文章歸檔：2015-09-23 - 康途健康百科

古人為了健康竟用這種枕頭

　健康對於任何的重要性都是一樣的，古代人也是一樣。其實古代人的養生方式還是非常的值得我們學習的，我們會發現，現在人們的平均壽命沒有古代人長。那麼古人為了健康都做啥事呢?下面小編就為大家講解一下! 人這一生有三分之一的時間是在枕頭上度過的

每天做這事可讓身體變軟

　我們都知道，每個人的身體體質是不一樣的，因此同時是在走路，但是每個人邁開的腳步是不太一樣的，這就是身體的柔軟度的問題。那麼如果自己的身體總是很硬的話有什麼好的解決方法呢?下面小編就為大家講解一下! 仔細觀察，你會發現，老年人走路時每步

蜂蜜水什麼時候喝喝蜂蜜水的好處

　蜂蜜水什麼時候喝蜂蜜中所含有的營養價值非常的高，平時服用你能夠很好的保健身體。雖然大家都知道蜂蜜水服用之後具有養生保健的效果，但對於究竟什麼時候喝蜂蜜水對身體最好這個問題，很多人並不清楚。專家告訴我們，一天的時間中，有五個時間是最

如何有效提臀呢？

　讓自己的臀部看起來很美，是每個女人最想要的，但是如果沒有一套提臀訓練，就會讓人一直受到這個問題的煩惱。提臀怎樣做才能做到最好呢?怎樣做才能在最短的時間內讓你的臀部看起來很翹挺呢?小編發現了不少的有關提臀的方法，看過之後，美女們可以試一試

核桃仁怎麼做粥啊？

　核桃是生活中常見的一種食品，因為核桃長相奇特，剝開外殼之後，裡面的果實很像人的腦袋，所以自古便有“吃核桃補腦”的說法。但是，核桃畢竟屬於乾貨，且仁脆味香，吃多了難免上火。今天，小編就來教大家一招，吃核桃不上火的方法，那就是：用核桃仁做粥

健身操都有什麼呢？

　健身操是當今社會，最被看好的一中養生操，不僅能增強做操人的自身免疫力，還有舒筋活躍的作用，讓你一直保持年輕的狀態。健美操也屬於有氧運動的一種，能夠加快體內的新陳代謝。但是很多人對於健身操還不是很瞭解，下面小編就為你介紹一下健身操都有哪些

上眼皮幹怎麼辦才好？

　 21世紀，在電子資訊行業飛速發展之下，各種各樣的電子產品層出不窮，電腦、手機、平板幾乎已經消耗了人的大部分時間，成為生活中不可或缺的東西。然而，在人類享受資訊時代的便利時，卻不知，各種各樣的危害已經悄然潛入生活之中。眼疲勞便是最顯著的一

健身運動有哪些的呢？

　現在很多朋友們都喜歡健身，健身不僅能夠使人擁有一副好的身材，對自身的身體健康也是有大大的好處。只有關注了健康認識了健康才有可能重視保健，運動得太多和太少，同樣都會損傷體力，所以要適度健身。現在各種各樣的健身運動也就出現在人們的生活當中。

什麼奶粉火氣小啊？

　剛出生的小寶寶體質很弱，因為腸胃發育尚不完全，所以不宜受過多的刺激。因此，吃什麼奶粉對於寶寶們而言，是一個不容忽視的問題。有些奶粉“火氣”很大，喝完之後小寶寶們容易上火，對寶寶的成長發育十分不利，下面就由小編帶各位寶媽看看，什麼樣的奶粉

紫菜湯的簡單做法有哪些？

　紫菜湯其實是非常的適合小孩子喝的，因為它有補鈣的作用，對於一些需要補鈣的老人家來說的非常好的。另外它還含有我們人身體需要的各種營養，它的營養可以說是蔬菜的幾倍，非常豐富。這個湯的做法有很多種，而且非常的簡單，就算是不會做菜的人十幾分鐘也

