2025年01月11日 星期6
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秋季燥熱易傷肺 做好這些才健康
2015-09-30
剛剛過去的夏季所遺留下來的燥熱會使得人體陰津耗損過大,導致人體的健康因為陰津被損耗而出現問題,而在秋季雖然陰津容易被耗損,但這個季節卻是我們可以更好的調理身體健康的好時節。尤其是對於肺部的健康來說,秋季更是一個可以含好的保護肺部的季節,
女性經期更需要補血 補血吃什麼好
2015-09-30
女人經期失血過多,比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期,又規定了女人這也不能吃,那也不能吃,那麼經期補血吃什麼才合適呢?下面告訴大家! 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、
秋季4大綠色食物 你的養生專家
2015-09-30
人們常會說:“病從口入”,並不無道理。秋季是潤肺養生的好季節。尤其是在秋季這個易發疾病的季節,飲食健康更是成為了熱議話題。秋季的日常飲食需要格外注意保健,在平時的飲食中,對我們身體健康有益的食物有哪些呢?吃貨們,趕緊來看看! 一、綠色
上班族預防輻射吃什麼食物比較好
2015-09-30
天天面對著電腦,不光傷眼而且還有輻射,所以在平時的生活中更要多吃新鮮水果和蔬菜。水果是女人們的美容法寶,不同的水果美容功效各不同,今天為上班族們推薦一些抗輻射水果,番茄、西瓜、草莓、櫻桃、橘子蘋果。可以有效阻止輻射對肌膚的傷害,辦公
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