花椰菜堪稱天賜良藥 減肥抗癌防便秘
2015-10-10
　 花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第四;美國公眾利益科學中心把花椰菜列為十種超優食物之一。古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜的良藥”。 花椰菜本身是很普通的一種蔬菜，本身無多大味道，
更年期女性每週運動300分鐘最減肥
2015-10-10
　 一項為期一年的臨床試驗顯示，對更年期女性來說，尤其是肥胖女性，如果她們每週進行300分鐘的運動，就能明顯減少總脂肪含量。 發表在最近出版的《美國醫學會》期刊上的這項研究稱，研究還發現，女性體脂肪含量與更年期乳腺癌風險的增加有關聯。
80%的人會忽視的身體求救信號
2015-10-10
　 人的身體是一個比較複雜的整體，很多時候身上一個看似毫不相干的部位出現異常，可能就是因為體內有了其他的病症，所以我們應該時刻注意好身體上的一些病變，這些問題都是在提醒你要注意自身健康問題了，那麼這都是怎麼看的呢? 1、尿頻 緊張時腎上
這裡長一腫塊居然是它惹的禍
2015-10-10
　 人們所說的淋巴瘤也就是淋巴結腫大，在癌症的行列中，淋巴瘤並不是痊癒不了的，因為這個疾病大多數是慢性病。只要及時發現並且治療就可以使得身體得到痊癒。當然在日常生活中的疾病預防也是不容小覷的，只有這樣才能防患於未然。在健康養生的同時健康飲食
身體這處紅腫是濕氣在排毒
2015-10-10
　 有些時候我們的手上會突然出現一些小紅點，而這些小紅點是由多種情況引起的，比如：皮膚過敏、蕁麻疹還有可能是過敏性皮炎等，蕁麻疹的症狀大多是因為身體受了某些刺激導致的自身免疫力變化而引起，減少那些刺激因素就很容易治療好。 自身免疫引起地蕁
女人身體內部有一腫塊會得癌
2015-10-10
　 有些女人體內出現腫塊自己卻不知，一個小小的腫塊很有可能就引起不孕，嚴重會導致子宮肌瘤，子宮肌瘤的症狀主要表現在月經方面，若是月經不正常了就一定要留心。對於子宮肌瘤的治療方法大多是通過藥物和手術的方式，那麼子宮肌瘤一定要切除嗎? 子宮肌
不控制好這個居然會少活20年
2015-10-10
　 隨著社會的發展，現在人們承受的壓力越來越大，無論是工作上，學習上還是生活中。這些無形的壓力會讓人們產生負面情緒，這些負面情緒得不到合理的釋放，會嚴重的影響到人們的身體健康。我們應該學會釋放壓力，讓我們的身心得到健康的發展。下面就是小編為
紅薯發芽了還能吃嗎 會不會對身體有危害
2015-10-10
　 紅薯的營養價值很高，吃紅薯的好處也有很多，紅薯在潮濕的地方放久了就會發芽，我們都知道土豆發芽了是不能吃的，那麼紅薯發芽了還能吃嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看紅薯發芽了還能不能吃的問題吧。 一、紅薯發芽了還能吃 紅薯發芽後並不會像
將這物握在手中百病全消
2015-10-10
　 隨著社會的進步和發展，我們很多人都會感覺到生活的壓力越來越大，也導致了很多疾病的高發，而我們發現帶手串的人身體會好一點，那麼為什麼呢?帶手串會讓身體放鬆嗎?身體放鬆有哪些好處呢?應該怎麼放鬆呢?一起來看看吧。 盤玩手串能夠養生，這個大
落下月子病怎麼治
2015-10-10
　 很多人在第一次生完寶寶之後，因為沒有經驗，所以會多多少少的落下一些月子病，並且後面會覺得很難治好，很多媽媽們也為此困擾，但是這並不意味著月子病就真的不能治好了，要根據身體情況的不同，月子病的不同，分別對症下藥，並且保證一個良好的生活和飲
