文章歸檔：2015-12-13 - 康途健康百科

來月經做什麼運動可以長高呢

　長高是好多朋友希望的事情，可是由於各種原因我們的身高讓好多朋友會感覺到特別苦惱，在這種情況下，我們可以通過各種辦法來進行調理，特別是飲食和運動，這是對身體長高有著直接幫助的方法，有好多女性朋友也會問到，來月經做什麼運動可以長高？對於這樣

快速增強肺活量的方法有什麼

　肺活量是我們一個人的身體健康程度的直接反應，同時也關係著肺功能的情況，肺活量對我們來說特別重要，在平時的時候一定要引起重視，可是由於各種原因，有好多朋友會有肺活量低的現象，這也是一種不正常的情況，我們一定要進行積極的調理，快速增強肺活量

腹部拔罐可不可以減肥

　隨著人們生活水準的不斷提高，人們不單單重視自己的營養健康，同時也是越來越重視自己的外觀，可是也有很多白領們整天坐在辦公室裡面沒有辦法進行鍛煉健身等，而且因為長期坐著，所以說很多人都會在肚子那一圈有著厚厚的脂肪，影響了美觀，那麼腹部拔罐可

感冒還能拔罐減肥嗎

　感冒是在人體非常容易發生的一件事情，而且也是比較常見的，因為一些外界病菌的感染或者是因為受涼等原因都可能會導致感冒，但是大多數的都是患者的自身的抵抗力比較弱的原因引起的，然而拔罐是屬於中醫的理療範疇，一般情況下普通的是沒什麼大事的，那麼

刮痧拔罐可以減肥的嗎

　我們都知道刮痧是一種養生之道，而且現在越來越多的人開始喜歡上刮痧，因為刮痧不僅可以美容，活血化瘀，還可以減肥的，當然拔罐作為養生之道的一種也具備了上述的一些作用，但是我們都知道，一般情況下都是兩者選其一的進行減肥，那麼刮痧拔罐可以減肥嗎

矽膠拔罐減肥有效果嗎

　我們都知道想要拔罐的話，我們都會選擇一些正規的養生機構去做，因為拔罐也是有一定的危險性的，就怕稍不注意就會燙傷自己的皮膚，但是在現實生活中也有很多人都喜歡拔罐，但是因為時間的關係，沒有辦法經常去一些正規的養生機構進行拔罐，那麼矽膠拔罐減

中風後遺症手腳麻木的治療

　中風之後很多人會有後遺症疾病的出現，在中風之後後遺症出現了很有可能會出現手腳麻木的現象，手腳麻木症狀雖然說很常見，但是很多人是很難明白自己到底是什麼原因引起的疾病，中風之後有不少的後遺症，但是這個手腳麻木是最嚴重的一種，有的人還會因為手

輸卵管炎灌腸法是什麼

　婦科問題是每個女性朋友多多少少都會遇到的問題，其中輸卵管問題又長了覺得大多數，輸卵管炎就是中間比較常見的一種，這種病最容易產生的時間就是在產後、流產後或者月經後。經常聽到一種治療方法就是，輸卵管灌腸法，那麼，輸卵管炎用管灌腸法有效嗎？

女性健身減肥方法有哪些

　對於女性來說，苗條的身材是非常重要的，都說一白遮三醜，一胖毀所有，這話一點也不假，棒棒的身體，穿什麼都不好看，而且，別人也會在背後議論自己，也會影響自己的心裡健康，而減肥最好的方法就是運動，可是大家知道該怎麼減肥嗎？女性健身減肥方法有哪

女性瘦腿運動有哪些

　減肥對於女性來說是個永久的話題，不管多瘦，女生總會覺得自己太胖。隨著現在大眾對平衡膳食的注重，真正過度肥胖的人越來越少，說減肥減肥，大多數人只是對自己的局部不太滿意，其中，大家都知道四肢是最難瘦的部位，今天就來介紹下，適合女性的瘦腿運動

