文章歸檔：2015-11-20 - 康途健康百科

清蒸魚的正宗做法介紹

　魚類是我們家常常見食材，吃魚不僅可以使人變的聰明，而且還不易發胖。相信有很多朋友都愛吃魚，紅燒的、油炸的還有清蒸的更是常見做法，今天我們要來瞭解的是清蒸魚的正宗做法，看看具體都是怎樣的製作步驟才能製作出最為正宗的口感，一起來瞭解下吧。

清蒸鹹肉的做法介紹

　中國是飲食大國，到了快要過年的時候家家戶戶都可以看到在醃制年貨的忙碌身影，一般常見的就是蠟腸、雞鴨魚鵝以及豬肉，豬肉醃好製成鹹肉可是以一道美味的下飯菜，鹹肉可以紅燒出來也可以清蒸，那麼要怎麼樣清蒸鹹肉最好吃呢？下面就為大家來詳細的介紹一

清蒸瘦肉的做法介紹

　豬肉相信是大家經常會食用到的，最好吃的部分當屬是五花肉，肥瘦相間美味又不油膩，有些朋友不愛吃肥肉，而瘦肉吃起來口感較柴，所以今天就為大家來介紹一道瘦肉的做法，用清蒸的方法讓瘦肉軟綿可口，香氣四溢，下面就來看看具體的做法步驟，一起學習吧。

清蒸梭魚的做法是什麼

　提起魚，大家最常食用的比如說是鯉魚、鯽魚還有鯰魚比較多，因為這些是淡水魚比較常見，而今天我們要介紹的是海水魚——梭魚，梭魚含有豐富的營養價值，雖然說肉少但是味道夠鮮美，很多朋友食用梭魚時都會紅燒，這樣就品嘗不到梭魚鮮甜的口感，下面我們來

土豆燉菜的做法有哪些

　土豆也就是我們經常說到的馬鈴薯，在生活中也是經常見到的菜品之一，別看小小的土豆，它的營養價值很高，它具有抗衰老的作用，而且還很適合養胃，很多家庭對於馬鈴薯的烹飪方法都選擇炒土豆絲的方式，其實馬鈴薯燉菜味道也是很不錯的，下面就給大家介紹幾

土豆素菜的做法有哪些

　土豆是很常見的素菜，土豆也就是馬鈴薯，含豐富的澱粉，粗纖維以及鈣、鐵、胡蘿蔔素等等，營養價值是很高的，也是很多人都愛吃的一道菜，土豆的做法有很多種，每種地方的習慣也不一樣，有的地方喜歡拿來燉，有的地方喜歡拿來炒，那麼土豆素菜的做法都有哪

氣郁體質的養顏食物有哪些

　氣鬱體質指的是與自身性格有很大關係的體質，一般表現在經常生氣、容易激動、情緒不宜受到控制的朋友，長時間的鬱悶以及情緒的不穩定埋藏在心裡，久而久之就形成了氣鬱體質，氣郁體質的朋友常會見氣血不足引起的膚色暗黃以及消瘦的體形，那麼適合氣鬱體質

剖腹產後可不可以吃鹿茸

　很多女性朋友都存在著或輕或重的氣血不足，可從臉色蒼白、體質較弱等方面表現出來，而女性在經歷過剖腹產後身體處於非常虛弱的一個狀態，氣血不足的現象明顯較比之前更加嚴重，不少人以為在產後吃一些補藥可以有效達到調理作用，比如說是有補血養氣功效的

牛肉洋蔥餃子餡的做法怎樣呢

　現在的年輕人生活節奏快，忙不完的工作，根本沒有時間做飯，而現在會做飯的朋友也已經很少了，其實如果有時間自己在家做點水餃放在冰箱裡，沒時間的時候直接拿來煮著吃，即營養，又美味，水餃的內陷可以有很多種選擇，今天在這裡教大家如何做牛肉洋蔥餃子

檸檬水蜂蜜水的功效與作用是什麼

　檸檬蜂蜜水相信不少女性朋友都喝過，炎炎夏日喝上一杯檸檬蜂蜜水可以有效的補充身體所需水份以及維生素，另外由於檸檬還有很好的減肥作用，所以不少朋友也通過喝檸檬蜂蜜水來達到瘦身的效果，不僅如此，檸檬蜂蜜水的功效與作用還有很多，下面就為大家詳細

