文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

洗澡秘笈洗出男性健康體魄

　目錄第一章：男人怎麼洗澡最健康第二章：男人就該這樣洗澡第三章：洗澡讓男人洗出健康讓自己看起來更年輕編者按：說到洗澡，很多人會很不在意，洗澡還能有什麼講究，每天都是這樣洗過來的，其實洗澡的學問可是不少呢？尤其是男人，男人

男性預防陽痿的六大調理

　男性朋友對陽痿這個詞都不陌生，陽痿嚴重影響了夫妻的性生活，也給男性朋友帶來了煩惱。長此下去，必將影響夫妻間的感情。那我們應如何防範陽痿呢？有哪些防範的方法？下面就來具體的瞭解一下。一、戒煙酒對於防治陽痿也有著積極的作用長期抽煙會

男性養生必知：男人性衰老7大跡象

　跡象1：性衝動減少提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢，都會帶來勃起障礙。現象五：運動能力弱提示：運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力

男人預防早洩21個小秘方

　以下21個方法雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。 1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。 2、做足同

男人做到這七點避免不育症發生

　在中國傳統的觀念當中,不能生育是一件很對不起先人的事情，雖然現在這種觀念有了的改變，但是不育症對於男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。雖然男性不育症原因複雜，種類繁多，但如果堅持良好的生活習慣，有一些男性不育症是可以預防和避免的。第一

股骨幹骨折的偏方

　股骨是人體中最長的管狀骨。股骨幹包括粗隆下2～5釐米至股骨髁上2～5釐米的骨幹。股骨幹為三組肌肉所包圍。由於大腿的肌肉發達，骨折後多有錯位及重疊。骨折遠端常有向內收移位的傾向，已對位的骨折，常有向外凸傾向，這種移位和成角傾向，在骨折治療

揭秘男人健康的七大“殺手”

　? 所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅我們男性健康的七大殺手，就要做好與之鬥爭的準備。注重生活細節。不要再固執的認為男人天生是強壯的。在當今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統的觀念卻在說：“

男人這幾種痛或埋藏健康隱患

　當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發揮忍耐的本領。不過，專家指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。 1、短暫的胸痛。這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然後又消失了，可能是消化不良或心臟病發作

新媽媽哺乳期不宜做的四件錯事

　進入哺乳期後，新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上，而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為，直接影響著寶寶的健康，這期間，新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。衣服新的不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳

男人多踮腳尖可有效改善性功能

　刺激足部改善性能力，是中醫較為常見的方法。其實，日常生活中一些簡單動作也可以起到這一作用，比如多踮腳尖，就能益腎壯陽，進而改善性功能。特別是在小便時多踮起腳尖，作用會更好。踮腳尖的方法非常簡單，即雙足併攏著地，用力踮起腳後跟，然後

產婦餵養小竅門讓寶寶愛上母乳

　作為新生的小寶寶，可能會覺得牛乳好吃啊或者什麼的，但是作為新媽媽，讓寶寶愛上母乳確實必須要做的，我們提供的母乳餵養知識大全，讓寶寶愛上母乳。整個世界都在大力推崇和開展母乳餵養，幾乎每一位媽咪都知道母乳是寶寶健康成長的最佳食糧，而且9

產後回歸美麗六大秘訣

　新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等“產後肌膚綜合症”。當然，在新

母乳不足六大應付要點

　如何解決母乳不足的問題呢。由於某些原因而導致奶水供應減少又該如何呢，這裡有幾個很好的方法可以增進你的奶水供應： 1、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心乳汁分泌與神經中樞關係密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁分泌

准媽媽必學生活輻射防護手冊

　認識電磁波只要是電器，都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。電磁波安全標準是：長、中、短波電磁輻射小於10伏/米，超短波電磁輻射小於5伏/米，微波電磁輻射小於10微瓦/平方釐米。電磁波危害准媽媽 1、一旦

八大飲食誤區產後女人注意

　產後媽媽，生理上發生很大的變化，因此產後的休息和行動對產後媽媽的身體恢復速度和程度有著舉足輕重的作用。如何做好產後媽媽的恢復工作影響著媽媽一生的健康，在飲食上也要注意，看專家指點女人產後的八個飲食誤區。 1、不宜滋補過量一般女

八個女性乳☆禁☆房保健的禁忌

　乳房的大小有先天遺傳因素，也有後天改變的可能，性健康中心從日常女性乳房保健中的習慣入手，教會大家正確的乳房養護只是，讓自己成為健康健美的女性。第一選擇最合適的乳罩不合適的乳罩對胸型以及健康是個很大的危險，切忌配戴不合適自己胸型

女人別讓香水毒害了閨蜜處

　陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉，內有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環境，可防止致病微生物的進犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。婦科專家指出，在外陰上塗抹香水，很容易刺激這些屏障，從而失去了正常的防禦功能。一些時

女性不可不知的7大私處健康殺手

　? 細菌性陰道炎主是因為陰道內的念珠菌失衡而導致。主要表現是白帶量多，並帶有白色，呈豆腐渣狀的分泌物。這種白色分泌物的主要原因是陰道內念珠菌失衡造成的。私處7大健康“殺手” 造成陰道內念珠菌失衡的緣由女性特殊的生理構造，決定女性

四大廢物讓女人早衰

　? 在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。 4大毒素讓女人早衰接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸

骨折吃什麼補品？

　隨著冬天的到來，不少老人都會在這個時候發生骨折現象，那骨折的時候該吃什麼補品呢?老人骨折最大的原因便是骨質疏鬆，這時就得補鈣，但光光靠補鈣也是不行的，還要買一些其他的補品，並且補品須長期服用，這也是一般不菲的費用。現今市面上