文章歸檔：2015-11-07 - 康途健康百科

胖的人要穿什麼鞋呢？

　俗話說足下生輝，一雙合適的鞋子會把人整體的形象大大的拉升的。但是有些人身材比較胖，所以往往就會自暴自棄，身材已經非常的臃腫了，無論穿什麼鞋子都不會好看的，所以在選擇鞋上也往往是不再在意了。其實如果能夠選擇一雙合適的鞋，會讓自己揚長避短，

女士腹部減肥操怎麼做呢？

　一些女性因為工作的關係，需要長時間的坐著，活動量非常的少，這樣往往就會導致腹部的贅肉越來越多，嚴重的影響到女性的形體美，影響到女性穿衣情況。所以當腹部出現了贅肉後，女性朋友往往想要趕緊的讓這些贅肉乾淨的消失，所以小編為這樣的朋友推薦幾節

人從多少歲開始衰老呢？

　人隨著年齡的增加，往往就會發現自己皮膚開始變得鬆弛，牙齒開始鬆動，頭髮開始花白，眼睛開始出現老花眼，就連大腦也開始變得反應遲鈍，記憶力遠遠不如從前，而且身體上會有許多疾病開始慢慢的增加等，這就表明人開始衰老了，這是一種自然規律，不以人的

初學者睡前瑜伽怎麼練習？

　瑜伽也是一種修煉，如果自己能夠積極的進行瑜伽練習，不但可以讓自己的身心都得到放鬆，還可以讓自己的氣質得到昇華。而且不用花費自己太多的時間，每天晚上睡覺前練習十分鐘，就可以達到這些目的，堅持一段時間後，就會發現自己變得更加的優雅、美麗了。

初學者學什麼瑜伽好呢？

　現在練習瑜伽已經成為一種時尚，所以許多人都加入到了練習瑜伽的大軍中了。一些初學者往往是看著一些資深瑜伽練習者練習那些高難的動作，而羡慕不已，自己也想要練習這些體式。其實剛剛開始練習瑜伽的人，還需要先從最基本的開始練習，而且練習的體式也不

中成胃藥飯前吃還是飯後吃好呢？

　不同時間服用藥物，藥效就會不同，現在的人們對於服藥的這些常識已經知道了，所以對於藥物的服用時間也非常的注意，在服用藥物的時候，一般都會細細的問醫生，以免因為自己服用時間不當，而出現了藥效受影響，或者腸胃受刺激的情況。那麼，如果服用中成胃

益生菌沖劑的作用是什麼？

　現在一些家長害怕寶寶的腸道菌群出現失衡的情況，害怕寶寶會有腹瀉、便秘等腸胃疾病，所以往往會為寶寶補充一些益生菌，來提高寶寶的抗病能力。在補充益生菌的時候，許多家長會購買一些益生菌沖劑讓寶寶喝。那麼，這種益生菌沖劑具體對寶寶都有什麼作用呢

益生菌副作用有哪些？

　因為現在一些廣告上的宣傳，人們都知道了益生菌對於人體的好處，所以許多家長會為孩子購買一些含有益生菌的優酪乳等乳製品，甚至直接購買益生菌沖劑等，來為孩子補充益生菌。其實家長應該注意，不要盲目的為孩子補充益生菌，因為益生菌並不是多多益善的，

黃芪靈芝泡水喝有什麼好處呢？

　我們每天都要和水打交道，需要及時的為身體補充水分，最好是每天要喝夠八杯水，這樣才可以讓身體中的毒素隨著汗液和尿液排出體外。在喝水的時候，可以直接的喝白開水，也可以喝一些茶水，還可以喝一些用中藥材泡的水，這樣養生的作用更好。那麼，有人用黃

黃芪與紅棗泡水喝有什麼好處呢？

　用黃芪泡水喝，可以提高身體的抗病能力，而且還可以起到抗衰老的作用，所以許多人喜歡子啊平時喝水的時候，在水中放入一些黃芪。還有的人喜歡在水中放入一些紅棗，這樣水中不但可以有甜甜的紅棗的味道，還可以補氣養血。那麼，黃芪和紅棗能不能一起泡水喝

