文章歸檔：2015-12-22 - 康途健康百科

輕鬆治療失眠讓失眠一去不復返

　失眠，讓失眠一去不復返-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110822/752-110R2114S0M4.jpg" style="width: 339px; height: 248p

輕鬆使大臉顯瘦

　臉型是否為你的髮型選擇添了不少難題，無論哪種髮型都不能將自己的臉型修飾到嬌小可人，想知道明星是怎樣使搶救面部輪廓的嗎?好奇的你也趕快看過來吧。秘招1：蜜粉修掉雙下巴用蜜粉刷蘸取比膚色深兩號的粉餅，用衛生紙蘸一下餘粉，避免一

6種食物輕鬆趕跑小肚腩

　大多數的女生想必都有小肚子的困擾，就好比黏人的跟屁蟲甩也甩不掉。惱人的小肚子該如何才能甩掉呢?接下來就教給大家輕鬆吃跑小肚子的6中食物，一起來看看吧。 1.薏仁排毒首選薏仁。薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫

女人想要你時有這幾種暗示你懂得嗎

　女人不一定是被動的哦。如果遇上她表現出以下十種情形，其實是在告訴你她已經就位了，你就大膽的吻她吧! 暗示一：她讓你輕撫她的頭髮頭部其實是女性很喜歡讓男人撫摸的地方，讓你輕撫頭髮絕對是一個很重要的信號。暗示二：

這樣的風水讓你牽手回家

　到了適婚年齡還沒有個另一半，家人就開始為你著急，給你不斷的介紹相親物件。也許你也早已把心思放在相親上，希望早日找到他(她)。在這裡告訴大家，相親也有風水講究。想要相親成功快來看下這些相親風水! 一、相親之前，挑好黃道吉日。

小編介紹運動前後的飲食

　運動前和運動後飲食上應該有非常大的區別，所以，如果你經常去運動，就應該學學，運動前後應該有什麼不同。【運動前後】 1、運動前原則：以低脂的碳水化合物為主。這些食物很容易消化，又能提供糖類，作為運動時的能量來源。推薦：一

夏日家中必備——自製養生飲品

　炎熱夏季，您有沒有興趣自製養生飲品呢?以下就給您推薦幾種清涼防暑、適宜在夏季引用的養生飲品，您可要好好學呦! 夏季，由於氣候乾燥及炎熱的緣故，許多人容易生皮膚癤腫，尤其是小孩，整天上痛下癢，很是痛苦。其實，在這些小病小痛的初期階段

運動前後飲食需求不一樣

　在忙碌的工作之餘，很多人還會去健身房進行鍛煉，希望讓自己擁有健康的體魄，而在運動前後，身體對飲食需求不一樣，如果選擇不正確的話，可能影響運動的效果，所以想要做運動來健身的朋友們可要多加留意了，做到運動前和運動後有不一樣的飲食。

運動健身後喝蜂蜜好處多

　蜂蜜好處多-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/111214/1178-111214104945D2.gif" style="width:500px;height:500px;" />

巧克力奶油霜的簡單做法

　很多的蛋糕品種都離不開奶油霜，同樣是裝飾蛋糕，奶油霜和打發的鮮奶油比起來，它的使用範圍更廣更多。因為奶油霜裱花清晰，不易化，冷藏後會變硬，所以它可以給西點帶來無窮的創造性，做出各種美觀的作品。你知道巧克力奶油霜的做法是什麼嗎？如果不知道

巧克力奶昔怎麼做

　奶昔作為一種西方甜品在我國非常受到歡迎，尤其是巧克力奶昔不但口味非常的甜美，而且在食用的時候還可以添加上冰塊這樣的話就特別適合在夏天的時候食用，讓人吃完之後不但感覺清涼無比，整個人也會感覺精神了很多，是特別是適合做下午茶的一道甜品，如果

你意想不到的巧克力奶的功效

　巧克力奶的功效——" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110819/648-110Q9223603195.jpg" /> 奶是我們生活中常接觸的飲品，種類很多，如牛奶，羊奶，雙皮奶，優

臉上長這個的人竟更聰明1

　一項發表在《公共科學圖書館-綜合》雜誌上的研究成果稱，人們一般會把某些面部特徵與高智商聯繫在一起，研究人員表示：被認為擁有較高智商的臉一般更長，稍微上翹的嘴角和更尖而細長的下巴。與之相比，較低智商的是，一個人擁有更寬、更圓的臉、傾斜向下

如何快速有效排出肝臟毒素

　肝臟在人體裡所扮演的角色尤其重要，如果肝臟堆積了過多的毒素，那人容易出現一些不適的症狀，包括便秘、頭痛、食欲不振等，生活中有很多人正受此困擾，那麼，我們如何才能快速有效的排出人體肝臟裡的毒素呢？下面，專家就來介紹下。體內堆積了毒素，不

情侶健身操現實版的郎情妾意劍

　大家對於一項新運動都很樂意接受，但是對於如何堅持這項運動就沒了辦法，這是什麼緣故呢?這就叫做趣味，你能在運動中找到趣味，你就能堅持做下去，而且樂在其中。基於此，小編發心給大家尋到了一種十分有趣味的運動，就叫情侶健身操。動作要領：右手放

猴頭菇和什麼相克

　猴頭菇是菌類之王，是蘑菇的一個種類。不僅營養價值高。猴頭菇它還含有很多藥效成分，不僅能助消化、滋補、抗癌、治療神經衰弱，治療消化胃潰瘍、神經衰弱等疾病。猴頭菇高蛋白，低脂肪，菌類中有我們人體中很需要的微量元素，而且還是抗癌食物中最佳選擇

秋季養生健體，保持身心愉悅輕鬆

　古人對秋季的評價有“秋後算帳”的評語，意思秋天都是結算的時候，同時也是比較事多的時候，這從養生上來說，表明很多疾病在秋天也是很容易出現的。很多人一到秋天，心情就開始莫名的變差，特別是情緒變得起伏不定，時好時壞，容易悲傷，還容易“招惹”上

為什麼選擇有機牛奶？

　牛奶？" alt=" 為什麼選擇有機牛奶？" /> 乳製品行業將牛奶看做是“大自然最完美的食物”，但普通牛奶中所含的激素與癌症相關。2012年哈佛大學的一項研究表明，工廠化農場生產的牛奶中含有高濃度的化合物，與睾丸癌、前列腺癌和乳腺

排宿便最好最快的方法治療

　許多剛剛生完孩子的年輕媽媽們，對於排宿便，還不是很瞭解大家非常的想知道關於排宿便最快最好的方法都有什麼？這成為了一個年輕，媽媽們許多想關注的一個主要的問題，那麼接下來為大家來介紹下吧，一篇文章是關於排宿便最快最好的方法。清除

排尿困難需警惕，謹防前列腺癌症上身

　前列腺癌是近年醫學界比較關注的其中一種癌症，因為它在男性癌症中的排名，由以前的10名以外，已上升至現在的第3位。事實上，男性患上前列腺癌的風險，是隨年齡遞增的，有研究更指出，八十歲的男性當中，有八成體內都有前列腺癌的細胞，當然其中有部份