文章歸檔：2015-11-22 - 康途健康百科

打羽毛球肘關節疼如何治療

　打羽毛球是很簡單的運動，只要兩人合作即可，稱之為單打，而四人成組則是雙打，平時打羽毛球是一項娛樂性的體育，如果打球好的則可以參加比賽，打球時我們要做好熱身性的運動，防止手腕、肘關節等出現扭傷或是不適，此時會出現打羽毛球肘關節疼，那麼打羽

牙痛吃什麼水果去火

　牙齦腫痛，很多時候可能是上火問題造成，而我們都知道這樣的一個狀況，對人產生的影響和折磨是非常大的，所以我們都希望可以找到最快速有效的緩解方法，那麼你有具體認識和瞭解過，如果牙齒疼痛的話，哪一些食物可以幫助自己去或緩解這種疼痛嗎？現在就為

運動後雙腳酸痛怎麼回事

　運動能讓身體更健康，對身體各器官都是極好的活動，但是每天工作忙運動的次數會減少，而此時運動後會發現身體多種不適，比如運動後雙腳酸痛，那麼運動後雙腳酸痛怎麼回事呢?此時要考慮所穿的鞋問題，是否是腳不能適應此鞋，如排除就要看運動量、運動的準

膝蓋酸疼怎麼治療呢

　膝蓋是可以彎曲的，也是因為可以彎曲能進行多種複雜性的運動，運動姿勢錯誤或是受到外界的刺激傷害，膝蓋會出現酸疼的毛病，患者可針對性的採取措施調理治療，但是要注意膝蓋酸疼的原因是複雜的，我們在治療時也要分析原因，才可以控制住酸痛的症狀，那麼

黑米粥配方及做法

　我們都知道黑米是一種營養價值非常好的穀類。在大自然中顏色越深的穀類營養價值越高因此黑米是很多人早餐桌上不可缺少的食物。黑米粥是由幾種穀類食物營養搭配一起的，下面就為大家介紹一些營養搭配黑米粥的方法，一起來看看吧！一、八寶黑米

膝蓋很涼怎麼回事呢

　膝蓋很涼怎麼回事，對於一些人來說感覺膝蓋發涼的概率性比較大，尤其是陰雨天氣，可能是風濕病吧，一到下雨天都感覺腳不是自己的，不能動，一動就不舒服，在那幾天感覺自己就是廢人，突然間變得很是自卑，只能整天臥病在床，動彈不得，很多人可能迫不及待

雙膝蓋涼怎麼回事呢

　人的身體有兩條腿，兩條腿上面有兩個膝蓋，這個膝蓋是很重要的，主要是有膝關節，如果我們的膝關節出現了什麼問題的話，那麼在走路的時候就會遇到一些障礙，所以說很多人都會將自己的膝蓋保護得好好的，但是仍然有很多人在生活中膝蓋總是出問題，動不動就

膝蓋突然疼的原因是什麼

　如果我們的膝蓋好好的，但是突然的一下卻疼起來了，那麼這樣的症狀肯定是會讓人擔心的，想要徹底的明白自己到底是怎麼了?不過很多人對這樣的症狀很陌生，即使發現有什麼不對勁的地方還是沒有及時的到醫院做診斷，這樣長時間下來是會有很大影響的，膝蓋疼

香脆香蕉的做法有哪些

　水果的吃法有很多，反過來說水果的做法也有很多。我們都知道一些水果可以直接吃，不用進行加工，用清水洗完就可以吃了。那除直接吃外還有其他的方法呢。那香脆香蕉的做法有哪些呢？香蕉作為水果的一種，是大家都喜歡吃的一種水果。我們可以直接吃，也可以

嚴重腎結石怎麼辦呢

　腎結石是身體器官腎長了結石，結石會隨著時間、不良的飲食等增大，最後會危害到腎功能，患者早期症狀是不多的，不去檢查就不會發現異常，因而多數腎結石的患者最後檢查會發現結石很大，腎功能也有一定的損傷，就屬於嚴重腎結合，此時需要立即採取合理的治

