋白質的食物，同樣可以有效的起到很好的豐胸功效，尤其是對於青
脾胃不好口臭吃什麼，這些食物改善效果好！
2015-12-28
　 胃口不好，吃了不吸收(吃得多仍不長肉)，大便不正常(如大便幹、大便爛、或者便秘)，口臭也是脾胃不好的主要表現。想消除口臭就要先調理好脾胃，那麼，有哪些調理脾胃的方法呢？ 脾胃虛弱引起的口臭的食療 1.白麵120克、生薑汁3
吃四類食物可以增強免疫力！
2015-12-28
　 人體只有足夠的免疫力才可以預防各種病菌、病毒的感染、發病，因此在平時生活中一定要注意提高自身免疫力。除了運動鍛煉的方法之外，很多食物同樣可以幫助我們快速的提高免疫力。 1.維生素食物 對於存在有免疫力下降情況的人群而言，專
冬季大白菜怎麼做好吃又營養？
2015-12-28
　 營養學家指出，大白菜是冬季最養生的一種蔬菜，那麼你知道大白菜怎麼做才好吃嗎？今天，小編就詳細的為大家介紹幾種美味營養的大白菜的食用方法！ 一、醋溜白菜 食材：白菜幫子、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋 做法： 1.白菜幫子
消化不良患者的飲食禁忌，要知曉！
2015-12-28
　 對於消化不良的患者，更要注意瞭解飲食方面的禁忌，以免導致情況更加嚴重。平時飲食注意了，吃的健康了，更有利於身體的恢復。下面就來瞭解一下吧！ 1.蔬果不能少 很多時候之所以會出現有消化不良的情況，多半與腸胃蠕動變慢有著很大的
8種能殺死癌細胞的食物！
2015-12-28
　 大家聞癌色變。那麼怎樣預防癌症呢？吃什麼能抗癌呢？一起來看看以下這8種能殺死癌細胞的食物。 1）茄子：“霜打茄子”是好藥 中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。
當心！茶與這六種食物相克！
2015-12-28
　 由於茶葉有很多的功效，可以防、治內外婦兒各科的很多病症，所以，茶不但是茶還是藥。平時喝茶該注意一些問題，因為茶葉會與一些食物相克。 1、茶和白糖： 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，
五穀雜糧養五臟，五穀怎樣吃養生？
2015-12-28
　 早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。研究表明，五穀雜糧可養五臟。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材。 一、大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“
橘皮菜根鳳凰衣，7種被忽略的養生食物！
2015-12-28
　 橘子皮、花生紅衣，這種東西，向來是被飲食挑剔的人們所嫌棄的。但其實，這些都是很好的養生佳品。大家來瞭解一下吧！ 橘子皮護脾胃 我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，
春節胡吃海喝，留神那些致癌食物？
2015-12-28
　 在日常生活中，一些小細節或許就成了引起腫瘤的主要殺手。看看你是不是經常吃這些食品，輕易得腫瘤幾率加大。為了身體的的健康，大家來瞭解一下吧！ 第一種：過食溫熱性食品。 所謂的溫熱性食品，一是指直截感受到的溫渡過高、過燙的食品
吃8種清腸食物有助恢復胃動力！
2015-12-28
　 我們現在很多人都是屬於三高人群的，其實我們的三高和我們的飲食有著很重大的關係的，所以比較不利於我們的降低血脂和保護我們的心腦血管的，所以我們應該在飲食中多吃一些能幫助我去除油膩的食物，下面我們就給大家介紹幾種有較好效果的清腸食物吧。
脾胃虛弱怎麼調理吃什麼好呢
2015-12-28
　 長期的不良生活習慣總是會導致我們的腸胃出現一些疾病，其中脾胃虛寒就經常會導致我們出息拉肚子和嘔吐的現象，這樣就會導致我們不能更好的吸收食物中的營養價值，這樣對身體的健康影響是也是非常大的，但是想要更好的調理脾胃虛弱的現象一定要調整好飲食
氣虛補血吃什麼食物好呢
2015-12-28
　 身體出現疾病總是會給我們帶來非常大的痛苦，其中氣虛就會導致我們的身體變得虛弱和面色蒼白的現象，並且還會導致臉上形成色斑和渾身無力的現象，對身體的健康影響是非常大的，如果想要得到更好更徹底的改善我們除了藥物治療之外也要通過飲食進行調整，下
脾胃虛吃什麼菜好呢
2015-12-28
　 脾胃虛是我們生活中比較常見的一種現象，往往總是會導致我們出現拉肚子以及消化不良等現象，對身體的健康影響是非常大的，那麼脾胃虛寒除了及時到醫院進行治療之外，也要通過飲食進行調整才不會對身體造成更大的傷害，下面一起瞭解一下脾胃虛吃什麼菜好呢
脾虛氣虛喝什麼茶呢
2015-12-28
　 脾虛氣虛總是會嚴重的影響著我們的身體健康，會導致我們沒有食欲而且有拉肚子以及身體虛弱的現象，這樣對健康也是特別不利的，生活中稍有不注意就容易出現一些疾病，我們如果能夠調整好飲食也能夠讓我們的身體變得更加健康，其中很多人都有喝茶的習慣，但
肺炎真的可以吃羊肉嗎
2015-12-28
　 羊肉是我們平時生活中經常食用的一種滋補的食物，經常食用能對我們的身體進行更好的調理，尤其是在寒冷的冬季經常食用羊肉能起到很好的禦寒和提高免疫力的作用，但是羊肉是一種滋補的食物，並不是每個人都適合食用羊肉的，其中肺炎是我們生活中一種常見疾
脾腎兩虛不能吃什麼呢
2015-12-28
　 人體的五臟六腑在身體中都起著非常重要的作用，其中脾和腎就是身體中最重要的兩個器官，一旦出現疾病就會嚴重的影響著我們的消化能力和性功能，並且還會導致我們出現渾身乏力腰疼和消化不良等現象，這樣對身體的健康影響是非常大的，想要更好的調理除了藥
皮炎怎麼預防呢
2015-12-28
　 皮膚是我們身體中比較敏感的部位，在生活中稍有不注意就容易導致出現一些皮膚疾病，其中皮炎就是最常見的一種，不僅會嚴重的影響著我們的自身形象，一旦皮炎發作就會導致我們出現巨癢無比的現象，這樣會嚴重的影響我們的正常生活，如果我們掌握好方法也能