文章歸檔：2015-12-13 - 康途健康百科

鍛煉肺活量的運動有哪些

　在生活當中有好多朋友會有肺活量不好的情況，出現這樣的原因也特別多，有先天性的，也有平時生活習慣不好造成的，肺活量不好說明肺功能也不好，另外也會說明身體不是太強壯，所以說有了肺活量不好的情況後，我們一定要重視，特別是要進行必要的運動來提高

雙側乳腺小葉輕度增生怎麼辦

　雙側乳腺小葉輕度增生怎麼辦？這個問題一直困擾著大多數女性，雙側乳腺小葉輕度增生屬於婦科病的一種，很多女性朋友都有乳腺增生這個症狀，非常的難受，不注意自己的身體健康，乳房是非常的脆弱的，很容易出問題，嚴重影響女性的日常生活，有時候還會疼痛

快速消除疲勞的方法有什麼

　疲勞的情況在我們生活當中經常的會發生，原因也很多，有的是勞動強度過大引起的，也有的是在工作的時候不注意方法導致的，不管是什麼樣的原因，在出現了疲勞的情況後，我們一定要引起重視，特別是要進行積極的調理，調理的方法也很多，我們要選擇適合自己

冬季如何科學的坐月子

　其實我們都知道不同的地方，坐月子都會有自己不一樣的風俗習慣，但是我們要注意做到科學的坐月子，這樣對女性身體的恢復才可以達到更好的效果，而下面要為大家詳細介紹的就是，關於女性在冬季的時候如何做到健康坐月子的一些方法，注重這些方法的使用，才

半月板損傷運動的方法

　半月板是我們膝關節的一部分，由於有了膝關節，我們的活動才更加的靈活輕巧，可是，半月板也有一個弊端，那就是容易受到傷害，特別是一些經常從事劇烈運動的人群，他們都半月板更加的容易受傷，給我們的身體帶來很多的傷害，那麼，預防半月板損傷運動的方

老人咳嗽有痰吃什麼

　老人隨著年齡的增長，身體的抵抗力會越來越低，所以說在平時再加上不注意了後會出現各種各樣的毛病，其中咳嗽就是一種會常常出現的情況，這也是在老人當中一種普遍的情況，特別是有了咳嗽有痰的情況就要更加的重視，一定要進行積極的治療，那麼，老人咳嗽

半月板損傷修復的方法

　半月板是我們膝關節組成的一部分，半月板的存在，能夠讓我們的膝關節更加的穩定，但是，半月板也是特別的容易受到損傷的，特別是一些經常劇烈運動的人群，他們都半月板更加容易受到損傷。對於半月板的損傷，最想要知道的就是治療方法了，究竟半月板損傷修

吃什麼疏菜養胃

　想要更好的幫助自己養胃護胃，預防和解決一些腸胃疾病，飲食其中非常重要的作用，尤其是在平時生活當中的一些食物選擇問題，如果能夠做好的話，就可以更好的避免一些腸胃疾病的發生，而下面就為大家具體推薦一下，想要養胃應該選擇哪一些蔬菜比較合適，最

冬天做什麼運動呢

　運動是我們提高體質的最重要辦法，我們也都知道生命在於運動，運動對我們的生活也有著嚴重的影響，所以說我們一定要在平時的時候多進行運動，不管是什麼時候一定要堅持，特別是在冬天的時候有好多朋友由於天氣的原因會放棄運動，其實這是不對的，那麼冬天

刮痧板怎麼消毒呢

　現在很多人在掌握了刮痧的方法以後都自己在家裡面刮痧，但是我們都知道刮痧板是直接的接觸我們的皮膚，因此刮痧板的清潔和衛生非常的重要的。如果刮痧板不是很乾淨，很容易造成皮膚的感染，對於皮膚造成嚴重的傷害，那麼刮痧板怎麼消毒呢? 使

刮痧板怎麼刮腿呢

　現在很多人都想要選擇刮痧的方式來刮腿，這樣才能減少腿部的細菌和脂肪，對於瘦身和身體的健康也起到非常重要的效果，很多人都想要使用刮痧來起到瘦身的功效。但是很多人都不知道怎麼來食用刮痧刮腿部，很容易造成腿部皮膚的損傷，那麼刮痧板怎麼刮腿呢?

