揭秘茴香的功效，常吃能防6種病！
2015-11-20
　 茴香又原名小懷香，又稱香絲菜、小茴香、茴香子、穀香等，是一種常見的蔬菜。而茴香不僅僅能夠用來烹飪，還具有藥用價值，富含維生素C、鉀、膳食纖維和其他營養物質。作為一種補充和替代醫學療法， 茴香可以用來治療多種疾病。今天小編就給大家揭秘茴香
推薦十種清腸道食物，快給腸子洗洗澡吧！
2015-11-20
　 如今快節奏的生活，打亂了人們的日常飲食習慣。逐漸轉變成“早不吃，中吃少，晚吃飽”的飲食習慣。而長期如此飲食對腸胃的危害是非常大的，此時我們就應該吃些清腸道的食物了。那麼什麼食物具有清腸道的功效呢？下面就和小編一起來看看吧！ 木
養生早班車，早餐這樣吃讓你胖成肥團子！
2015-11-20
　 每天早晨在醒來以後，相信大家都會思考一件事，那就是早晨吃點啥?很多人在早上都是處於一種非常困乏和疲累的狀態，很難自己動手做出美味的早餐，所以很多人就選擇了在路邊攤上湊合湊合，路邊攤上的小吃美味又方便，現在不僅是成為了上班族的首選，也漸漸
這八種食物竟然是天然鈣片，補鈣的好手！
2015-11-20
　 對於缺鈣的人來說，除了從保健藥品中吸取鈣之外，其實食物中補鈣是最自然的方法。而什麼食物中具有鈣呢？今天小編就給大家推薦八種天然鈣片的食物，缺鈣的朋友千萬別錯過哦！ 1、魚類――泥鰍 同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍，
盤點50歲後就該吃的七種食物，記得提醒爸媽！
2015-11-20
　 年輕的時候,食物是幫助生長和生育的；但是到了而50歲後,靈活的頭腦和健康的體魄可預防各種疾病侵襲。要達到最佳的身體狀況,老了後吃什麼就變的至關重要。隨著我們變老，新陳代謝速度會減慢，身體機能和能量轉化效率會下降。因此，某些維生素的攝入會
揭開那些能夠淨化血液的食物！
2015-11-20
　 血液是生命的根本，血髒了，身體也好不到哪裡。而且常常會表現在臉上。比如：皮膚暗黃無光澤，皺紋變多等等。那麼該怎麼辦呢？如何能夠把血洗乾淨，保養好我們的血管呢？今天小編給大家推薦幾款能夠淨化血液的食物，千萬別錯過了哦！ 1、綠茶
中醫推薦三款滋補嫩白方，讓你肌膚白皙又光潤！
2015-11-20
　 每個人都想要擁有白皙透亮的肌膚。但是並不是每個人都有這樣的膚質的。為此，很多女性都為擁有這樣的肌膚嘗試各種不同的方法，今天不妨試試小編推薦的中醫藥膳吧！能夠幫助你調理不同的面色問題，讓你白起來哦！ 面色蒼白：蜜汁花生棗粥
糖尿病的人飲食誤區，要小心！
2015-11-20
　 糖尿病，已成為現代疾病中的第二殺手，它對人體的危害僅次於癌症。作為慢性疾病之一，糖尿病的預防和控制均離不開良好的生活、飲食習慣。 誤區，要小心！" alt="糖尿病的人飲食誤區，要小心！(1)" src="http://www.cn
再餓也不能吃這幾種食物!
