文章歸檔：2015-09-22 - 康途健康百科

洋蔥拌面的做法大全

　麵食在我們的飲食中佔有很重要的位置，特別是各種美味的麵條更是人們不想抗拒的食物。拌面這是我們麵食中常見的一種，拌面的種類很多，南方北方都有拌面。洋蔥拌面這是所有拌面中我比較喜歡的一種，這是因為洋蔥拌面中的洋蔥味道很好，並且洋蔥能夠刺激人

洋蔥拌牛肉的做法

　牛肉這是許多人都非常喜歡的食物，特別是把牛肉製作成了醬牛肉更是人們喜聞樂見的下酒菜，我們都知道國人對於食物有著一種天生的敏感，醬牛肉雖然好吃，但是也有許多人覺得它太簡單了，那麼怎麼樣才能讓牛肉變得更美味呢？於是許多人用洋蔥和牛肉搭配在一

家常洋蔥炒肝的做法

　洋蔥和豬肝這是我們都非常熟悉的一種食材，特別是對於愛好美食的人來說，洋蔥和豬肝都是讓人吃了不能忘記的食物，洋蔥和豬肝的做法很多，但是把洋蔥和豬肝放在一起炒至卻是許多人都比較認可的一種食用方法，這是因為兩種食材的營養都非常的豐富，並且非常

男生有眼袋消除方法

　現在很多的青少年和年輕人，大半夜不睡覺上網打遊戲，上午工作熬夜這就是所謂常見的事情，幾乎所有人都認為十一二點睡覺，這是常有的事情，大半夜醒來刷微博也是非常正常的，逐漸的很多女生男生有眼袋是非常，很多人不得不靠著化妝的方式遮蓋自己的眼袋，

早上喝牛奶還是晚上喝好呢

　牛奶的含鈣量很高，非常容易被人體吸利用，所以對於想要補鈣的人來說無疑是最好的，牛奶的味道香濃，長期的喝的話會對自己的體質改善，強壯體魄。但是喝牛奶到底什麼時候喝比較好，這個一直是比較有爭議的，有人喜歡早上喝有的人喜歡晚上喝，什麼時間喝才

游泳運動注意事項有哪些

　游泳運動的話講究的是一個循序漸進的過程，游泳是非常消耗人體的熱量的，所以對於減肥的人來說是非常好的一個運動，如果在游泳的過程當中自己出現了發冷的情況，那就說明你這個時候應該要做好保溫的工作了。如果長時間的體溫下降的話，就有可能出現一些不

到底健身後如何放鬆

　沒錯的，在鍛煉之前要做預熱的工作，目的呢就是讓身體的肌肉和韌帶張開，不至於因為突然的運動導致肌肉和韌帶拉傷，可是很多人不知道鍛煉之後也需要放鬆。通常人們在鍛煉之後，都是有不同程度的肌肉的酸痛的，這樣的感覺有點難受，有時候會影響到自己的工

一天吃多少阿膠好呢

　阿膠是一種不管是男人女人都適合吃的滋補食品，是用驢皮熬制而成的，對於一些女人的月經不調是有很好的調養效果的，同時呢還能對女性產後的保養有很好的作用。對於男性一般有腎虛的情況，食用阿膠也是能很好的產生作用的，對貧血也是有改善的作用，如此滋

臉皮膚粗糙怎麼解決呢

　無論是男人還是女人隨著歲數的增長，皮膚也越來越粗糙了。特別是女人擁有水嫩緊致肌膚已經成了每個女人的追求，但是在現實中總是會有這樣或者那樣的傷害，使女人們的皮膚變得粗糙。可是該怎麼樣改變皮膚粗糙的問題呢，平時應該注意哪些呢，那就跟著小編向

每天早上刷牙嘔吐的原因

　我們每天早上起床的第一件事情就是洗臉刷牙，再吃東西進行工作，有些朋友反映他們在刷牙的過程中發現有嘔吐的現象，很多人認為是咽炎引起的，其實並不是這麼簡單，想要找到正確的緩解方法，避免嘔吐再次發生，我們首先要做的就是去瞭解一下這種狀況發生的

