文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

女性腎虛脾虛症狀有哪些

　很多人都有過貧血，有些人在上了廁所站起來的時候，會感覺到頭暈，這是因為貧血造成的。而脾虛的特點就是貧血頭暈，容易失眠，記憶力感覺在倒退。女性很容易脾虛，甚至腎虛。很多人在遇到這些的時候根本不知道是因為腎虛和脾虛。下面就給大家說說女性腎虛

女性腎虛脾虛怎麼辦

　女孩子的身體免疫力很弱，而且有很多不好的習慣，女性腎虛脾虛可以看出女性的身體不好，沒有精神，大家可以通過食療去改善，腎虛的話，就要看看是什麼原因引起，然後改正，多吃三文魚之類有營養的食物，可以調理身體。食物方面也不要再吃刺激食物。下面就

油性皮膚長痘的原因是什麼呢

　如果臉上出現一些痘痘的話，那麼對於愛美的女性朋友來說，應該打擊是非常大的，而權威專家指出：其實油性皮膚更加容易長痘痘的，往往讓一些油性皮膚的人是苦不堪言的，但是很多油性皮膚的人是不知道其原因的。那麼，油性皮膚長痘的原因是什麼呢?下面就讓

皮膚長痘出油怎麼回事呢

　現如今，隨著社會的不斷發展，人們物質生活水準的不斷提高，人們對“美”的追求也越來越高，為了自己的外在的美，不管是美眉還是帥哥都可謂煞費苦心啊，但結果往往卻是治標不治本。像總是有一大部分的人總是皮膚長痘出油，這也著實令人煩惱，那麼這到底是

油性皮膚長痘痘最有效的治療方法是什麼

　大家都知道遊行皮膚的人都是比較容易患有皮膚病的，特別是長痘痘。對於油性皮膚在長痘痘方面的治療大家一定要從清潔方面和飲食方面進行有效的控制和治療，只有大家長期的堅持清潔工作，一般都都都會得到很好的緩解和控制。那麼，油性皮膚長痘痘最有效的治

胃腸紊亂怎麼治療效果好？

　說起胃腸紊亂很多人似乎都不太瞭解，但是說起胃腸紊亂的症狀那麼相信很多人深有感觸。尤其是腹脹、腹痛、噁心等症狀，是大部分人生活中經常出現的症狀。胃腸紊亂是生活中比較多見的一種疾病，對患者的飲食甚至是工作都會有很大的不利影響。那麼，胃腸功能

胃腸紊亂症狀是什麼？

　胃腸功能出現紊亂給人們的正常生活帶來極大的影響，胃腸功能紊亂是平常最常見的一種腸胃疾病，該病發生的原因非常多，所以會出現的症狀也是比較複雜的，該病的發生不但對身體造成傷害，嚴重的會影響正常生活，下面我們就一起來看看胃腸功能紊亂發生時的一

胃腸功能紊亂怎麼辦？

　有許多人反應，自己的胃腸功能紊亂，排便次數很少。有時感覺到腹脹可是卻排便失敗，即使排出點什麼東西卻總覺得怎麼也排不乾淨。很多人稱此為“便秘”，便秘是需要慢慢調理的，因而需要我們養成每日排便的習慣，每天早起或早飯後，亦或睡前按時解大便，長

胃腸功能紊亂應如何調理飲食？

　胃腸功能紊亂我應該吃些什麼？哪些是我可以吃的哪些又是我不可以吃的？哪些又是需要注意的？胃腸神經官能症是以胃腸運動功能紊亂為主的胃腸綜合症。臨床表現主要有梅核氣、神經性嘔吐、神經性噯氣、神經性厭食與腸易激綜合征，常伴有失眠、焦慮、注意力渙

腸道功能紊亂怎麼辦？

　胃腸功能紊亂起的病表現的多為緩慢，且臨床表現以胃腸道症狀為主。胃腸道不適的患者通常伴隨腹痛、腹脹等不適的狀況。有時甚至會隨著情緒的變化變得更加嚴重。胃腸道的功能性疾病種類繁多，其中最常見的是腸神經官能症，也被成為腸易激綜合症。那麼腸功能

腸功能紊亂最好如何治療？

　腸功能紊亂不是器質性的病理改變，更不是某種單純性功能性病理變化，而是一種以心理因素為背景和胃腸道功能失調為主要表現的臨床慢性常見病。它不僅僅由外界因素導致，還由心理因素、社會因素等等的綜合影響下導致。那麼針對腸功能紊亂的問題，我們應該如

經期運動有哪些注意事項？

　我們都知道女性在月經期間身體是比較虛弱的，抵抗力也隨之會下降很多。但是有些女性朋友在生理期不可避免的會參加一些體育運動，而如果稍微不注意的話，可能就會影響到月經正常情況，所以就有必要瞭解關於經期運動的注意事項，那接下來小編就會詳細的講一

經期運動減肥效果好嗎

　必須說明一點，女性在月經期間，身體活動應當適當減少，一些劇烈的運動，比如說長跑、跳躍、登山、籃球等是最好不要進行的。當然並不是說女性經期就不能通過運動減肥，相反的是，女性在月經期間如果進行適當的身體鍛煉，減肥的效果才會更加顯著。下面就來

經期運動的危害有哪些？

　很多的女性朋友都長時間地選擇一些健身項目，以使得身體更加健美，而有時候也難以避免在經期會參加一些運動專案，女性在月經期的時候如果進行劇烈的活動，很可能會給身體帶來一些危害，比如出現痛經，月經量增加等，下面我們一起來看看，月經期進行運動對

不要再動了，知道後果嗎

　經期運動要注意什麼？ 1、在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。

女性經期運動要謹慎

　經期運動要謹慎-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110804/654-110P41P3213E.jpg" style="width:500px;height:500px;" />

經期究竟要不要運動呢？

　對於很多女性朋友來說，雖然“好朋友”陪伴她們已經有很長的一段時間，可是她們未必對這個“好朋友”有一定的瞭解。她們並不清楚，經期是不是需要進行運動。有些女性朋友會在經期做劇烈運動，有些女性朋友則不敢進行運動。其實以上行為都不太正確。接下

經期可以運動嗎

　經期可以運動嗎女性在經期可以運動嗎?很多女性在經期的時候，都是不知道該不該運動，都要傷害到自己，因此對這個問題，也都是可以進行諮詢，這樣就可以知道，在經期的時候，女性可不可以運動，那女性在日常生活中，也都是要對自身進行一些保養才好

為什麼舌頭上總是起泡？

　夏日濕熱的特點，口腔潰瘍多發，其中濕熱上火、熬夜壓力大是一大誘因。濕熱相交容易引起上火，導致口腔潰瘍，舌頭起泡。夏季本來容易積熱，辛辣刺激、煎炸炙烤的食物吃多也容易引發口腔潰瘍。那麼為什麼會引起口腔潰瘍舌頭呢？下面小編給大家解答。

舌頭上起泡應該怎麼止痛才好呢？

　人的舌頭是一個比較敏感的部位，所以有的時候舌頭上起泡的話可能會非常的痛，而且還會導致你不能夠正常進食，所以你一定要知道怎麼樣去止痛，這樣才能夠幫助你調理身體，但是在這之前一定要先找到原因，這樣才能夠讓你對症下藥，而且還能夠讓你的這種症狀