女性生理週期減肥怎麼減

　對於女生來說只要有機會減肥，就一定死死抓住特別是一些不用多節食不用多運動的方式，女生更是不會輕易放過。女生在一個月裡總有那麼幾天不舒服的日子所以呢很多女生就利用這特殊的日子，那麼女性生理週期減肥是怎麼做呢？女性生理週期是這麼特殊的日子，

女性飲食減肥的食物

　苗條的身材，讓女性看起來更加的漂亮，但是今天的食品，熱量都比較高，所以很容易就發胖，而發胖大多數人都是由於不注意自己的飲食，不注意鍛煉，而且過度的肥胖也會讓自己的身體不健康，所以減肥也是非常重要的，那就來看看女性飲食減肥的食物有哪些吧！

簡單的油條製作方法有哪些

　相信大家都比較喜歡吃油條了，油條比較的美味，吃油條的時候，再搭配豆漿，那是非常的好吃！可是我們在外面買的油條，品質卻不是那麼的可靠，而且長期吃油條對我們的身體也是非常不健康的，所以自己製作無添加劑的油條也是非常好的，那麼簡單的油條製作方

家庭製作炸油條的方法

　油條是大家都比較喜愛的一種食物，相信大家都比較喜歡吃，很多人的早餐就是油條加豆漿，那吃起來也是一種享受，可是外面賣的油條不是那麼的健康，經常吃對我們身體是非常不好的，其實我們自己也可以製作油條的，趕快來看一看家庭製作炸油條的方法有哪些吧

怎樣蒸醪糟呢

　在超市就可以買到醪糟，而且價格也不是很貴，醪糟是一種用糯米釀制而成的一種甜酒，可以直接飲用，也可以用來當做調料使用，加熱飲用的話味道也是不錯的。而且醪糟的製作原料比較安全無副作用，老少都可以飲用，所以深受著人們的喜愛，那麼怎樣蒸醪糟呢，

在家灌腸怎麼做呢

　對於灌腸可能很多人知道但是不是很瞭解，這是一種排毒的程式，對人體有很大的幫助，不僅具有保健作用，而且還可以有效的治療便秘。其實。從醫學的角度來說，灌腸就是對直腸進行灌洗，是通過肛門進行的，已達到排除體內的廢物。有很多的人不想去醫院，所以

孕期到底能吃阿膠糕嗎

　阿膠是對女人最好的食品，阿膠糕是一種用阿膠做成的很好吃的食品，營養還會比較豐富，具有補血的功效。要知道孕婦在飲食上注意的事情是很多的，有很多的東西都不可以吃，很多的正在懷孕的女性都非常的喜歡吃阿膠糕，但是不知道孕期能吃阿膠糕嗎?為了您的

孕婦到底適合吃醪糟嗎

　醪糟對人的益處是比較多的，對於身體上的一些慢性疾病有一定的輔助的治療的作用，而且患有慢性萎縮性胃炎的患者和腸胃消化不好的人，吃醪糟的話可以加速消化，並且增加食欲，緩解腸胃的消化功能。雖然醪糟的好處很多，但是不是所有人都可以飲用醪糟，孕婦

吃芝麻能治療白髮嗎

　現在有白頭發的不僅僅是中老年人了，很多小孩子從小就有一頭的白髮，並且隨著時間的增長，白髮越來越明顯，所以就成了不少人的煩心事。很多人靠染頭髮來改變白頭發的事實，這樣不能從根本緩解這一症狀，白頭發還是存在的，有人聽說芝麻可以改善白頭發，那

薏米粥孕婦到底能吃嗎

　薏米是一種對草本植物，在我國的歷史是非常的悠久的，而且在大部分的地區都有生產，它的營養價值極高，所以又被稱為“生命健康之禾”。現在薏米還被日本成為是抗癌的食品，所以價格又再次的變高。薏米平時都是被煮成薏米粥，營養更加的豐厚，但是薏米粥孕