一篇文章告訴你：睡不夠時，身體究竟發生了什麼變化！
2015-10-28
　美國疾病控制和預防中心（CDC）有調查顯示，大約有30%的成年人每天的睡眠時間少於6個小時。 現代生活中存在太多誘惑，讓你夜晚總是強打精神刷微博、刷微信、聊天等等，然而，當你睡不夠時，你的外貌、你的情緒、你的健康…&h