刮痧板消毒方式有哪些

　刮痧板的消毒是我們在刮痧以後首先需要注意的問題，很多人在刮痧以後都沒有注意刮痧板的消毒，導致再次使用的時候刮痧板上面遺留的一些細菌對於皮膚造成嚴重的傷害。現在人們對於刮痧板的消毒已經引起了一定的重視，那麼刮痧板消毒有哪些呢?

脖子後兩側疼怎麼辦

　我們在平時的工作或者是學習當中，難免會經常維持一個姿勢很久，特別是在在電腦前的時間過長，脖子總是會有很多的不適感，也會感覺到疼痛，有時稍微運動一下，就會舒服一些，可是，這種症狀還是會出現，給我們帶來很多的困擾和不便，那麼，脖子後兩側疼怎

冬季寶寶吃什麼菜好呢

　寶寶的身體健康是媽媽們都非常在意和關心的問題，特別是在冬天的時候，影響寶寶身體健康的因素在逐漸的增加，家長們都希望通過補充寶寶身體裡面需要的營養來增強寶寶對於一些疾病侵襲的抵抗能力，但是一些媽媽對於冬季的食補不是很瞭解，那麼冬季寶寶吃什

水泡爛腳丫怎麼治療

　今天，我們將要來探討一個問題，水泡爛腳丫應該怎麼治療？相信很多的朋友都遇見過，有時候穿鞋子不透氣的，腳就感覺爛了一樣，非常的讓人難受，還有時候每次下雨假感覺都會長水泡，嚴重影響自己的日常正常的活動，導致腳非常的疼痛，還發癢，那麼水泡爛腳

水泡型腳癬怎麼治呢

　水泡型腳癬怎麼治療呢?這個問題將是我們今天所主要談論到的，顧名思義就是腳上長了癬然後伴隨著水泡的症狀，感覺非常的難受，使腳非常的疼痛和發癢，很多人都不重視，不在乎這些小情況，結果釀成的大錯，所以一定要重視自己腳上出現的問題，那麼水泡型腳

脖子後邊疼怎麼辦呢

　現代都市生活雖美好，白領的工作雖然看起來很美，很舒適，但是，我們不能只看到他們靚麗的一面，他們背後的工作的艱辛也是我們不能體會的。長時間面對電腦坐在那一個個小隔間裡面工作很容易得頸椎病，造成脖子酸痛，對日常生活造成極大困擾。脖子後邊疼怎

脖子很痛怎麼辦才好

　相信很多人都出現過脖子痛的症狀吧！我們在日常的生活中，很容易就出現一些異常的情況，比如落枕，頸椎病等，都會引起脖子痛，脖子痛會給我們的生活帶來很多的影響，不僅會影響到我們的工作，還會影響到我們的健康，給我們帶來很多的不便，那麼，脖子很痛

6大五行風水解讀茶几擺放禁忌!

　沙發是主，茶几是賓;沙發較高是山，而茶几較矮是砂水，二者必須配合，山水有情，才符合風水之道。茶几不但是家用中客廳的擺設物品，更具有獨特的風水作用，也影響著主人的運勢。一、茶几的大小沙發是主宜高大，茶几是賓宜矮小，如果茶

半月板損傷中醫治療方法是什麼

　在現在這個不多勞動就沒成果的社會，人類積勞成疾，各種病症層出不窮，身體的任何地方都有損傷的可能，然而每個損傷的組織都會給生命體帶來不可估量的損害。這個時候不同西醫的手術療法的中醫從內而外的療法就體現出了它的出色所在。今天就來聊一聊半月板