益生菌什麼時候服用好呢？

　因為益生菌可以調節腸胃功能，促進腸胃的消化吸收，在出現便秘、腹瀉的時候，就可以適當的服用一些益生菌來調理身體。平時服用藥物的時候，我們都會注意到服用的時間，因為不同的時間服用的藥效是不一樣的。那麼，益生菌的服用有沒有這樣的要求呢?在服用

醬牛板筋的做法是什麼

　牛板筋，相信大家都非常的熟悉，對於牛板筋的美味相信大家都是非常喜歡的。雖然牛板筋的營養不是很豐富，但是由於它的美味，它的筋道，所以受到人們的喜愛，所以現在牛板筋也漸漸的出現在我們的餐桌上，相信大家都非常的想要知道醬牛板筋的做法是什麼吧！

腿痛風的症狀是什麼

　痛風這種疾病一般都是人體的代謝功能紊亂引起的，而且主要的標誌就是尿酸逐步升高。隨著人們生活水準的不斷提升，患上痛風這種疾病的人也不短的增加，必須要引起我們的注意。而且痛風可能發生在很多部位，比如說雙腿或者是手部、胳膊等等。腿部痛風的症狀

血脂高是指什麼原因造成的

　現代社會正在飛速發展，人們的生活比之前要好很多，雖然如此但是如今血脂高的人也越來越多了。每天在醫院當中，就有很多血脂高的人前來就診，可見血脂高的發病率有多麼高。生活中，有很多因素都會引起血脂高，一般都是與人的生活習慣以及飲食習慣有關係。

彎腰肋骨疼是什麼原因

　我們身體當中有很多根肋骨，雖然看起來肋骨並沒有什麼大用，但是如果沒有了肋骨的保護，我們的胸腔就很容易受到來自外界的傷害。比如在受到來自外界壓力的時候，肋骨就可以緩解這些壓力，不至於我們的胸腔被壓垮。但是，有很多人在生活中會出現彎腰肋骨疼

紅豆花生紅棗薏米粥該怎麼做

　當我們胃口不好的時候，家人給我們熬一些粥喝，就可以讓我們的腸胃更舒服，從而促進消化，保證我們的身體健康。適合我們平時喝的粥有很多，最簡單的就是一些玉米粥以及大米粥，不但做起來比較方便，同時味道十分美味，適合所有人喝。喜歡養生保健的人，經

取環過後多久可以懷孕

　有一些女性選擇的避孕方法就是帶環，可能有很多人並不知道這種避孕方法是什麼，帶環就是指女性在子宮裡面放置一種節育環，這種節育環就可以起到避孕的作用。不過，一些上環的女性會患上子宮炎症，影響到受精卵的著床，所以會選擇把環取下來。那麼，取環過

廣式鳳爪的做法大全

　鳳爪也就是我們生活中經常吃的雞爪，只不過鳳爪的叫法比較好聽，其實兩者都是一種食物。雞爪的做法有很多，大部分人尤其是喝酒的人非常喜歡吃醬雞爪，可以當作是一種下酒菜。不過，在我國一些南方城市當中，人們更喜歡吃泡椒鳳爪，味道雖然辣，但是很開胃

生榨苦瓜汁的作用有哪些

　苦瓜是一種可以清熱解毒的食物，但是因為苦瓜吃起來非常苦，所以不容易被人接受。如果真的想吃苦瓜，想解決掉苦瓜的苦味也不是沒有方法，而且苦瓜的養生功效是非常強大的。如果你想讓自己的身體保持健康，那麼苦瓜就是一種必吃的食物。那麼，平時喝一些生

高血脂食物吃什麼好

　高血脂這種疾病很好理解，就是指人體內的血脂超出了正常值的範圍，從而會引起身體的一些異常反應，而且很有可能讓人患上嚴重的疾病。高血脂除了吃一些降低血脂的藥物之外，飲食上做出調整也是非常重要的。只不過大多數的患者沒有注意到這一點，那麼，高血