2015-11-20
　 中國有個成語叫做：“饑不擇食”。這個成語最初的意思是，有的人肚子餓的時候，不管是什麼東西都會去吃。日常生活中也有很多這樣的人，肚子不餓的時候不吃東西，一旦肚子餓了，就不管是什麼，拿到什麼吃什麼。實際上，很多東西空腹吃下去對我們是有害無益
膝蓋小腿酸痛是怎麼回事呢
2015-11-20
　 很多人在運動或者長時間的體力勞動之後很多人都會出現膝蓋小腿酸痛的狀況。狀況輕的適度休息之後症狀就會很快消退，而情況嚴重的人則會嚴重影響日常生活，無論是上班路上或上下樓梯都很不方便。甚至還會耽誤到正常的上班或學習時間。那麼膝蓋小腿酸痛的原
膝關節蹲下疼怎麼辦
2015-11-20
　 平常人們在體育鍛煉時，有的時候做下彎或者蹲下動作時。才會有人感覺到，膝關節部位蹲下時會痛。常常就會想到會不會是，腿部膝關節出現問題了。是不是要去醫院檢查。那麼接下來我們就來瞭解一下，在運動的時候為什麼有時突然膝關節下蹲的時候會疼痛，以及
膝關節內側疼痛該怎麼辦
2015-11-20
　 在日常生活中膝關節內側疼痛是人們經常遇到的膝蓋關節情況，尤其是中老年人，中老年人的骨骼鈣質隨著年齡的流失，骨骼就會變得脆弱，尤其是在膝蓋部位，骨膜會薄一些，在勞動的情況下就會比較容易出現膝關節內側疼痛的現象，嚴重影響到患者的骨骼健康，那
老是左胳膊酸痛是怎麼回事
2015-11-20
　 胳膊酸疼是一種身體非常常見的疾病症狀。胳膊是人體中最為忙碌的一個身體部位了。每天都要做很多事情。如果保養不及時的話，就可能會讓胳膊發生酸疼等情況的。外力衝擊或者是身體內的疾病引發是最主要的兩種原因。那麼到底什麼原因能引發胳膊酸疼呢？我們
現在高中生怎樣保養皮膚
2015-11-20
　 人體的皮膚出生之後就會隨著年紀的增加，不良的生活習慣還有惡劣的環境影響等原因不斷的變差。這樣就需要我們在平常的時候多注意保護我們的皮膚。因為一旦皮膚變差之後，想要重新變回到比較好的皮膚狀況那麼是非常困難的。高中生處在生理變化的時期，所以
胳膊抬不起來什麼原因呢
2015-11-20
　 相信很多朋友在前一天搬了東西或者做了很累的工作之後，第二天就會感覺胳膊很酸，同時也會發現胳膊抬不起來。因此很多朋友都擔心這種情況會不會是因為一些疾病所導致的，所以我們現在就要利用科學的方法來解答這些疑問，因此就需要我們更多的去學習了。所
更年期出汗吃什麼藥好呢
2015-11-20
　 更年期出汗，首先我們要知道更年期的症狀是什麼。一般情況下處於更年期的女性通常會出現身體潮熱以及出汗的症狀，有些女性在更年期的時候也會出現月經不調，睡眠品質下降等狀況，所以說更年期出汗只是更年期症狀之一，大多數是因為女性體內的激素分泌不調
提高記憶力什麼時候最好的方法
2015-11-20
　 記憶力會隨著人的年齡增長而發生變化。在少年和年輕時候，人們的記憶力是最好的時候。到了中年後，人的記憶力就會慢慢減弱。這是人的自然規律。有的部份人到了老年還會出現老年癡呆等情況。但也有部份人，到了老年，記憶力還是很好。那麼接下來我們一起來
健身又能提高性能力的8個鍛煉方法是什麼
2015-11-20
　 現在很多人生活的都非常安逸，有的人甚至天天宅在家裡，很多人都出現了亞健康的情況，身體出現各種問題，所以很多人就開始去健身房健身，希望在健身房可以達到強身健體的目的，很多男性朋友希望可以通過健身的目的提高自己的性能力，不一樣身體出現亞健康
頸椎引起胳膊疼怎麼辦呢
2015-11-20
　 隨著現代社會人們的工作壓力不斷增大，越來越多的朋友們為了生計都只有拼命的奔波在工作崗位上，於是他們經常都會埋頭工作。久而久之就引發了頸椎病，可頸椎病卻有很多復發症狀的，因此也就會引起胳膊疼了。那麼頸椎引起胳膊疼怎麼辦呢?為了更好的幫助到
水蘿蔔的吃法是什麼
2015-11-20
　 水蘿蔔是我們平時生活中經常能吃到的一種蔬菜，它的外觀色彩鮮豔，而且營養價值非常的豐富，經常食用水蘿蔔有很好的清熱解毒和提高免疫力的作用，但是我們平時經常吃到的都是白蘿蔔，很多人對水蘿蔔的做法不是特別瞭解，不知道怎麼能作出更加美味的食物，