文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

枸杞泡酒的製作方法有哪些

　枸杞泡酒是很多人都會做的，很多喜歡白酒的人家裡均有這樣的泡酒，酒中我們會看到淡黃色的液體，倒出時能聞到枸杞的味道，飲後口腔裡留下的枸杞味道則更濃，每天按量食用對身體有保健的好功效，可是飲用過量則會有危害出現。所以飲用酒要控制好食用量，並

海帶生吃好還是熟吃好呢

　海帶是大家經常食用的，多數人喜歡煮了吃，而有些有則喜歡生吃，那麼海帶生吃好還是熟吃好呢?海帶是從海裡撈起來的食物，經過加工晾曬就形成了海帶，吃的時候必須是洗乾淨後煮熟，生吃海帶是不好的，煮熟後的食物更健康，同時營養也會更充分的發揮出來，

海帶中含有豐富的碘嗎

　很多人都喜歡吃海帶，應該再說還有多種營養成分，且味道是美味的，那麼海帶中含有豐富的碘嗎?從海帶的營養方面講解，確實含有豐富的碘，因此可以根據身體的情況選擇食用。身體缺碘的人群可以多吃一些，在食用時還要注意相關的一些禁忌，比如患有甲亢的人

海帶的營養價值及禁忌有什麼

　前幾天媽媽買回來好多海帶，海帶的營養價值及禁忌有什麼啊，看見海帶還真的有些饞了，有好一陣子沒有吃到海帶了，我最喜歡媽媽做的涼拌海帶，特別的爽口和能促進食欲。以前媽媽總是做給我吃，也是我最近都在加班，沒有回家吃飯，今天可有口福了，能吃到媽

韓式海帶豆腐湯的做法有哪些

　在國內海帶多與肉類做菜，燉湯是最常見的方式，如海帶豬蹄湯、排骨海帶湯等，因為海帶喜歡油膩的肉類，所燉出來的湯更美味，營養也會豐富許多。可是有些人則喜歡把海帶清淡的做湯，或是添加辣椒類的佐料做湯，多見的就是韓式海帶豆腐湯，此款湯菜的做法有

存儲的蓮子發黴還能吃嗎

　蓮子是蓮花裡結的果，取出後即可食用，也可以把蓮子做成湯，其食用的方式是非常多的，吃了後對身體好，吃蓮子時會觀察到一個問題，就是蓮子有苦味，以蓮子中間的綠色部位苦味更加嚴重，並且也是因為這個綠色部位其功效才會更強大，食用蓮子時要觀察其形態

常吃薏米的壞處與好處是什麼

　薏米是生活中經常食用的食物，可以做成甜品，也可以放到粥裡或是湯裡熬制，煮熟後食用能達到好的營養功效，同時還對身體有補充的好功效。常吃薏米對身體是較好的，可是吃多了對身體也會存在壞處，其食物都具有兩種性質，必須搭配得當，食用方式正確等，那

常吃五穀雜糧的好處有哪些

　五穀雜糧是對食物的總稱，大家每天食用的就有大米或是麵粉，而有些則更喜歡食用高粱、紅薯等，經常食用對健康、疾病等均有好處，因為現在很多人喜歡肉食，攝入的食物類型複雜，長期下去對身體則有損害，需要進行養生式的調養，吃五穀雜糧就會利於身體。那

紅豆薏仁茯苓粉怎麼做

　紅豆和薏仁是常見的五穀雜糧的其中兩種，而說到茯苓就是常見的一種藥材。兩種食物加上一種藥材各自都有著獨特的營養價值，不僅是對於身體有著很高的營養，同時對於身體的疾病也是有著預防和治療的作用，只是可能很多的朋友對於紅豆薏仁茯苓粉怎麼做不是很

購買的礦泉水過期了能喝嗎

　很多人都知道水存放多天不用水質會發生改變，因此銷售的礦泉水有期限，其生產日期與使用日期都是有規定的，在購買時就要觀察，觀察瓶子的好是否有找開，水中是否有異物等，有異常或是異味的水不能再食用，那麼購買的礦泉水過期了能喝嗎?水過期後最好是不