男女這些時刻千萬別親熱小心損害身心

　夫妻生活是夫妻感情的潤滑劑，夫妻生活對身體也有很多好處，但是大家知道嗎，夫妻生活是很講究的，雖然親熱具有隨機性，可是也要講究正確的時間段，有很多情況並不適合過夫妻生活，如果盲目求歡，對身心健康都會造成損害。下面大家就跟著小編一起來看看男

如何美白祛斑有效

　每個女孩子都希望擁有白白淨淨的皮膚，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是偏偏事與願違，有些女孩子暴曬之後或者是終日面對電腦，很容易就發生臉色暗黃並且出斑點的現象，那麼此時此刻，我相信她們都希望知道如何美白祛斑才是最有效的，今天福利來了，我給

如何去除背部粉刺呢

　粉刺多發生于青春時期，可在面部、背及胸部等部位出現。然而受到油脂、內分泌等因素的影響，背部是我們經常清洗不到的地方，就更容易隱藏污垢，長時間下去也更容易長粉刺，因此我們要想辦法去除，其中有效的清洗背部能預防粉刺的發生，更進一步地說如何去

牙齒美容哪裡好呢

　多數人對自己的牙齒不滿意，除了長得不好看外，還發現牙齒並不白，看著別人有一口潔白的牙齒心理非常羡慕，但是觀察自己的牙齒有發黃，同時還伴隨著很多口腔疾病，所以我們要重視口腔牙齒的健康，進行牙齒美容的醫治，那麼牙齒美容哪裡好呢?患者只要到當

治療雀斑的好辦法有哪些

　好多女性都擔心臉上長雀斑，不止是雀斑任何一種斑都是女性害怕的。因此多數女性會重視皮膚保養，正確使用護膚品，定期做美容等，我們發現女性長雀斑的機率降低了。可是還是有很多女性臉上出現雀斑，發現後我們要做好治療雀斑的準備，使用雀斑淡化至消失，

如何祛除臉部黑斑呢

　臉上黑斑的產生具有先天性因素也有後天性因素，先天性因素指的是雀斑的遺傳因素，後天性因素指的是患者內分泌失調或者是長期的用一些品質不好的化妝品，由於化妝品裡面含鉛和防腐劑，長期下來導致出現了黑斑。女性都是愛美的，出現黑斑以後，都想快速的祛

為什麼臉上皮膚突然變粗糙

　女人都是愛美的，有的女人整天就是不化妝不出門，每次出門都要打扮得美美的，有時候也會遇到這樣的問題，突然間自己的臉部就變得粗糙了，這是不是只是由於自己使用化妝品導致的呢。?其實不然，不僅僅是這樣的一個原因，內分泌方面的原因也是會導致皮膚粗

祛斑最有效的方法白醋還有什麼

　去斑和美白針是女性永恆的話題，其實斑點比黑更加的可怕的，大家也都看到過的有的人臉上密密麻麻全是斑點，看起來非常的噁心，讓人覺得不舒服。這樣的人其實他們也是無奈，誰都想要變得美麗，有人也嘗試過祛斑的方法，但是由於方法不對或者是不適合自己，

游泳減肥效果好不好呢

　現在人們是生活的越來越好了，很多人也是越來越在乎外在時尚美了，不少的男人和女人都開始做瘦身運動，游泳作為是一項全身的運動項目，特別是夏天到了的時候，更是深受人們的喜愛，那麼游泳對減肥到底有什麼好處呢，下面就由小編來說一下游泳減肥的一些好

美味洋蔥炒麵的做法

　對於美食，這是許多中國人都非常追求的東西，以前我們對於健康的定義就是每天都能大魚大肉，之所以有這樣的說法，這是因為以前食物比較少，大家對於食物總是想著多了更多，但是隨著社會發展，人們瞭解到了每天大魚大肉都不好，偶爾吃點麵食會對身體很好，