文章歸檔：2015-11-20 - 康途健康百科

黃豆的吃法有哪些呢

　黃豆是我們平時生活中最常見的一種食物，它具有非常豐富的蛋白質，經常食用對我們身體有很多好處，而且我們平時在生活中經常吃到的豆腐或者豆漿等都是由黃豆製作的，它們的營養價值都是非常豐富，經常食用能夠提高我們身體的免疫力，下面一起瞭解一下黃豆

跑步後膝蓋疼怎麼治呢

　相信不管是早上還是晚上我們都會看到很多朋友在公園裡進行跑步的運動，這就意味著廣大朋友們對跑步的重視度越來越高了。因為跑步能促進我們身體很好的血液和淋巴迴圈，同時還能加快新陳代謝，對身體的排毒也是非常有好處的。可跑步後膝蓋疼怎麼治呢?針對

晚上跑步後膝蓋疼怎麼治療

　跑步是一種很好的體育鍛煉形式，定期的跑步能很好的提高身體素質，增加身體的抵抗力。這樣就能減少疾病發生的幾率。對保養身體是非常有好處的。但是任何的運動都是會可能有運動傷害的。尤其是在大運動量和長時間運動之後。跑步後膝蓋疼跟很多原因都有關係

快速有效祛痘方法是什麼呢

　一些長期需要在電腦前工作的女性會發現自己的臉上經常會長一些痘痘，痘痘的出現會讓自己的臉蛋不漂亮，化妝的時候也會因為痘痘有所顧忌，所以女性朋友們在臉上出現痘痘的時候都希望儘快的去掉，但是很多女性會發現自己所用的祛痘產品效果並不是那麼理想。

祛痘方法快速的有哪些

　很多的朋友，由於第二天有很重要的事情需要自己一個好的精神面貌來面對，但是在頭天晚上會發現自己的臉上突然長了一個痘痘，說這種情況之後會感覺十分的著急害怕自己因為有一個痘痘影響明天的工作，這個時候快速祛痘的方法就顯得尤為重要，那麼到底有什麼

祛痘快方法有哪些

　祛痘是每個人在青春期多多少少會接觸的一件事，臉上出現很多痘痘的愛美的人感覺十分的煩惱。當然上突然出現痘痘的時候很多人都會感覺措手不及，不知道用什麼方法來進行去除痘。其實只要掌握一些方法管道還是很容易的，下面就給大家來介紹幾種比較能快速祛

祛痘方法祛痘去痘印有什麼

　很多的時候，大家由於青春期自己的臉上會長很多的痘痘，由於自己沒有好好的處理痘痘導致自己的臉上出現了很多痘印，影響自己的外貌。因此很多愛美的人士犯了難，不知道在出現痘痘和痘印的時候該怎麼進行處理，那麼到底有沒有什麼好的祛痘的方法或者去痘印

喝檸檬水有祛痘的功效

　有的朋友認為臉上長了痘痘就是患有了痤瘡，經常會使用一些藥物來治療痤瘡。使用藥物來治療痘痘的話很容易在臉上留下一些痘印，看起來十分的難看。很多的痘痘的出現是由於內分泌出現了問題，這種痘痘單單靠藥物是解決不了的，還是需要長期的調理來進行治療

這民族竟不分男女露天沐浴

　印度在我們眼中是一個與眾不同的國家，他們有著各種與眾不同的習俗，下面為大家帶來印度10大雷人奇俗，有很多看起來很荒謬，但卻真實存在! 1、不分男女露天沐浴印度部分地方的窮人，無地，無房。印度許多窮人就是住在樹上，睡在大

網曝明星奢侈生活每月花銷驚人

　範冰冰：每月花費10萬元范爺的賺錢能力毋庸置疑，可她花錢的能力也令人瞠目結舌。她經常在拍戲宣傳的空擋，去各大名牌商店血拼，一次性購買幾十萬元的衣服、鞋子或飾品，平均下來，每月開銷10萬元左右，這在明星裡算少的了。