咽喉痛煲什麼湯好

　遇到咽喉痛問題的時候，不要慌張也不可盲目的治療用藥，因為我們需要瞭解一下導致咽喉痛的真正原因,在哪裡？只有瞭解了原因對症下藥，才可以快速達到治療的功效，而下面要為大家具體介紹一下，如果咽喉痛的話，飲食中應該煲哪些湯可以起到有效的緩解功效

韭菜香菇肉餃子的做法

　韭菜香菇肉餃子，既美味又可口，香菇的香氣配上韭菜的味道真是爽極了，大家可能只知道韭菜餃子吧，大家可能沒嘗到過韭菜香菇肉餃子吧？韭菜，肉，香菇，這三道原料在一起，經過特殊的烹飪手法，會給人一個吃一個再吃下一個的感覺，那，大家想不想自己做做

膝蓋下面疼的原因是什麼

　有些會問這輩子拼搏到底是為了什麼，為了家人的快樂，還是為了滿足自己的虛榮心。到底錢重要還是身體健康重要，如果錢有了而你卻離開了這個世界，自己創造的財富而自己卻不能自己享用，那麼當初那麼拼命的初衷又是什麼呢?膝蓋下面疼的原因，有人會把膝蓋

大泡性類天皰瘡的病因是什麼

　相信有不少人對於大泡性類天皰瘡的瞭解不深，其實這種病多見於老年人或者是中年人，這是一種皮膚病，與濕疹類似但是會出現膿皰治療起來比較困難。而且在發病的時候，患者會感覺到瘙癢，隨著病情的嚴重甚至會死亡。總而言之這是一種比較嚴重的皮膚病，下面

怎麼辨別肌肉萎縮呢

　肌肉萎縮是一種較為嚴重的疾病，並且與其它的疾病也有很多聯繫，肌肉萎縮是可以單獨存在的疾病，也有可能是其它疾病出現後的症狀，患者要判斷肌肉萎縮的情況再診斷，避免錯誤的判斷，治療也會出現錯誤，那麼怎麼辨別肌肉萎縮呢?要辨別疾病就要先清楚肌肉

吃什麼清理腸道呢

　有很多女性會發現，要是自己的腸道裡堆積過多毒素的話，那麼肚子的肥肉也會因此而越來越多，所以說想要更好的保持自己的身材，快速的恢復到小蠻腰，那麼大家當然眼睛該注意有效的清理腸道了，可是有什麼樣的方法，可以快速的清理腸道而且又是健康的呢！不

腰部酸痛怎麼按摩好呢

　坐久了我們會感覺到腰部酸痛，而彎腰久了後也會出現這樣的症狀，當然也有很多疾病會出現腰部酸痛的特徵，因而發現腰部酸痛時要先觀察身體的情況，先進行適合的按摩治療調理，如是勞累等引起的不適只要按摩後，再注意休息即可恢復，如果是疾病導致的就要進

什麼運動有利於瘦腿呢

　下半身是脂肪最容易堆積的部位，脂肪不及時消耗就會導致腿變粗。很多朋友都希望自己能擁有一雙修長纖細的美腿，特別是對於一些女性朋友來說更是如此。下面就為朋友們介紹一些有利於瘦腿的運動，希望對大家有所幫助：瘦腿操一： 1、雙腿

怎麼緩解手臂酸痛呢

　很多老年人在年老之際不是說自己這裡不舒服就是那裡不舒服的，如果自己長期這樣的話，那麼肯定有很多人都受不住壓力，還會急忙忙的到藥房亂買藥物來吃，其實這樣的治療方法是一點都不正規合理的，也不科學，這樣的治療方法還會給人的身體帶來傷害，所以說

鹽水洗鼻用熱水還是涼水

　用鹽水洗鼻大多數人會認為，可以起到治療鼻炎的功效，但是應該如何進行，洗鼻子過程當中也是用熱水還是涼水這一直是很多人存在的疑問，所以針對這樣的現象，下面就為大家詳細分析一下，如果用鹽水洗鼻的話應該選擇熱水還是涼水，需要掌握哪一些正確的方法