文章歸檔：2015-12-02 - 康途健康百科

菊花枸杞紅棗的功效與作用有哪些呢

　菊花枸杞紅棗這3種食物大家一定並不陌生，這是生活中很常見的幾種食物，平時很多人喜歡用來泡酒或是泡茶，尤其是紅棗可以煲湯，經常食用可以，對女性的氣血不調，身體虛弱有著很好的滋補作用，尤其是許多產後的女性氣血兩虧，用紅棗枸杞可以調理身體，炎

苦瓜檸檬片泡水的功效有哪些呢

　苦瓜是一種大家都比較熟悉的蔬菜，在大多數人看來，苦瓜的味道非常苦難以下嚥，但是苦瓜中的營養價值卻很豐富，很多人喜歡用苦瓜來美容養顏，除了這些功效以外，檸檬片也是一種非常好的，水果檸檬中具有豐富的維生素c，具有抗菌消炎，提高免疫力的功效，

苦瓜的功效和作用有哪些呢

　苦瓜是一種很常見的蔬菜，每逢到了炎炎夏季，不少人喜歡做涼拌苦瓜來食用，苦瓜中的味道很苦，這讓很多人難以接受，可是知道苦瓜功效的朋友一定並不嫌棄，那麼為什麼大家覺得苦瓜如此苦，還依然會購買苦瓜來食用呢！這就是苦瓜的功效和作用有哪些呢？讓許

梨到底有減肥的功效嗎

　梨是一種很清脆香甜的水果，梨中含有豐富的纖維和維生素，一個清甜脆嫩多汁的梨子熱量是50卡裡，不要看梨的糖分量高，可並不會讓人發胖，雖然大部分人覺得吃的梨可能會發胖，可卻並不知道梨本身有減肥的原理，用梨做的減肥食品，對減肥的效果是很有幫助

蓮子的功效和作用有哪些呢

　蓮子是生活中我們經常見到的一道菜，說到蓮子那真的是好處非常的多，除了平時吃的，蓮子羹是用蓮子做的以外，用蓮子來做中藥可調理身體，治療脾胃虛寒，氣血不足，蓮子粥的功效不僅能抗癌，降血壓，還具有很多大家所不瞭解不清楚的作用，那麼蓮子的功效與

洛神花泡水的功效有哪些呢

　洛神花是一種很常見的中藥，洛神花中具有一定的止咳功效，正是夏天之際，天氣比較乾燥炎熱，這時候身體因為缺乏水分引起上火，口乾舌燥，嚴重的還會引起咽炎，洛神花一般都是用來泡水的，用洛神花泡的水，能生津止渴，其中露花生泡水的功效也是很多的，那

彌猴桃到底是奇異果嗎

　獼猴桃是很常見的一種水果，獼猴桃的用處價值是很廣泛的，在很多人眼裡，獼猴桃只不過是一種普通的水果，可是獼猴桃中含有豐富的蛋白質纖維，維生素，氨基酸，這是很多水果中沒有的營養成分，獼猴桃又叫奇異果，這讓很多人很陌生，到底是奇異果還是獼猴桃

綠茶水的功效與作用有哪些呢

　愛喝茶的朋友們都知道，綠茶是生活中我們常常喝的一種飲品，綠茶清香可口，味道純正，綠水顏色既能看海，還能預防高血壓，綠茶水的功效與作用是很廣泛的，綠茶中含有很多的茶多酚，對胃癌肝癌，肺癌有著輔助治療作用，還能預防高血壓溶解脂肪，那麼除了這

男士保養的方法是什麼

　如今不光是女性朋友們特別的注重保養的，就連男性朋友們都是非常關注於自己的保養，而且在不同的氣候裡面有不同的保養方法，這是要根據季節變化來改變自己的保養方式，還要根據自己膚質的不同來選擇更加適合自己的保養方式，所以對於男士保養是一門非常深