女星自曝第一次誰最勁爆

　娛樂圈就是個複雜的地方，演員演、演戲靠天分也考機遇，很多演員一炮而紅，而一炮而紅的演員當中，有很多是靠激情戲走紅的。此外不乏有炒作熱點，激起民眾對其喜愛。那些經常飾演激情戲的大牌女星也不惜落入床戲機器的尷尬境地。鞏俐

揭秘日本藝伎真實生活

　提起日本藝伎，總覺得很神秘，即便是在日本，你也只能在寥寥的幾個地方看到她們的身影。日本藝伎與我們所瞭解的“妓”不同，她們的稱號並不含有貶低的意思。作為一種表演形式的存在，如同茶道、花道一樣，同為日本傳統文化的一部分。

減肚子最有效的鍛煉方法有哪些

　當今我們的工作環境總是需要我們長時間進行久坐，這樣特別容易形成便秘，久而久之就會導致肚子上出現難看的贅肉，一層一層的游泳圈穿什麼衣服看上去都特別的難看，那麼想要減去肚子上的贅肉也是要掌握好方法，平時一定要多進行運動，並且運動減肥對身體沒

活動假牙對牙齦好嗎

　牙齒的我們口腔中比較堅硬的部位，但是由於我們長期日積月累的不良飲食習慣特別容易導致牙齒出現問題，有的時候牙齒脫落就會嚴重的影響著我們的咀嚼能力，並且對我們的說話發生也有很大的影響，很多人安裝假牙的時候會安裝活動的假牙，這樣更方便清洗，下

跑步能減肚子嗎

　跑步是我們生活中最為常見的一種有氧運動，經常進行跑步能夠讓我們的身體變得更加健康，而且跑步也是一種全身運動，有很多女性由於經常久坐導致肚子上出現特別多的贅肉，往往會通過跑步的方式來進行減肚子，但是很多女性別擔心會有沒有明顯的效果，下面一

減肚子應該做什麼運動呢

　很多人都知道經常做體育鍛煉動能夠對身體起到很好的作用，首先經常進行體育鍛煉能夠讓身體變得更加健康減少生病，如果我們掌握好不同的運動方式，也能夠達到很好的減肥效果，很多上班族由於經常久坐容易導致肚子上形成贅肉，如果我們掌握好減肚子的運動的

一般睡前吃水果可以減肥嗎

　相信在日常生活中很多正在減肥的朋友們在飲食中都會非常的注意，那些高脂肪高蛋白的食物一般都不敢觸碰，同時對於那些能量比較高的食物也要敬而遠之。因此在生活中就出現了吃水果減肥的理念，因為水果中含有大量的維生素，可以很好的代謝我們的脂肪。那麼

蘇有朋成肌肉猛男，如何快速練肌肉呢？

　曾經小虎隊當中的蘇有朋，給人一種非常陽光帥氣的感覺，用一個詞形容就是奶油小生。如今的蘇有朋，用這個詞語來形容顯然已經不太適合了，這不，蘇有朋曬出的健身照另廣大粉絲感到驚訝。這還是那個蘇有朋嗎？簡直就是肌肉猛男，渾身健壯的肌肉給人一種極具

蘇有朋成肌肉猛男，讓你快速增肌的完美飲食

　有關注蘇有朋微博的網友可能都知道，蘇有朋在11月16日曬出了一張健身照，並且留言稱永不放棄。在照片中我們驚訝的發現，他的胸肌輪廓十分明顯，兩個手臂也是充滿肌肉線條，可見健身的效果非常理想。曾經的帥氣小哥如今成為了肌肉猛男，多少讓人感覺有

男性肛門疾病的預防措施有哪些

　肛門是男性朋友特別重要的一個部位，對於男性朋友來說，健康的肝門也就可以保持健康的生活，不過也並不是每個人都可以很幸運擁有健康的肛門，有的男性也會患上肛門疾病，那麼男性肛門疾病的預防措施有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹男性肛門疾病的六種