紅棗淡菜粥的做法

　紅棗，是一種人們耳熟能詳的滋補佳品。它在生活中的食用方法是非常多的，可以直接食用，還可以熬成粥等等。紅棗的養生價值是很高的，可以有效的滋補氣血、美容養顏，受到很多女性朋友的喜愛。紅棗淡菜粥，是比較有名的一種養生粥。那麼，紅棗淡菜粥做法是

花式紫菜包飯的做法

　對於美食，很多人都沒有辦法抵制誘惑。紫菜包飯，相信很多人都聽說過這一美食。紫菜包飯非常的便於攜帶，而且營養豐富，是外出遊玩必備的佳品。有不少人對於如何製作紫菜包飯是非常感興趣的。那麼，花式紫菜包飯做法是什麼呢?下面一起來看一下這篇文章的

蜂蜜燕麥粥的做法

　很多人在製作燕麥粥的時候就會在裡面添加一點蜂蜜，蜂蜜加入燕麥粥裡面的話是可以提味的，燕麥粥本身是無糖的，有很多人不喜歡吃這樣清淡的食物，所以說製作燕麥粥的時候裡面就喜歡加入蜂蜜，蜂蜜燕麥粥的製作方法其實是很簡單的，用蜂蜜來熬制方法簡單，

排骨海帶湯的營養價值是什麼

　排骨是我們易見的食物，目前多使用的排骨是豬排，當然也能使用到牛排或是羊排等，可以把排骨蒸、燒，而燉湯則是經常食用的一種方式，排骨燉可以加入很多蔬菜，比如蘿蔔、番茄、海帶等，排骨海帶湯的營養值高，那麼排骨海帶湯的營養價值是什麼呢?患者在食

胡蘿蔔粥營養好嗎

　很多人在製作米粥的時候喜歡在裡面加入各種各樣的食材，加點蔬菜可以讓米粥的營養價值提高，在製作米粥的時候還有很多人喜歡添加胡蘿蔔，胡蘿蔔對人們身體的好處很大，吃胡蘿蔔還有提神安神的作用，吃胡蘿蔔是因為胡蘿蔔裡面的維生素含量高，孩子多吃胡蘿

黃瓜牛奶一起吃安全嗎

　食物的安全食用，是近幾年非常受到人們重視的一個問題。因為生活中，一些由於食物而引起中毒的例子是非常常見的。所以多一些對飲食健康知識的瞭解，對於維持我們自身的健康來說是非常重要的。那麼，黃瓜牛奶一起吃安全嗎?下面便一起來看一下這篇文章的相

黃瓜子生吃好還是熟吃好呢

　人體各項營養物質，平常都是通過食物來進行補充的。我們生活中所進食的食物中，一般除了肉類便是蔬菜了。在常見的蔬菜中，黃瓜算是其中一個。黃瓜的養生功效是受到很多人肯定的，它不僅可以用於補充人體營養，還能夠美容護膚。那麼，黃瓜子生吃好還是熟吃

三文魚紫菜包飯的做法

　三文魚和紫菜是可以加在一起製作成紫菜包飯的，大家都知道紫菜包飯的相關做法，但是卻不知道在紫菜包飯裡面添加三文魚，三文魚是海鮮的一種，如果在製作紫菜包飯的時候在裡面加點三文魚的話還可以讓海鮮味道更明顯，這樣的味道也是很多人最愛的，而吃包飯

食療怎樣清理大腸宿便

　宿便是腸道中未及時排出的大便，這類患者通常都患有便秘的現象，排便功能不差，至少兩天及以上未能正常排便，當然有些人則是覺得要對腸道進行清除，這樣讓自己的腸道更健康。在清理大腸宿便時要重視其方法，安全有效的方式為食療，生活中有多種食物具有清

堅果核桃果仁露的營養有哪些

　有很多人平時會把堅果核桃果仁露用來當成早餐吃，吃這個堅果核桃果仁露的時候很多人覺得特別的營養，因為這樣的食物是比較清淡的，平時腸胃不好的患者多吃點清淡的食物有改善口味的效果，吃這樣清淡的美食還有補腎補腦的功效，很多人喜歡吃堅果核桃果仁露