鼻塞？ 教你幾招輕鬆通鼻的方法
2015-12-10
　 鼻塞是感冒中一個明顯的症狀，感冒鼻塞怎麼辦？呼吸不順暢的感覺真的很不好受，還容易引起鼻炎、頭痛等症狀。下面教大家幾個小偏方，幫助你緩解鼻塞問題。 1、準備一小把的蔥白或者將三四個的洋蔥，切碎之後加入適量的清水，煎煮成湯液，然後趁熱用
不吃晚飯有什麼好處？餓了肚子難受怎麼辦
2015-12-10
　 大家知道嗎?健康的吃飯規律是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。但現在的大部分人都相反了，都是早上馬虎，中午將就，晚上大吃大喝，這就是百病之根呀。其實早餐這頓飯，等於是吃補藥，是最重要的一餐飯，所以大家一定要吃營養早餐。 吃好早餐 營養
幼兒發燒40度怎麼辦
2015-12-10
　 發燒是我們每個人都不可避免會經歷的病症，像是感冒、咳嗽、或是受到病毒的傳染等等原因首先就會導致發燒的情況出現，幼兒也是如此。一般情況下，發燒是身體進行自我免疫與調節的信號之一，如果一發燒就吃藥打針來退燒，對身體的健康也是不利的。那麼幼兒
老人養生需要避開的四個誤區
2015-12-10
　 很多老人熱衷養生，可是卻經常遇到誤區。推薦幾個方法可以幫老人們避開一些常見的保健誤區。 1、跑不如走 運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因為，跑步時機體耗氧量會增加，易導致呼吸短促、機體缺氧，
八種東西少往家裡買
2015-12-10
　 為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染。近日，大眾養生網站刊文列出了生活中並不需要的八件物品。 1.空氣清新劑。 它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的
孕婦舌頭疼是怎麼回事
2015-12-10
　 准媽媽們在懷孕的時候經常會感到口乾舌燥，還有的會感覺到舌頭疼痛。導致孕婦舌頭疼的原因有很多，不管怎樣的原因，能夠得到及時又無副作用的治療、不會影響到腹中胎兒的發育才是最為關鍵的。病情的治療需要根據具體原因來進行判定。那麼到底孕婦舌頭疼怎
紫石英的功效與作用是什麼
2015-12-10
　 紫石英是一種質地類似於玻璃的石頭，而且大多都是紫色的，所以被我們稱之為紫石英。不瞭解紫石英的朋友們充其量只會把紫石英當做石頭當中的一種，不過紫石英可不僅僅就是一塊普通的石頭這麼簡單。紫石英可以入藥，而且還具有很高的藥用價值。下面就介紹一
男性養生 男性養精必吃的十種食物
2015-12-10
　 要想成功“造人”，離不開高品質的精子和良好的性能力。英國一項調查顯示，多達1/5的成年男性精子數量低，6對夫婦中有1對可能碰到生育困難。 除了積極改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子品質和性能力的食物，有助於男性獲得足夠的營養。
孕婦肚子尖一定生男孩嗎
2015-12-10
　 在女性朋友懷孕以後，由於相應的條例規定，並不允許通過B超檢查來提前得知胎兒的性別，所以很多人會通過孕媽媽的肚子形狀來判斷是生男孩還是女孩，有的人說肚子比較尖的會生男孩，而肚子形狀是圓圓的則是生女孩子，但是這樣的說法是否是正確的呢？
寶寶黑怎麼變白
2015-12-10
　 天下所有的父母應該都會希望自己的寶寶又漂亮又白皙吧！可是一般的寶寶在生下來之後，排除父母的遺傳因素，寶寶的皮膚可能也會變得很黑，這也讓許多爸爸媽媽們非常煩惱。如果寶寶並非遺傳父母的皮膚而黑，那麼則有可能是因為後期的護理出現了問題。那麼寶
多吃土豆的好處有哪些
2015-12-10
　 土豆是高澱粉食物，營養價值非常高，對我們身體有許多好處。土豆是我們平時最常見的食物之一，今天養生網小編給大家說說多吃土豆都有哪些好處？ 多吃土豆都有哪些好處？ 1、和中養胃、健脾利濕 土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維
最容易降低智商的八種食物
2015-12-10
　 越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關聯。下面小編就整合了多位營養學家總結出的“有損智商的8種食物”。一起來看看吧。 甜食 吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能。長期吃糖會危害神經健康，干擾記憶力。吃糖過多還會干
產後便秘吃什麼藥
2015-12-10
　 我們都知道，一直以來女性在生產完之後還需要做月子。一般坐月子的時間是30-42天左右，在月子期間產婦需要得到很好的休整以及調養，多吃營養豐富又能夠幫助下奶的食物，睡眠充足，身體才能儘快的恢復。那麼產後便秘怎麼辦呢？應該吃哪些藥呢？下面我
胃痛怎麼辦 快速緩解胃痛小妙招
2015-12-10
　 緩解胃痛的小妙招 揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食欲。 溫肚子 胃痛的話，摸一下你的肚子，是不是有點涼，那就對了
減肥效果差竟然是因為吃飯不專心
2015-12-10
　 導致減肥效果不好的原因 吃飯速度太快 通常情況下，大腦需要花費20分鐘的資訊傳遞才會知道身體已經吃飽了，所以如果你吃食物過快，也許你已經吃飽了，但是你的大腦並不知道，這樣會導致你攝入的食物過剩。 吃飯時看電話或者玩手機 當你
錯誤時間喝優酪乳不養生反傷胃
2015-12-10
　 什麼時候喝優酪乳最好 飯後兩小時喝優酪乳 飯後兩個小時再喝優酪乳，剛吃飽肯定是不能喝的，就比如吃水果，我們也是建議至少飯後半小時再喝，優酪乳能夠改善腸道，飯後兩小時胃液已經被稀釋，pH值上升到3-5，在這種環境下是很適合乳酸菌生
大餅臉看過來 哪些習慣讓臉越來越大
2015-12-10
　 所有女生都希望擁有一張上鏡的瓜子臉，但往往拍照的時候就會痛心地發現自己的臉不僅不像瓜子臉，還越來越像大餅臉，可是我並沒有變胖啊！MM們不要以為只有體重變重臉才會變大，小編下麵為MM們細數讓臉變大的幾種不良習慣，大家看看有沒有中槍吧！
揭秘長壽秘訣：排名前六的長壽習慣你有嗎？
2015-12-10
　 1.多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水準。除了貓和狗，在家中設立水族箱、養一隻小鸚鵡等都有幫助。如不願在家中養寵物，去動物園、水族館多接觸小
女性下身瘙癢的5個原因
2015-12-10
　 婦科疾病是女性的健康殺手，女性朋友們很容易出現陰道口瘙癢的症狀，那麼女性下身瘙癢為什麼呢？衛生原因還是疾病的表現呢？下面小編為您詳細介紹女性下身瘙癢為什麼，看看吧。 女性下身瘙癢的5個原因 1、天氣乾燥 很多女性在天氣乾燥時都會
生活中迫害自己腸胃的6種行為
2015-12-10
　 腸胃是人體的重要的消化器官，但是如果如果飲食習慣有偏差就容易對腸胃造成負擔，最後影響腸胃的健康。下面帶大家一起瞭解下影響腸胃健康的6種原因，供大家瞭解。 生活中迫害自己腸胃的6種行為 吃得過飽 暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承