文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

最適合職場媽媽的滿分寶寶晚餐！

　對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備的晚餐就成了一件頭疼的事情了。既要讓寶寶吃的飽，還要有營養。但是自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？今天小編就給各位職場媽媽推薦幾款既適合寶寶，有快捷的晚餐，趕緊來看看吧

推薦美味營養早餐，發麵餅的做法！

　早餐對於我們來說是非常重要的一餐，而早餐吃什麼有營養呢？今天小編給大家推薦一款美味營養早餐的做法——發麵餅，感興趣的朋友不妨來學一學。原料：麵團：麵粉300克，清水190克，酵母粉2克。油料：香油10ml，麻椒粉1茶匙

揭秘美容護膚飲食法，讓你吃出不老容顏！

　女人最怕什麼？女人最怕變老，因此，女性朋友為了能夠擁有不老容顏，找了很多保養肌膚的方法，但飲食美容法就是一個不錯的選擇。合理飲食搭配，可以讓女人的肌膚變得更好。那麼吃什麼能夠護膚呢？今天小編給大家詳細介紹一些可以讓肌膚變好的飲食，一起來

美麗肌膚就愛這味，魚皮湯給你好氣色！

　冬季天氣寒冷，在此環境之下，護理肌膚就相當重要了。很多的人這時會因為氣血不足，從而導致手腳冰涼，肌膚也會隨之失去光澤，這個時候，我們就更應該需要好好的調養自己的身體了，那麼到底該如何做呢？今天小編給大家推薦一款美肌食譜，下面一起來看看吧

注意：清晨三種食物不能吃!

　俗話說；“一日之計在於晨”，我們都知道，早上是一天的開始，因此早餐吃的好與否直接關係著你的健康。那麼早上吃什麼好呢？有什麼禁忌呢？今天小編給大家介紹相關早上的飲食事項，讓你從早上開始健康一整天。清晨最不該吃的三類食物一

揭秘6大補血誤區，你知道嗎？

　補血是女人一生的事業，因為月經、懷孕等特殊原因，女人更需要補血。而吃什麼補血呢?很多人吃阿膠、豬肝能夠補血，其實並不是這樣的。今天小編就給大家揭穿6大補血誤區。趕緊來看看吧！誤區1：阿膠能補血 “阿膠補血”這似乎一點也不

利用營養膳食預防女人病！

　 40歲的女人是女人生理的轉捩點，也是生命發展和健康的關鍵期。如果不能在生活方式上適應這種生理上的變化，將為各種慢性病，如乳腺癌、子宮癌、更年期高血壓、高血脂等高發埋下伏筆。所以女人要做好健康飲食。營養學專家主張女性要營養均

獻血後吃什麼補血食物能夠快速“回血”！

　人在獻血之後，一般都會出現缺血的情況。因此獻血後要適當服用一些具有健脾、益氣、補血養血的藥膳，對於促進血液的再生還是大有裨益的。那獻血後吃什麼好呢，下面給大家帶來獻血後補血的食譜，有需要的朋友來瞭解吧。補血食譜：山藥龍

古代生產要燒開水原因竟在這

　古裝劇中偶爾會出現孕婦生產的環節，這時產婆總是催促準備熱水。很多人都曾經疑惑，生產時要熱水做什麼?消毒?洗手?或者有別的作用?其實熱水的用處有很多，下面粗略列了一些，一起看一下，體會古人的智慧吧。 1. 熱水消毒。古代消毒

猴寶寶取名忌諱的用字與部首

　生肖屬猴【猴寶寶】不適合用下列的用字部首生肖猴不喜有「金」丶「酉」丶「西」丶「兌」丶「皿」丶「鳥」丶「月」之字形，因以上形皆有西方「金」之意，然而，在五行中，金與金相聚，易有刑克爭執，反而不能得其比和之助，更甚而遭到凶災

想婚嗎手相揭露你何時會結婚

　『何時會結婚』？想必是時下未婚男女最關切的話題！今天老師教你從手相的結婚線來檢視自己何時會結婚。從感情線到小指根部分作四等分，再配以男女年齡來推算。手相的年齡，通常是以足歲來論，明顯的婚姻線出現，就是結婚的機會。然而這年

想嫁對人現在就必懂的六件事

　婚姻是一輩子的大事，要嫁就要嫁對人，可千萬別因為適婚年齡已到或賭氣而隨便找個人就嫁，婚姻大事萬萬不可當兒戲。而怎樣才能找到那個對的人呢？趕緊一起來看看吧！ 1丶不要為了愛情失去自己絕對不能因為愛他，就放棄自己的尊嚴，

女人這裡太大竟然不利於懷孕

　生活中，從面相能看出很多的事情。比如一個人的富貴情況，一個人的運氣好壞，一個人的健康等等。同樣地，也可以看得出這個人的子女情況。比如有些面相丶長相，就是比較難懷孕，下面老師就一一的列出。一丶眼底凹陷有些人長的很胖或

太容易了金錢運變好的四秘招

　是財產的最一般的形式，尤其是在市場經濟的條件下，人們幾乎不可能離開金錢。追求金錢是每個人的基本目標，你知道嗎？其實在生活中，只要我們知道利用幾個小動作，也能在無形中讓自己的金錢運變好，現在老師就列出來和你分享。一丶保持額

男女這個點洗澡等於自尋死路

　洗澡不僅可以幫助我們清楚身體的汗垢油污，還可以舒筋活血、舒緩情緒、改善體質。不過，如果洗澡的時間挑不對，不僅不可以享受洗澡給你的好處，還會讓你惹“禍”上身!小編提醒你，洗澡要避開下面8個禁忌時間。洗澡是我們每天都在做的事情。

揭秘男人此部位流血最傷身體

　眼睛紅血絲眼內血絲漫布，眨眼時仿佛感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經感染了。這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是髒的，揉眼睛又會造成二次感染，無疑雪上加霜。

女人愛穿這類褲子易得婦科病

　當內衣褲發展到不用再遮遮掩掩的時代，夏日最搶眼的舉動，無疑是丁字褲的爆發。丁字褲的發明，不僅僅是為了省幾塊布，也不僅僅是內褲的一種形式，它催眠了每一個穿它的女人：“我是世界上最性感的女人!”還有什麼比這樣的自信更有殺傷力?炎炎夏日，那些

你不知道的玩手機的四大危害

　現代人幾乎大家都有手機，每天用電腦也大有人在，行動通訊大大改變生活，卻也帶來新的健康危機。但你知道嗎平板電腦丶智慧型手機等行動裝置，至少會對健康產生四大危機！老師把它一一整理出來，讓大家有所警惕。危機一：眼睛提早老化丶病

四類男人不能碰此藥否則送命

　服用六味地黃丸除了補腎還能招來新的麻煩嗎?中醫專家指出，六味地黃丸不可隨便服用，服用前因辨陰陽，即分辨是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎：臨床上曾有這樣一個病例：吃了半年的六味地黃丸，本來食欲就不太好，近

男女洗澡時幹這事兒效果驚人

　長壽是我們人人都嚮往的事，科學家最近研究證明3個洗澡常做的小動作有益於我們長壽。洗澡也能長壽?洗澡時的有些小動作也能過幫助我們長壽這個你知道嗎?今天小編就帶你瞭解一下長壽洗澡法，今天你洗澡了嗎? 長壽“熱冷浴”方法熱冷浴