文章歸檔：2015-12-27 - 康途健康百科

快速減肥甩肉小妙招

　對於減肥這個難題來說，小編來給大家出一個小妙招，下面這九條運動大家可以試一下。 1、首先做抬腿練習3分鐘，就像原地踏步一樣，注意雙腿抬的高度高於小腹，雙手握拳彎曲以平衡身體。 2、左腳向左邁開一步，步伐略略比肩膀寬，然後雙膝彎曲

21天減肥法能喝豆漿減肥嗎

　所謂的21天減肥法，就是要求我們在規定的時間內成功瘦下來，通過自我的飲食控制、運動減肥等方法，有效的恢復苗條曲線，那麼21天減肥法能喝豆漿嗎？21天減肥中也要分為三個階段，在第一階段不允許喝豆漿，為了擁有良好的減肥效果，希望大家能做好各

21天減肥法加游泳減肥效果好嗎

　游泳成為了一項全民運動，除了游泳能健身以外，游泳還可以減肥，日常生活中隨著大家的飲食越來越好，不少人每天大魚大肉都成了肥胖體質，身體脂肪過多，運動起來就不方便，雖說現在經濟交通發達，可胖了終歸會影響身體健康，不如就來嘗試一下，21天減肥

21天減肥法食譜有哪些

　其實很多人都想要減肥，甚至是有的人為了能夠讓自己減肥，不惜去醫院做一些抽脂的手術，或者是買一些非常昂貴的減肥藥，雖說這些方法可以在短時間內減肥，但是起不到多大的效果，下面我就為大家詳細介紹一些21天減肥法食譜推薦食譜一

白朱砂散的功效與作用

　白朱砂散是我們日常生活中常見的一種方劑，但是不經常服用這種藥的人對於白朱砂散的瞭解也不多，那麼究竟白朱砂散是怎樣的呢，它的功效和作用是什麼，下面我們來瞭解一下。【處方】上好白雪瓷器。【制法】上為極細末。【功能主治】生肌斂口。主【用法

加味朱砂安神丸的功效與作用

　只要一提到加味朱砂安神丸，大多數人都知道它是由幾種中藥材組成的，但你知道具體是哪幾種嗎？它們各自的量又是多少呢？大部分人肯定不太清楚吧，下面就一起來看看吧。【處方】朱砂5錢（飛，另研），黃連（酒洗）6錢，甘草（炙）2錢半，生地1錢半，當

飄香豬脆骨的做法是什麼

　像是一些比較傳統的家常菜，在製作的過程當中，通常都是講究一定的方法和技巧，只有掌握了這些方法和技巧之後，做出來的食物才夠美味，飄香豬脆骨，就是其中的一種，當然在這個過程當中，一定要尋求一定的方法，下面我們就講解一下，飄香豬脆骨的做法是什

脆骨怎麼做

　大家在生活中吃過脆骨嗎?脆骨是一種把豬肉剔除掉後剩下的骨頭，它含有的營養價值是比較豐富的，所以它的價錢會比豬肉高很多。然而，對於這樣一種營養價值比較好的食物，你們在生活中是怎樣去燉它的呢?下面是兩種比較常見的脆骨燉制方法，希望你們可以好

朱砂安神丸的功效與作用

　朱砂安神丸是一種應用非常廣泛的中藥方劑，在治癒疾病的同時調理身體的機能，受到很多人的喜愛，但是它在服用時也是有一些注意事項的，接下來就一起來看一下。【別名】黃連安神丸（《東垣試效方》卷一）。【處方】朱砂12克黃連15克生甘草7.5

不吃藥也可以治感冒

　感冒——" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110806/11-110P613221H61.jpg" /> 生活中常遇到個頭疼腦熱的小病，感冒就最為常見。一個成年人平均每年患2～5次感

