文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

小腿肚子變粗的原因及治療方法

　小腿肚子變粗這種情況對於很多女性朋友來說是影響比較大的，因為小腿肚子變粗會導致你們無法穿裙子，感覺穿裙子會讓別人看到自己肥大的雙腿，所以我們建議大家在生活中應該要知道小腿肚子變粗的鍛煉方法，讓你們更好的擺脫小腿肚子變粗的影響。下面就來看

瘦小腿肚子的方法有哪些

　瘦小腿肚子的方法，現在的網上經常出現，人們口中更是經常所提到的，由此可見，減肥對於肥胖的人群來說是一個很大的問題，很多愛美的人士，通過很多的方法，效果卻總是讓人心寒，因為他們一般都是通過吃減肥藥或者和減肥茶，結果都會出現反彈，比以前更胖

什麼東西敗火

　敗火方法為去火，可以通過滋陰，清熱解毒的藥物來治病，也可以運用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時我們要注意清涼解毒，適當地喝一些中藥，解毒的沖劑等等。那樣可以避免上火給我們帶來許多的身體不適。因為我們知道，一旦上火了，我們會感身體很不舒

鳳梨敗火嗎

　對於鳳梨我們很多人都非常的熟悉，這是一種深受我們喜愛的水果，這只能夠水果經常食用的話，給我們帶來的好處那是顯而易見的，而且這種水果的果汁還能起到消除老年斑的效果，事實上。吃鳳梨不僅可以起到降火的效果，而且還具備了一定的美容功效。下面我們

柳丁敗火嗎

　柳丁是我們生活中經常會吃到的一種水果，它不僅味道甘甜，而且還有非常多維生素等營養物質，對我們的身體健康，其實是可以帶來很大的保健功效的，那麼你知道柳丁吃多了到底是百貨還是容易導致上火呢，現在我們就一起詳細的去瞭解一下，如果吃柳丁的話是否

產後如何催乳

　很多產後的新媽媽們會遇到缺少奶水的問題，這樣子對於嬰兒的一個營養吸收還要餵養問題，都是會帶來不利影響的，所以說對於產後的媽媽而言，就應該關注自己的飲食做好催乳工作這樣對於嬰兒的健康成長，才是更加有利的，面就去瞭解一下產後如何催乳。

產後催乳的方法

　現在很多的准媽媽在產下第一胎的時候沒有注意到母乳餵養的重要性，母乳在餵養的時候可能會出現了母乳供養不足的情況，這時候我們的准媽媽應該學會催乳的一些方法，對於日常是非常的有用的，保證嬰兒在哺乳期的營養供應，有助於嬰兒的正常發育和智力發展。

產婦吃什麼催乳

　產婦在生產後最主要的除了要補充營養，將體力得以恢復外，還必須要吃一些能催乳的食物，這樣才能讓嬰兒用母乳餵養。現在很大的奶粉都存在不同的危險性，所以母乳餵養是最安全的，而且營養價值高，母乳餵養還能提高嬰兒的抵抗力，抗病毒能力。那產婦吃什麼

可怕！辦公族六大職業病

　電腦職業病因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理，電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎，除會引起患者肌肉酸痛、抽筋及無力外，還會使關節退化、手部活動範圍減少。延遲睡眠綜合征

辦公族四步可預防頸椎病

　頸椎病屬於很常見的一種骨科疾病，患者典型的症狀就是頸部以及肩部會疼痛，影響自己的上半身活動，甚至嚴重的話還可能會導致患上其他的疾病。現在患上頸椎病的人大部分都是天天在辦公室裡面工作的人，那麼，辦公一族應該如何來預防頸椎病呢？今天小編就來

辦公族午休健身 8招塑造完美身形

　在我們的印象中，白領總是在忙於工作，沒有時間出去運動，即便是在深夜，常常在辦公樓裡面看到白領辦公的身影。長期這麼下去，白領們的身體就會被工作累垮，女孩子們還會慢慢變胖，身材走樣。要想解決這些問題，那麼就需要白領們利用一切的閒置時間來健身

催乳師教你如何催奶呢

　有很多新媽媽總是抱怨自己沒有奶，孩子只能喝奶粉，而且如果產婦沒奶的話，很容易引發家庭矛盾。其實，大部分情況下，產婦缺奶只是因為不會催奶，一些方法並沒有掌握，只是靠一些催奶的食物是不會有好的效果的。今天小編就請來了專業的催乳師，讓她教各位

產婦發燒可以餵奶嗎

　產婦生完孩子後體質都會很虛弱，所以產婦的營養以及方方面面都是需要很注意的。產婦的飲食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激油炸油膩上火的食物，如果產婦發燒是可以給寶寶餵奶的不超多38度5還是可以的，但是如果吃藥打針了就不要給寶寶餵奶了，這樣

餵奶後乳☆禁☆房下垂怎麼辦

　女性都希望自己可以擁有，挺拔的胸部，年輕的時候女性都不需要擔心這種問題，但是對於已經哺乳之後的人來說，想要讓自己的乳房挺拔是一件非常困難的事情，尤其是哺乳期過後會出現乳房下垂的現象，那麼有什麼樣的方法才可以幫助女性解決哺乳之後乳房下垂嗎

餵奶可以喝葡萄酒

　在日常生活當中很多人對於葡萄酒非常的喜愛，因為適當的喝葡萄酒其實他可以給我們的身體帶來很多營養保健功效，還具有美容養顏維持好身材的作用，所以對於女性而言很多人對葡萄酒愛不釋手，但是如果是在餵奶的過程當中其實女性是不應該喝葡萄酒的，因為那

產後怎麼開奶

　相信很多生過孩子的媽媽們，都不同程度地瞭解了開奶是怎麼回事。那麼，究竟什麼是開奶呢?通俗地講，開奶就是產後第一次母乳餵養孩子。但是，有些准媽媽在剛生下孩子的時候卻很難出現奶水，這該怎麼辦好呢?如果產後沒奶水就需要想辦法開奶了。現在醫生就

乳腺炎可以餵奶嗎

　母乳是寶寶前面六個月最營養的食物。而對於很多新媽媽當然也希望可以給寶寶最營養的食物，但是很多產後媽媽因為哺乳方式等原因容易導致乳腺炎，影響女性的乳房健康。所以對於很多新手媽媽來說，在發生乳腺炎，都很想知道乳腺炎可以餵奶嗎? 當然很

哺乳期能吃白蘿蔔嗎

　白蘿蔔是很多人喜愛吃的，白蘿蔔的營養價值很高，它含有豐富的鉀、磷、維生素、碳水化合物和其他微量元素，因此對白蘿蔔的選擇是可以放心進行的，不過在吃白蘿蔔的時候，需要注意要講究方式方法，這樣吃的時候對身體才不會有影響，那哺乳期能吃白蘿蔔嗎?

什麼人不能吃鯽魚

　在生活中，我們食用一些魚類對於身體健康是有很大的幫助的，比如我們在生活中食用鯽魚或者武昌魚等。雖然我們在生活中食用一些鯽魚對於身體有作用的，但是食用鯽魚是應該要看我們的身體體質的，一些痛風患者和出血性疾病患者以及肝硬化病人在生活中是不能

神經性皮炎和牛皮癬的區別是什麼

　現在皮膚不好的人很多，大多數人又得神經性皮炎。我們都知道皮膚病有很多種，卻又無從下手，因為皮膚病必須要對症下藥，否則會加重。那麼很多人都不能夠區分神經性皮炎和神經性牛皮癬的症狀。下面就讓我們一起來瞭解一下。很多前來就診的牛皮