便秘的解決辦法有哪些
2015-09-17
　 說到便秘你肯定不會陌生，因為便秘的發病率很高，在不同的人群中都會發生。便秘的類型有很多種，由程度上來分就有輕微和嚴重的，輕微的便秘只要注意飲食就可以得到很好的緩解，但是如果嚴重便秘就要進行治療了。下面就介紹一些便秘的解決辦法，對不同程度
秋季避免嘴唇乾裂飲食保健方法
2015-09-17
　 秋季許多女性由於工作和生活的需要，要在戶外活動，這無疑就容易導致嘴唇發生乾裂的情形，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們避免這一情形的發生呢？下面為大家介紹秋季避免嘴唇乾裂飲食保健方法，供大家瞭解。 秋季防治嘴唇乾裂的護理方法 戴口
女性乳☆禁☆房自檢的簡單步驟
2015-09-17
　 美國紐約長老會醫院乳腺腫瘤外科醫生、哥倫比亞大學醫學助理教授、乳腺外科醫生專家Margaret Chen表示，定期進行乳房自檢對於預防惡性乳腺癌十分重要，早期發現乳腺癌的五年生存率將大大提高。 Margaret Chen建議20-3
降火食譜 秋季上火吃什麼好
2015-09-17
　 秋天已經如期而至，空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥，一些身體上的不適在中醫中通常被診斷為上火。此時一定要當心，有些疾病可能乘虛而入，適時調理好身體，預防疾病纏身。 1、雪梨銀耳湯 雪梨1只，水發銀耳30克，貝
痰裡面有血是怎麼回事呢？
2015-09-17
　 有些人因為受了風寒，或者上火等原因導致了咳嗽，難免會有咳痰的症狀，這時候的痰液一般是白色的或者黃色的，因為是一種非常常見的疾病，所以患者往往不會有太大的心理負擔。但是如果在痰中發現了血絲、血塊，患者的心理壓力就會立即大了起來，害怕自己患
女性乳腺增生防治4個要點
2015-09-17
　 保健專家介紹說，乳腺增生是女性乳腺疾病中比較常見的一種疾病。預防和治療乳腺增生需要掌握以上的4個方面的要點。今天保健專家就為大家介紹一下：女性乳腺增生防治4個要點！ 一、保持情緒穩定減少精神刺激 據統計，85%的病人在患病前有不良
寶寶上火吃什麼水果好呢
2015-09-17
　 寶寶的免疫力不好，在天氣乾燥的日子裡，很容易上火。寶寶上火，最著急的還是媽媽。那寶寶上火吃什麼水果好呢？ 1、梨 中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼，大便燥結
預防落枕3步走 一覺醒來不怕“歪脖”
2015-09-17
　 【導讀】你有這樣的體驗嗎？第二天醒來的時候，發現自己“歪脖”了，醫學上稱之為是落枕。要想遠離落枕，不妨試試以下3個預防辦法。   一、準備一個好枕頭 按人體頸部解剖生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低。應掌握在10～15釐米
頑固性便秘的解決方法是什麼
2015-09-17
　 便秘是現代人常見的一種疾病，很多人群都患有不同程度的便秘。有些人患上了便秘，但是沒有引起重視，不會及時的調理和治療，就會形成嚴重的便秘，或者說是頑固性便秘。頑固性便秘就是長期排便不順暢甚至非常困難，經常導致肛裂痔瘡的產生。那麼，頑固性便
女人養血補血的5個方法
2015-09-17
　 女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血？下面我們來看5個方法，希望對你有用。 女性易貧血 試試5個養血方法 食養 女性日常應適當多吃些富含造血原料的
秋季補水吃什麼食物好
2015-09-17
　 秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥起來，很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候，補水特別重要。如果肌膚想補水，不一定要用化妝品，可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 1、葡萄 葡萄想必每個人都愛吃，不僅
中醫妙方調節女性內分泌
2015-09-17
　 內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能，如果內分泌失調，應如何調理呢？中醫認為，應該先找出原因，然後養成良好的日常生活習慣，保證生活品質，閒暇時光做個按摩。
秋季養生 秋燥吃什麼食物比較好
2015-09-17
　 秋季最大的特點就是乾燥，秋燥主要表現在便秘、臉上長痘痘、火氣大……等症狀，那麼秋燥要怎麼辦呢？ 注意補充水份 引起秋燥的一個最為主要的原因，就是氣候乾燥，空氣中缺少水份，因此日常一定要特別補充補充水份。但是是不是說光喝白開水就可
良性囊腫怎麼治療呢？
2015-09-17
　 囊腫是一種良性腫瘤，有的出現在身體的表面，有的就長在身體內臟裡面，這種疾病如果不能及時的治療，讓囊腫進一步的變大，就會影響到身體臟器的正常的工作，從而影響到身體的健康，而且這種囊腫如果治療不及時，也有一部分會出現惡變。那麼，良性囊腫應該
荷爾蒙偏愛的5種食物
2015-09-17
　 女性荷爾蒙缺乏的症狀： 1、失眠頭痛 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響日常生活。 2、月經不調 月經不是提前就是推後，並且經期過長。 3、皮膚衰老 皮膚鬆弛，
女性患乳腺炎怎麼處理
2015-09-17
　 乳腺炎是女性常見的疾病，根據病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細胞性乳腺炎等，在此以最常見的急性化膿性乳腺炎做陳述。急性化膿性乳腺炎常發生於哺乳期，特別是初產婦產後1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，
適合吃山藥的人群有哪些
2015-09-17
　 山藥營養豐富，不僅可以補益強身還可以健脾止瀉。那麼，哪些人群適合吃山藥呢？ 適合吃山藥的人群 1、心腦血管病患者 山藥富含多種維生素和礦物質，有助心腦健康，新鮮塊莖中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，還能有效防止血脂在血管壁沉
便秘的嚴重性有哪些
2015-09-17
　 相信大家對便秘都很熟悉，即使沒患上也會瞭解是怎麼回事吧。便秘是指間隔時間很久不排便，或者排便困難。但是很多人都不知道便秘會給身體帶來不同程度上的傷害，便秘還有可能引起一些其他的併發症，對於便秘的嚴重性是人們需要瞭解的。下面就來瞭解一下便
有效預防亞健康的方法有哪些
2015-09-17
　 亞健康是我們近幾年比較經常聽到的詞，它並不是疾病，但是如果患者一直任由其繼續發展，很可能就會引發疾病的產生，這會嚴重的影響患者們的正常生活，接下來我們一起看看如何有效的預防亞健康的出現。 有效預防亞健康的方法 1、心情愉悅 已
血型與健康密切相關 介紹4種血型易得哪些病
2015-09-17
　 【導讀】我們都知道血型分為4種，分別是A、AB、A、O型。別以為血型就只是一個符號，它還與人的健康密切相關呢！不同的血型也容易跟一些疾病掛鉤，你知道你是哪種血型的？又該規避哪些疾病嗎？   1、A型：忍耐力較強，但腦血管疾病發生率較高