餃子皮做燒麥皮怎麼做

　餃子皮與燒麥搭檔，的確是一個不錯的點子。傳統的勺麥皮比餃子皮要寬一點，而且要厚一點，如果是用餃子皮來代替勺麥皮，則做出來的燒麥可為是皮薄餡多，吃起來口感更軟更舒服。當然，餃子皮做燒麥有它的缺點，就是這樣製作的燒麥定型較為困難。想知道如何

黑色餃子皮怎麼做

　尋常的餃子皮相信大家都見過，但是黑色的餃子皮不是每個人都看到過的。其實黑色的餃子皮就是利用了墨魚汁的顏色來製作餃子皮。除了可以製作成黑色的餃子皮之外，還可以製作成綠色、黃色、紅色等不同顏色的餃子皮。黑色餃子皮雖然用到了墨魚汁，但是不會有

糕點的製作方法有哪些

　糕點是常見食物，製作材料主要是玉米粉、麵粉、糖以及雞蛋和乳製品等。在製作糕點的時候往往會加入輔料，比如說會加入餡料，或者是加入其他調味品。糕點的烹飪手法一般是蒸煮、或者是炒以及炸等。糕點的樣式及其多，有人統計發現，叫得出名字的糕點就多大

餃子皮煮法有哪些

　我們包餃子的時候有可能估計不當，擀出來多於的餃子皮，如果是氣溫比較高，則保存有可能不方便，這個時候就會想怎麼利用剩下的餃子皮來做一道美味的食物。其實包餃子的時候剩下來的餃子皮完全可以煮著吃。當然，水煮可能會覺得吃起來索然無味，下面就介紹

哪些牛奶是脫脂牛奶

　所謂脫脂牛奶，就是在乳製品當中，脂肪的含量低於百分之零點五，有部分廠家會將正常的牛奶通過特定的脫脂程式處理之後，生產出脫脂牛奶。要注意，如果想要通過引用脫脂牛奶來保證身體不長胖的話，那麼這個願望就要落空了。如果經常引用脫脂牛奶，不但體重

餃子皮做餃子怎麼做

　入冬了，年味是越來越近，沒到這個時候北方家家戶戶都會有包餃子吃的習慣。現在生活條件好了，傳統的餃子包法已經不能滿足我們的口味。那麼如何才能包出更好吃的餃子呢。其實餃子的做法很多，口味也非常豐富，下面來看一款鮮香麻辣的餃子的製作方法，希望

小腹脹痛乳☆禁☆房脹痛是怎麼回事

　有相當一部分女性存在乳腺疾病。發病之後小腹部不是賦予，乳房脹痛明顯。其實乳腺疾病是可以預防的。平時要多吃蔬菜，多吃豆製品，魚類食物以及優酪乳也要適當多吃。含有纖維較豐富的食物可多吃。為了預防乳腺疾病還應該多吃五穀雜糧，比如說玉米、小米等

全脂牛奶營養有哪些

　全脂牛奶就是牛奶當中脂肪的含量在3%，有一種產自于國外的全脂牛奶，其脂肪的含量可以高達4%。如果身體本身很胖，或者是患有不適合大量攝入脂肪的疾病的朋友，建議不要食用全脂牛奶。雖然全脂牛奶脂肪含量較高，但同時也是含有豐富營養的。而且很多時

三鮮疙瘩湯怎麼做

　在上上個世紀裡七十年代的時候，經濟條件不是特別好，那個時候為了節約，也是為了圖簡便省事，會做很多湯湯水水的飯菜來吃，疙瘩湯就是其中之一。疙瘩湯既可以當做飯，也可以當做湯。隨著現在經濟條件越來越好，吃疙瘩湯的人也隨之好了很多，偶爾吃一次疙

胃炎吃什麼主食

　所謂的胃炎就是胃粘膜的炎症，這種疾病有的是屬於急性炎症，有的則是屬於慢性炎症。如果是急性的胃炎，一步可以劃分為單純性胃炎和糜爛性胃炎。不管是哪一種胃炎，發病之後很容易導致身體不適，比如說病人肚子疼痛，食欲下或者噁心嘔吐等。更為嚴重的胃炎