文章歸檔：2015-11-30 - 康途健康百科

盤點10種吃了有風險的鮮豔食物

　五種不能新鮮吃的食物鮮木耳含有一種卟啉的光感物質，食用後若被太陽照射可引起皮膚瘙癢、水腫，嚴重的可致皮膚壞死，若水腫出現在咽喉黏膜，會出現呼吸困難。幹木耳是經曝曬處理的成品，在曝曬過程中會分解大部分卟啉，而在食用前，幹木耳又經

最常見的這幾種食物竟然不能吃

　最常見的這幾種食物竟然不能吃溫度過高的茶飲溫度過高的茶飲，容，易增加食道癌風險。當茶水水溫介於65℃-69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出後2分鐘內就喝完，罹患食道癌的

女性痛經不用擔心科學飲食有效緩解痛經

　有些女性在經期會有痛經的出現，這可怎麼辦呢？痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的，需要及時的治療和緩解。在這裡，為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案，快來一起學兩招吧。女性痛經吃什麼好葡萄乾：葡萄乾中是有豐富的果糖、葡萄糖，能快速的被

腎不好可能因為做了這五件事

　腎不好可能因為做了這五件事不愛喝水好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，朋友們一定要養成多喝水的好習慣。經常憤怒我們

胃不好千萬別吃它一不小心就癌變

　隨著人們生活水品的提高，生活節奏的加快，很多人為了忙於工作對飲食不加以注意，患上了胃病，得了胃病可不是一件小事，不是單單是胃疼胃酸那麼簡單，得了胃病千萬不能亂吃東西，一不小心就會癌變，那麼胃病吃什麼好呢?胃病不能吃什麼呢?下面小編就為大

這五種原因讓老年人記憶力下降快

　這五種原因讓老年人記憶力下降快長期飽食長期飽食會使人體內熱量攝入過多、脂肪過剩、血脂增高，引起一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質增加，導致腦動脈粥樣硬化，使供給大腦的氧和營養物質減少，造成記憶力下降、大腦早衰和智力遲鈍。腦

唱歌對身體的好處冬季該如何保護嗓子

　在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，為什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就為大家帶來了有關於唱歌對我們身體是有好處的闡述，以及

白領早餐吃什麼食物減肥

　減肥早餐吃得好，燃脂也能比別人快一步。但很多白領早晨時間非常緊，吃什麼減肥早餐好呢？別急，下面編輯教OL最佳減肥早餐，製作方法簡單，既營養又能有效幫助燃脂，趕緊來學習做做吧。減肥早餐原則 1、起床後先喝水再早餐最健康起床後

吃這樣的菜全家都得癌

　在我們日常生活中可能都會有一些炒菜的小習慣，很多人認為這是一種節約的行為，或者是看起來很正確的行為，可是大家知道嗎?也許就是這些看起來正確的炒菜習慣會讓癌症找上你哦，那麼大家知道炒菜的注意事項是什麼嗎?大家又該如何正確的炒菜呢?下面小編

女人單身太久的10大消極表現

　隨著社會的發展，單身貴族的人們也是越來越多，那麼單身到底好不好呢？其實對於女性朋友來說本非好事，不但容易給身體帶來一定的影響，就是心理上也會對男人諸多挑剔，導致難以擺脫單身生活。下面就一起來看看女人單身太久的十大負面表現。 1、你

這10件小事天天做冬季防病強身也不難

　冬季每日必做防病強身10件事清晨喝溫開水洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸；另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能

女人多摸這男人才越來越喜歡

　女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡女人多摸這男人才越來越喜歡

冬季進補的四大注意事項

　民間流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語。但冬季進補不能盲目，有以下幾方面的注意事項。冬季進補的四大注意事項 1、因症而異好多人對照著補品功能和自己的病症進補，認為這樣一定不會差了。其實，這樣也不科

冬季蘿蔔怎麼吃才對？

　俗語說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿蔔雖好，以下4大禁忌還是要注意：胡蘿蔔、

早上吃蘋果最好嗎吃蘋果有4大禁忌

　一直有傳言說：“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果”。而且從微博不難看出很多人認為這條是個健康真理。那麼真的是這樣嗎？專家說道：“這種說法不正確，沒有這種區分，吃水果要根據自己的身體狀況，老年人和小朋友本來食量就小食欲差，可能在

早起養生應該堅持的五個好習慣

　早上的養生是需要注意一些事項的，除了常見的早起一杯水有助於身體玄幻之外，還有其他的幾個硒鼓眼是需要我們去好好的注意的。那麼下面我們就來介紹早起養生應堅持五個好習慣。 1、早上排便這個好習慣一經養成，你會終身受益。如果還沒這個習慣

女人總覺的胸罩緊的原因佩戴文胸注意

　每個女人除了在晚上休息的時候會脫掉自己的內衣以外的時間都是會穿著內衣的，所以說內衣的好壞也是關係到女人的健康狀況的，但是有的女性不管穿什麼樣的內衣都會覺得胸罩太緊了，這是因為什麼呢？您知道女人佩戴胸罩的注意事項有哪些嗎？今天小編就為

冬季感冒不能吃哪些食物

　冬季天氣寒冷，一不小心就容易感冒，當我們發現自己感冒了，這個時候就要注意自己的飲食了，要知道在感冒期間什麼食物是能吃的，什麼食物是不能吃的，那麼感冒不能吃什麼呢？感冒吃什麼好的快呢？感冒不能吃哪些食物 1、酒精、濃茶、濃咖啡等

黃褐斑的簡單去除方法做好7點黃褐斑自然消

　對於普通的老百姓來說，想要有效地預防黃褐斑最簡單、最有效的方法就是增強營養，多吃蔬菜，水果，保持充足的睡眠等等。下面將介紹一下，黃褐斑是怎樣形成的呢？黃褐斑是怎樣形成的： 1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾

中醫教你喝這10種茶護眼

　中醫教你喝這10種茶護眼菊花蜜飲菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，