皮膚過敏有效治療方法是什麼？

　很多的女生都可能出現過臉部過敏的情況，因為現在很多的女生都會使用各種的化妝品，有些人的膚質並不是很好，所以很容易就會出現過敏的情況，當然引起皮膚過敏的原因還有很多，那麼如果出現臉部過敏的時候，我們應該怎麼樣來解決呢?這就是我們下面要介紹

化驗血脂高症狀有哪些？

　血脂高也是有分輕度和重度的，一般輕度的話沒有什麼不舒服的感覺，也沒什麼症狀，但是也正是因為這樣難發現，才要定時定期的去檢查，以發現問題，對於一部分的人來說，血脂高有的時候也是沒有發現什麼特別的症狀的，很多時候都是在檢查血液的時候才發現一

癲癇持續狀態的定義是怎樣的？

　癲癇是什麼?!在我們的日常生活裡面有很多的癲癇的患者，每個患者的病情都是不一樣的，所以每個人都要根據自己的病情去治療，有的人是用小劑量的，然後才慢慢的加大，有的人一直都是用一個劑量而已，那麼到底癲癇應該怎麼樣去進行治療，癲癇又應該怎麼樣

老年人什麼時候鍛煉比較好？

　現在老年人的身體，是最讓人們擔憂的。沒有正確的運動時間，也沒有正確的運動指導使老年人就算有了足夠的鍛煉也做不到強身健體的效果。老年人應該做怎麼樣的運動?在什麼時間段運動才能讓老人們得到真正的運動效果呢?下面小編就為老人們整理了在某個時間

有頸椎病能不能睡枕頭啊？

　現在頸椎病已經不再是常見的老年病了，因為現在隨著“低頭族”的增多，頸椎病也開始遍佈大部分人群了，頸椎病很讓你感覺到很不方便，不能自由的活動，嚴重時還可能引起頭昏甚至暈倒。在睡覺時候也很苦惱，枕著枕頭也不太舒服，不枕著枕頭也不舒服，下麵小

女性力量訓練有哪些呢？

　現如今，有不少力量小的女性都在苦惱自己因為力量不夠不能扛很多東西而苦惱，又有不少美女們也會因為力量不足，選擇去健身房鍛煉來增加自己的力量。但是鍛煉力量也是要有計劃的，方法選擇不當會對身體造成傷害。下面就是小編為力量不足的女性準備的報導，

如何治慢性胃炎啊？

　隨著人們物質條件的提高，很多年輕人不顧身體健康，常常在外面大吃大喝。可常常在暴飲暴食後，都會感到胃不舒服。慢性胃炎最很要命的。不發作時沒感覺，發作的時候，腸胃中能感覺到有蟲子在蠕動，反胃、吐酸水這都是常見症狀。今天，小編就來跟大家說說，

雙下肢動脈硬化症怎麼治療？

　隨著社會的進步，不少家庭已經步入了小康生活。但因為生活條件改善而帶來的疾病，也是現在最令人頭疼的問題之一。高血壓、高血糖、高血脂等，相信不少人都被這些因血管硬化而帶來的病症所折磨。下面，小編就帶大家來瞭解一個老年人常犯的病：雙下肢動脈硬

上眼皮下垂嚴重怎麼辦才好？

　每個人在出生之時都被上帝賜予一雙眼睛。眼睛是發現這個世界美好的唯一工具。但是，如果出現了上眼皮下垂這種情況，不僅會影響人的視力，更會影響人的外貌形象，久而久之，甚至會在無形之中，給人帶來心理上的壓抑。那麼，出現上眼皮下垂應該怎麼辦了?今

粉皮炒包菜怎麼做呢？

　粉皮炒包菜是一道非常受人歡迎的小菜，不但味道鮮，而且口感非常好，營養十分全面，具備低油低脂的特點，粉皮炒包菜的製作方法比較簡單，只要在製作過程當中掌握好火候和調味，就可以製造出美味的粉皮炒包菜，下面就讓小編給大家介紹一下粉皮炒包菜的具體