更年期綜合症危害有哪些

　人們其實都沒有意識到更年期綜合症對於人體的危害，所以就算是自己患上更年期綜合症也沒有太在意的，但是自己的身體內部已經出現了一些不一樣的變化，尤其是自己的乳房開始萎縮的，甚至是還會感覺到有些下垂，這對於女性朋友們來說是致命的打擊的，很多女

更年期綜合征飲食方法有哪些

　更年期綜合征就是指的是人們的身體進入到更年期以後發生的一些機能的變化，那麼這種情況也不光是女性朋友們才會出現的，只不過絕大多數都是女性朋友們才會發生的一種情況，所以就會讓大家徹底忽略掉男性朋友們的身體保養，其實當這種情況發生以後飲食就顯

深呼吸鎖骨痛的治療方法

　其實現在生活中有很多人們的抵抗力都是比較差的，尤其是需要經常做一些體力勞動的人們就特別的容易受傷的，對自己身體組織的損傷可能是隱性的，那麼很多時候都是沒有辦法第一時間就發現的，尤其是當自己的鎖骨受到傷害的時候是最難以去發現的，只有在自己

更年期綜合紊亂症的護理

　相對於更年期綜合征來說女性朋友們還是比較害怕的，因為一旦自己出現這方面的症狀的話就表示自己的身體已經開始衰老，有很多的女性朋友們都接受不了自己過早的進行衰老的，尤其是自己的面部如果是出現皺紋的話就會變得特別的煩惱，這樣的話就會讓自己變得

更年期在絕經前還是後

　絕大部分的女性朋友們對於更年期的相關知識不算是那麼清楚的，甚至是不知道更年期會出現在自己絕經之前，還是絕經之後的，基本上來說這還是要根據每個人不同的性格，和身體來決定的，所以是沒有一個準確的答案，只不過在更年期的時候女性朋友們各方面都會

更年期月經來了一個月怎麼辦

　更年期算是我們平常生活中經常可以聽到的一個詞彙，甚至是有很多人們都不願意提起更年期這個問題的，因為覺得特別的尷尬，還會產生不自信的情況發生，其實更年期這個問題是每個人都會經歷的，所以女性朋友們不需要太過於擔憂的，基本上來說順其自然就不會

更年期有何表現

　更年期對於女性朋友們是非常關鍵的，也是非常敏感的一個時間段，這是由於更年期就是會讓女性朋友們的生理，還有心理方面都受到非常大的變化，可能有越來越多的女性朋友們在平常的時候都特別的容易出現生氣的情況，這就是更年期非常顯著的一個表現，而且還

更年期停經後又來月經的保健

　大家應該都知道更年期一旦到來的話就表示女性朋友們絕經的，因此女性朋友們就不會再次來月經的，但是卻有不少的女性朋友們在更年期的時候本身已經停經，但是過了一段時間以後自己的月經又開始來的，這個時候就會感覺到特別的驚慌失措的，其實這種問題也是

更年期提前的危害是什麼

　如果是自己的更年期提前到來的話這並不算是一個好的徵兆，這主要就是說明了自己的身體出現了一些不好的變化，而且男性朋友們，和女性朋友們更年期到來的症狀都是有所不同的，如果是女性朋友們更年期提前到來的話就被人們所稱之為隱性更年期的，這就是由於

哪些食物有消炎的功效呢

　冬天的天氣比較乾燥，空氣品質也變得不是很好，如果去室外活動不小心受風感染，就會引起嗓子疼痛，喉嚨發炎，引起的炎症，是很難消退的，如果不及時消退，還會引發許多併發症，有炎症可以通過吃食物的方式來消炎消毒，那麼哪些食物有消炎的功效呢！有的食

彌猴桃生的到底能吃嗎

　獼猴桃是我們常見的水果之一，也是生活中很多人經常喜歡拿來食用的一種，獼猴桃中的營養價值很高，有著百果之王的稱呼，不過也許很多人都發現了獼猴桃生的時候只感覺到嘴巴裡麻木，新鮮買回來的獼猴桃必須要放到軟硬適中，才可以食用，獼猴桃並不是生的不