魷魚蘿蔔湯怎麼做
2015-10-10
　 魷魚蘿蔔湯顏色鮮明，不斷吸引人的眼球，勾起人的食欲，而且魷魚獨特的清香給人一種心曠神怡的感覺。其實，魷魚蘿蔔湯做法並不複雜。選擇清理乾淨得魷魚，一條白蘿蔔，少量的香菜以及胡椒，另外還可以根據自己口感需要適當選擇一些調味品。下面就來介紹一
男性飲食 男人秋季少吃這類食物活的越久
2015-10-10
　 男性的健康是每個家庭都非常重視的事情，健康的飲食能夠保證身體的健康，男性飲食和男人的健康狀況是息息相關的!男性養生飲食該怎麼搭配呢，許多的男性到了更年期的時候，就會出現許多不適的症狀，男性更年期飲食有什麼不同呢，趕緊來看看吧! 60歲
辣椒炒蛤蜊的做法有哪些
2015-10-10
　 辣椒炒蛤蜊是我們民間比較常見的一款菜肴，在我國沿海地區比較常見。大家知道蛤蜊不僅味道鮮美，而且營養價值也很高，是一種比較物美價廉的海產品，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分，對於預防中老年慢性疾病有很好的療效，此外中醫認為食用蛤蜊
身上有它居然會導致皮膚紅腫
2015-10-10
　 每個人的皮膚性質種類是不同的，所以在四季的變換總會出現皮膚過敏的情況。皮膚過敏怎麼辦，一直是大家所關注的問題。日常的清潔以及化妝品的選用是關鍵，疾病預防應該時時刻刻放在心裡。下面就是小編為大家整理的相關內容! 在潮濕的春天和乾燥的秋天
嬰兒吃的胡蘿蔔汁的做法是什麼
2015-10-10
　 嬰兒吃的胡蘿蔔汁可以做成果味，這樣能增加嬰兒的食欲，並且孩子也愛吃。這種胡蘿蔔汁的做法很簡單，選料也很容易。當然為了作出果味，除了選擇胡蘿蔔之外，還可以選擇一種孩子愛吃的水果，比如蘋果或者梨等。製作之前一定要將水果和胡蘿蔔去皮，並且徹底
醃紅蘿蔔的做法有哪些
2015-10-10
　 醃制紅蘿蔔是一道小菜，美味可口，容易喚起人們的食欲。但是隨著社會的不斷發展進步，很多人已經不知道應該如何來醃制胡蘿蔔。有一部分人可能研製出來的胡蘿蔔有苦味，這主要是紅蘿蔔太老，皮太厚導致。所以醃制之前一定要選擇新鮮的，並且不老的紅蘿蔔，
羊肉紅蘿蔔湯怎麼製作
2015-10-10
　 羊肉紅蘿蔔湯其實是一道藥膳，主要的原料是羊肉排、紅蘿蔔以及少許的鹽，還可以根據自己的喜好添加一些輔助食材，比如說洋白菜、土豆等。整道菜製作時間在半個小時左右，成菜之後味道清香可口。製作的主要烹飪方式是清燉。下面就來介紹一下羊肉紅蘿蔔湯的
牢記這些輕鬆活到九十九
2015-10-10
　 隨著社會的發展和人們生活水準的提高，越來越多人已經重視自己的健康和壽命上來，我們也從先輩的經驗上總結出了很多養生常識的有用的方法哦。那麼我們應該怎麼養生呢?怎麼保持年輕呢?怎麼更長壽呢?下面一起來看看吧。 1.活到99的養生口訣 ①
怎麼做水晶桂花糕
2015-10-10
　 秋季是桂花飄香的季節，在大街上隨處都可以聞到這種清香味。將桂花的香味與食物結合起來，就是非常美味可口的水晶桂花糕。水晶桂花糕製作的時候主要選擇糯米粉、溫水、桂花糖、以及適量的澱粉。另外製作這道菜還需要使用到攪拌機，整個製作過程在一個小時
女人比男人更長壽關鍵竟是在這
2015-10-10
　 每個人都希望自己長壽，這是人之常情。但是大家會覺得奇怪，為什麼女人比男人長壽。其實，女人比男人更長壽關鍵竟是在這!那麼我們平時日常生活中怎麼做才能幫助身體延緩衰老呢，男女之間對於長壽又有什麼需要注意的不同點呢?下面就讓小編帶大家一起來學