孕婦忌缺乏維生素E
2015-12-25
　 孕婦保證維生素E的供給是非常必要的。據有關研究認為，維生素E缺乏與早產嬰兒溶血性貧血有關。 維生素E又名生育酚，廣泛存在於綠色植物中，動物體內含量較少。維生素E能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，維持正常迴圈功能;還是高效抗氧化劑，保護
女性經期的十大保養要點
2015-12-25
　 眾所周知，女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保養十大要點 要點一：生理期期間要注意保暖 也就是少
懷孕早期如何保持營養平衡
2015-12-25
　? 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。 孕吐使孕婦進食困難，日常膳食中的營養素又常因烹調方式的不科學而
女性月經不調的五個原因
2015-12-25
　 月經不調是常見的婦科病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。那麼，女性月經不調的原因是什麼呢?很多情況下女性月經不調多是自己的不良生活習慣所導致的，下面小編就對女性月經不調的原因做一下介紹。 女性月經不調
七個護理方法 輕鬆擺脫早洩困擾
2015-12-25
　 陽痿早洩都是男性朋友比較常見的疾病，對男性的健康存在著一定的威脅，所以男性朋友應該引起高度的重視，陽痿早洩若不及早治療危害性很大。早洩會給患者朋友帶來身心上的傷害，因此，預防早洩是非常必要的，一下給大家介紹預防早洩的方法： l、建立美
熬夜男性養生保健九大戒
2015-12-25
　 據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。 有的年輕人單位組織體檢都不去，你對你卡上有多
遠離＂蛋痛＂ 男性自查睾丸健康
2015-12-25
　 “蛋疼”，網路流行語。就健康問題而言，蛋疼是什麼意思呢？醫學專家解釋為是指男性睾丸病。如果你真的蛋疼的話，就說明你有睾丸疾病。那麼睾丸痛是怎麼回事呢？醫學專家指出，睾丸痛主要有睾丸炎、睾丸增生、異位睾丸、睾丸發育不全、隱睾病五種疾病引起
男人秋季養生的5大秘訣
2015-12-25
　 秋季到了，各種流行病也開始氾濫起來，稍有不慎，就會成為這些疾病的困擾者。特別是男人，秋季更需要養生保健。男人秋季養生5大秘訣，一定要知道的。 1.補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的
古代男人治早洩妙招
2015-12-25
　 早洩是男子引以為憾的疾病之一。先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生書》稱為“未交即泄或乍交即泄”。早洩的成因大多是精神性的，器質性病變較少見。因而當以重新建立射精的反射性反應為先，並去除各種可能誘因如神經衰弱、精
28日是第12個男性健康日 超百萬男性患有不育症
2015-12-25
　 本月28日是第12個中國男性健康日。 中國健康教育中心將聯合全國8000多家零售藥店和慢性防控綜合示範區開展大規模的健康教育活動，活動以在社區和零售藥店張貼海報和發放健康教育宣傳手冊等方式，向全社會宣傳男性健康知識。今年的活動預計將覆
讓弟弟身形變大六大方法
2015-12-25
　 無論哪種教程，只要是正規教程（而非那種騙錢的）其內容無非包括以下的幾個部分： 1、陰莖長度的增長法和性能力延長法 此方法以增長陰莖中心的肌腱組織為主要目的，包括睾丸的拉動，伸展和加長睾丸連接到陰莖的皮膚。 2、阿拉伯Jelq法，力
女人生理期穿緊身褲有害健康
2015-12-25
　 目錄： 第一章：經期穿緊身褲危害大 認真對待經期細節 第二章：女性月經期的補血飲食良方 第三章：女性月經期有哪些飲食禁忌 編者按：追誰潮流的女性都喜歡穿緊身褲，殊不知在月經期間穿緊身褲可能會給身體帶來損害，那麼經期穿緊身褲都有哪
女人常摸胸部好處多
2015-12-25
　 目錄： 第一章：女人自摸胸部好處多 乳房疾病早發現 第二章：幾個秘訣輕鬆保持女人胸部的健康 第三章：女人胸部最愛“吃”的食物 女人自摸胸部好處多 乳房疾病早發現 女人自摸胸部還有什麼好處 其實大多數女性都有纖維囊腫，但往往就
女人的乳☆禁☆房形狀決定性格
2015-12-25
　 目錄： 第一章：女人乳房決定性格 第二章：8個不良生活習慣 讓胸部速速變形縮水 第三章：3個小竅門 教你做好乳房保健工作 女人乳房決定性格 “西瓜”形的乳房——對性沒有多大興趣 這個以水果標誌的乳房大小與形狀圖使用的是一些傳
女人當心避孕套危害健康
2015-12-25
　 目錄： 第一章：女人當心危險 避孕套的安全隱患 第二章：女人必知的7個避孕秘密 第三章：女人帶避孕套還懷孕的八個原因 女人當心危險 避孕套的安全隱患 非乳膠型 適宜人群：乳膠過敏者 絕大多數安全套是採用天然乳膠製成的，有些
警惕痛經可能是疾病來襲
2015-12-25
　 目錄： 第一章：痛經 拉響健康警報 第二章：哪種體質的女性容易患痛經 第三章：中醫藥膳五方 有效趕走痛經 第四章：痛上加痛 盤點痛經女七大錯 痛經 拉響健康警報 女性痛經可能是疾病信號 婦科疾病專家指出，痛經主要分為原發性
呵護乳☆禁☆房健康小心五姿勢
2015-12-25
　 目錄： 第一章：五個錯誤姿勢 危害乳房健康 第二章：幾個秘訣輕鬆保持乳房的健康 第三章：女人乳房的最愛和最恨食物 五個錯誤姿勢 危害乳房健康 1.駝背 經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保
男人春季養生的七個要點
2015-12-25
　 春季是男性養生的好時節，男性如何做好養生的工作是維護男性健康的重要工作之一。如何做好春季養生的工作是值得我們探討的話題。專家提醒，男性健康常識 男人春季養生的七個要點。 保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。
7種乾果堪比良藥
2015-12-25
　 健康，是無價之寶，很多人為了身體健康長命百歲，大肆購買保健品營養品。實際上，藥補不如食補，食物與每個人都息息相關，只要我們選對食物，那麼平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。當然食補的療效是有限的，如果身體有大礙還是需要及時就醫。下麵7種
男人防止脫髮的最佳方法
2015-12-25
　 止脫法的方法： 一、 保持樂觀的心態 現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和