文章歸檔：2015-12-21 - 康途健康百科

脊椎S型側彎的治療

　脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常，正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀幹兩側對稱。很多脊柱側彎的患者都是呈“S”型，稱為脊椎S型側彎，它會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，

女人就這樣輕鬆養成S型

　人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養

半月式瑜伽動作怎麼做？

　近年來瑜伽很受大家的喜歡，一些明星經常在微博上大秀自己練瑜伽的照片，這樣一些追星族的人也學起來了。其實練瑜伽的好處真的有很多，例如瑜伽能夠幫助人瘦身塑形，而且能夠讓人在練習瑜伽的過程中修身養性，你們說好不好。下面就讓小編來教大家一些瑜伽

站姿啞鈴划船的做法

　經常坐在辦公室的女性朋友，由於長時間的會保持一個姿勢，肚子方面就非常容易堆積一些贅肉，而且由於辦公室的女性朋友，一般來說，工作都是比較繁忙的，根本沒有時間去進行健身，其實只要每天在睡覺之前花10分鐘，做一些啞鈴的健身操，就可以很好的幫助

站姿杠鈴划船是什麼？

　對於愛健身或者是愛減肥的朋友，站姿杠鈴划船這幾個字，肯定並不陌生。但是也有非常多不健身的朋友，並不知道什麼是站姿杠鈴划船。站姿杠鈴划船顧名思義就是要使用杠鈴來健身的動作。我們都知道，杠鈴健身是非常普遍的，所以，我們今天就來瞭解一下站姿杠

瑜伽站姿體式怎麼做？

　瑜伽是很多人都喜歡的一項養生運動，瑜伽是可以鍛煉身體，還可以調理人的情緒，是可以很好的緩解不好的情緒，瑜伽還可以改善身體的柔韌性，所以日常經常練瑜伽是很好的，其實瑜伽站姿體式是很常見的，而且動作很簡單，下面，我們就一起來看看瑜伽站姿體式

正確的站姿和坐姿是怎樣的

　大家肯定都知道站姿和坐姿對於我們的重要性吧，站姿和坐姿如果不正確的話，不但會讓我們整個人看起來沒有什麼精神，而且也容易影響到我們的形象，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要非常重視自己的站姿和坐姿才行，那麼正確的站姿和坐姿是

處理好身邊的聲煞，還居家安靜

　現代都市中雜訊的問題看來是普遍存在的。雜訊在風水學上稱為“聲煞”，是指聲音達到一定的強度時，嚴重影響了人們的正常生活和工作，同時對人們的身體健康造成一定的危害。雜訊是各種不同頻率、不同強度的聲音無規律的雜亂的組合，其波形是沒有規律

安靜時耳朵嗡嗡響怎麼辦

　耳朵的健康每一個人都想保持，因為耳朵一旦聽力受損，會對自己的生活構成嚴重的影響，所以很多人在安靜時耳朵出現了嗡嗡響，都特別擔心，於是為了儘快的讓自己康復，想瞭解一下安靜時耳朵嗡嗡響怎麼辦，下面就做了解答，你可以進一步瞭解一下。

四個步驟打造最佳睡眠環境

　相信很多人都會知道啊，在忙碌了整整一天之後呢，我們的身體往往都會變得特別的特別的疲憊呢，與此同時呢也會特別的渴望能夠得到充分的休息呢。小米覺得啊，在每一天的認真工作之後啊，都特別想要好好的找一個地方美美的誰上一覺呢，畢竟呢我們的身體是需

導致黑髮變白的3大常見原因

　白髮原因常見的主要由3部分組成，即：遺傳、精神、飲食，這三種原因，正是導致了黑髮變白;白髮雖不是什麼大病，但是頭上長了白髮，對形象卻是一種大大的影響;長了白髮，為什麼要選擇到理髮店去染髮呢?大家何不找出病因，對症治療呢?以下是導致白髮的

如何應對黑髮變白髮?

　黑髮變白髮，除了是年齡增長引起外，這還是一種常見疾病，主要發病人群是青少年和中年人;白髮困擾著很多人，這是健康亮紅燈的表現，也是形象被損的表現;所以生活中一定要知道，如何應對黑髮變白髮。如何應對黑髮變白髮? 黑髮變白髮，是身體裡面缺少

八種白髮變黑髮的有效偏方

　白髮變黑髮是很多白髮患者的終極目標，因為白髮困擾著很多人，不僅困擾著患者對形象的要求，還預示著患者身體的“紅燈狀況”;不同位置的白髮，代表著身體不同部位的健康症狀，所以希望大家嚴肅對待;以下是白髮食療方介紹，希望能給大家提供一些實質性的

怎樣使白髮變黑髮

　人的頭髮是與生俱來的，而大部分中國人的頭髮都是黑色的，當然隨著潮流的影響，很多人會把自己的頭髮染成別的顏色，這也是很常見的。除此之外，因為很多種原因，有些人沒有經過染髮，也不是因為年紀大的原因，而提前出線了白頭發，更可氣的是還有的人一生

瑜伽體位法怎麼練習？

　瑜伽體位法在人群中愈加的流行，特別是對於上班族來說，每天下班之後練習一段時間的瑜伽，會讓全身部位都感覺到放鬆。不過可能有一些朋友還沒有掌握它的動作要領，那瑜伽體位法具體是要怎麼進行練習呢？下面小編就會將主要的動作作出詳細的描述，大家可以

經常吃12種食物讓你白髮生黑髮

　 1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、

減肚子運動有哪些呢

　說到減肥運動，不可缺少如果能夠將運動，以及飲食相互搭配的話，那麼減肥就可以變成非常輕鬆簡單的事情了，而我們都知道每個人肥胖類型各不相同，所以對於減肥方法的使用也應該注意針對性，下面就來為大家推薦一下，可以快速有效的幫助你減肚子的一些運動

用鹽加醋洗臉有什麼好處呢

　為了更好的幫自己護理肌膚解決一些肌膚痘痘，或者是其他不利的問題，很多人會選擇去購買那些昂貴的護膚或者保健品，但是我們都知道有些護膚產品，不合適自己的肌膚的話，反而容易給他造成一些影響，所以下面為大家介紹一下，比較方便有效的護膚方法，那就

精油到底可以去痘印嗎

　只要一說到痘痘，很多人都會煩躁不已，因為我們會發現，不管是青春期還是已經成年的人，都可能會面對痘痘的問題，而且有些人使用各種各樣的祛痘產品，都沒有達到理想的祛痘效果，所以對他們來講，祛痘是非常困難的一件事情，好不容易祛痘成功之後留下的痘

經常用鹽洗臉有什麼好處呢

　為了可以讓自己的肌膚更加的光滑白皙，相信很多人都會去購買過各種各樣的護膚化妝品吧。但是我們會發現有的時候。長期的使用這些產品，反而容易給自己的肌膚造成一些不良的影響，所以我們還是應該多去認識和瞭解一下。生活當中的一些護膚方法和技巧，那就