豬肉芹菜包子的做法是什麼

　好幾年了，我一直在包子店給我家孩子訂白菜豬肉包子，記得我上學的時候，早上去食堂我也只吃豬肉芹菜包子，學校裡面做的可好吃了，我現在給孩子買的那家做的也還可以，順時間讓我想到了為何不去學習豬肉芹菜包子的做法，我一家人都特別的愛吃，雖然我老是

胡蘿蔔包子餡做法大全介紹

　早餐對於我們來說是非常重要的，如果能夠把早餐合理的搭配好會使我們一天當中都會精力充沛，其中包子作為早餐是很好的選擇，而且包子餡的種類也是非常繁多，在做包子的時候想要把包子做的美味，包子餡的做法是至關重要的，如果包子餡能做出來特別成功，成

韭菜肉包子餡的做法

　韭菜餃子有人喜歡有人討厭，而韭菜肉包子卻是喜歡的人占多數，韭菜的營養豐富，能夠殺蟲養胃，甚至對某些疾病都有治療作用。所以，常吃韭菜對身體是十分有益的。韭菜肉包子餡是一種包子的肉餡，主要是韭菜為主，肉為輔，但是味道卻是真正的美味。下面就為

醬肉包子餡的做法有哪些

　很多人喜歡吃包子，我們吃的包子裡面有各種各樣的餡，有肉包子餡，有各種各樣的菜包子，每個人的喜好不同我們自然的選擇也是不一樣的，那麼有一種很特殊的餡，叫做：醬肉包子餡。很多人的最愛啊，但是很多人只知道它的美味，可是卻不知道它的做法，下面就

香菇肉包子餡的做法

　餃子是大家都喜歡吃的食物，尤其是對於北方的人來講，餃子是大家過年時候每家必備的食物，其實香菇餃子製作方法是比較簡單的，主要是要選擇好食材，比如香菇一定要選擇新鮮的，還有就是調料的選擇，那麼香菇肉包子餡的做法是怎麼的呢?我們來看看下面的詳

豬肉包子餡做法大全是什麼

　豬肉包子我們都很常見，很多人也都很喜歡吃豬肉包子。那麼你知道美味的豬肉包子餡該怎麼做嗎？如果你不知道卻又想自己做美味的包子的話，就看看我收集的資料吧，希望我收集的內容可以對你有所説明。下面的內容是我所總結的豬肉包子餡做法大全。大家可以一

肝火肺火旺吃什麼好呢

　隨著現代社會環境污染的範圍不斷增大，導致很多病毒和細菌的繁殖速度真快，變異的也越來越厲害了。這樣就會讓很多朋友經常感到咽喉腫痛，口幹口澀，咳嗽不止，赤目腫痛等等，這也大大影響了他們的工作和家庭生活。其實這些都是肝火肺火旺的表現，那麼肝火

肝火旺以及肺火旺怎麼回事

　肝火旺以及肺火旺這種情況在生活中是比較常見的，它可能是因為我們在平時食用太多熱氣的食物引起的，也有可能是因為我們在生活出現熬夜的情況導致的肝火旺肺火旺。對於肝火旺肺火旺的情況，我們應該要及時的採用降火的食物進行治療，這樣才能夠保證我們肝

2個月大寶寶大便綠色是怎麼回事

　 2個月大的寶寶身體的各個器官雖然都開始發育了，但畢竟沒有發育完全，尤其是消化系統，稍有不慎就會出現問題，所以家長應該對寶寶的飲食和排便多加關注，曾經出現過2個月大的寶寶大便呈現綠色的情況，這是怎麼一回事呢？下面我們一起來聽聽兒科醫生的介

六個月寶寶大便綠色是什麼情況

　便便最能反應寶寶的身體健康狀況。從寶寶大便的次數增多，父母會注意是不是給寶寶吃多了等等。可見大便是反應寶寶身體健康一個十分重要的因素，同時大便的顏色也反應了寶寶身體方面的變化，下面我們就瞭解一下六個月寶寶大便綠色是什麼情況？