文章歸檔：2015-09-08 - 康途健康百科

吃黃瓜籽可以補鈣嗎？

　人們的生活中老年人和孩子缺鈣的情況是比較多的。我們知道缺鈣就會導致人的腿腳抽筋，老年人缺鈣就會產生骨質酥鬆，腰酸背痛。小孩子缺鈣就會不愛吃飯，不愛睡覺，經常哭鬧。影響孩子身體的成長。可是現在市場上補鈣的產品是很多種類的，藥物補充還是擔心

奶油酥餅的做法有哪些呢？

　我們知道經常吃麵食有利於腸胃的消化，因為麵食是比較鬆軟的，又可以清腸通便。所以如果可以多學一些麵食的做法，平時做給家裡人吃也是不錯的選擇。那麼奶油酥餅是比較受到大家歡迎的，如果可以學到做法是非常方便的，因此奶油酥餅的做法有哪些呢？我們就

霜淇淋的做法無奶油介紹

　在炎熱的夏天，很多人都喜歡吃霜淇淋，尤其是女性朋友，實在抵擋不了五顏六色，又美味的霜淇淋，雖然大家都知道，吃多了不好，特別是女性朋友不能吃太多涼的食物，但是偶爾吃一次還是可以的。現在外面的霜淇淋有太多的添加劑和色素了，太讓人不放心了，還

臉部皮膚乾燥脫皮癢是怎麼回事

　雖然現在的生活條件是越來越好了，但是空氣品質是越來越差，從霧霾出現開始，一直在不斷的擴大。空氣品質的不好，會直接損壞人的皮膚，特別是臉部的皮膚，很容易出現臉部皮膚乾燥脫皮癢現象，那麼這到底是怎麼一回事呢？科學家已經報告全球的

囊腫性痤瘡是怎麼形成的問題？

　痤瘡分為非常多種的類型，其中最為常見的就是囊腫性痤瘡。囊腫性痤瘡一般在初期是一種黑頭粉刺，很多人就會忍不住用手去擠壓黑頭粉刺，最後因為細菌感染生成了囊腫性痤瘡。這是非常多人煩惱的一件事情，因為痤瘡長在臉上很容易影響人的美觀，下面，通過一

空腹喝白開水能減肥嗎？

　水是生命之源，對我們來說至關重要，就像缺少了水的我們是無法在沙漠中存活。然而，很多人就要問了，喝水能減肥嗎？空腹喝水能減肥嗎？大家都知道早起喝一杯白開水是對身體好的，那麼對於這麼做是否能減肥大家還是心存疑慮的，畢竟如今肥胖已深深困擾著人

杞參薑汁大棗紅糖有哪些好處？

　女人一般性吃的補品都是用來補氣益血、去風寒，紅棗紅糖枸杞人參姜汁對女人來說是最好不過的選擇，能夠預防女性疾病，還可以緩解痛經帶來的痛苦，補氣養血、強身健體。雖然好處有很多，但是有時候還是要根據自己的身體狀況來食用，在特別的時期，比如說經

早餐養生粥有哪些？

　人們都知道，早上吃的好，中午吃得飽，晚上吃的少。在每一天的開始，早飯成了重中之重，因為整個一天的開始就要看早飯帶來什麼營養，人們才能有精神的學習和工作。在休息了一夜後，我們的身體機能開始慢慢恢復緊張的運作了，所以早晨我們應該吃一些清淡的

秘制雞翅怎麼做？

　您愛不愛吃雞翅呢，雞翅憑藉著它得天獨厚的口感，細膩爽口，油而不膩，在享受美食的過程中也不用擔心發胖，並且不會對身體造成其他的傷害，秘制雞翅在美食領域中，佔有一席之地，那麼您知道怎麼製作雞翅嗎？跟著我一起學習吧，閑來的時候就給自己和家人作

乾果對人體有哪些好處？

　很多人都喜歡吃水果，各種各樣的水果不僅不發胖營養價值還高，那麼大家知不知道其實乾果對人體的益處並不小於水果本身呢？在經過了一系列的風乾，日曬，處理加工再處理的環節乾果也就這樣出現了。它少了原本水果裡的那些水分，留下了對人體有用的那一部分

黑糖薑汁汽水有什麼用？

　黑糖就是大家都知道的紅糖，它可以滋陰補陽，補血調理，生薑更是大家都知道的好東西，可以殺菌，那麼大家想想把黑糖和薑汁在一起飲用，多麼棒，無論口感還是對身體的好處都是上上等的。黑糖薑汁汽水雖然好，但是還講究一個量，達到一個合適的量之後，我們

喝紅糖有什麼好處？

　喝紅糖到底都有些什麼用呢？為什麼很多女性朋友愛喝紅糖呢不管是紅糖本身泡水喝，還是和紅棗或者和生薑一起泡水喝都這麼廣受人們的喜愛，其實紅糖的好處真的是太多了它可以暖胃，還可以治療我們的痛經，它屬於熱性，還可以調理我們身上多餘的濕氣，不過還

紅糖姜紅棗水有什麼作用？

　許多女性現在都有痛經的困擾，在我們每個月來大姨媽的時候都會讓我們變得十分煩躁，疼痛感使我們的脾氣也變得不好嚴重的影響了我們的日常生活。您是否有嘗試過紅糖和薑還有紅棗熬成湯喝呢？將屬於男性對我們的子宮有保暖作用，紅糖也是如此可以暖和我們的

晚上臨睡前能喝牛奶嗎？

　很多人說晚上喝一杯牛奶有助於睡眠，但是也有一些人說睡覺之前不要喝東西不要吃東西，否則晚上會做噩夢，究竟哪一種說法對呢？小編也不太清楚，不過小編可以幫您去問一問醫生怎麼說？晚上喝牛奶到底好不好呢？醫生又是如何解釋的呢？通過下面的文字，我們

高膽固醇者可以吃蜂蜜嗎？

　老年人如果出現健康指標偏高的情況，那就可能就不太樂觀了。因為這些健康指標經常會和老人家中常見的疾病，比如糖尿病，心血管疾病等等有莫大的關係。而蜂蜜是我們日常生活中非常熟悉的一種保健食品，那高膽固醇者可以吃蜂蜜嗎？吃蜂蜜會不會加重膽固醇高

夜晚能不能喝蘋果汁？

　蘋果這種水果一年四季都會有，無論在哪裡都能買到，很多人喜歡吃蘋果來減肥，這種方法是可行的，但是不能太極端，還有一些人喜歡把蘋果榨成蘋果汁來喝，有一部分人，提問說，晚上能不能喝蘋果汁，如果能，他的好處是什麼？如果不能，她的壞處又是什麼呢？

女性的白帶突然發黃是怎麼回事？

　女性的白帶是一種比較正常的生理表現，用女性身體健康晴雨錶來比喻白帶再合適不過了，這直接反映出女性的身體是否健康。如果白帶是比較正常的話，那麼它一定是具有粘稠度且無色無味透明狀的。如果在排卵期，那麼白帶就好像清鼻涕那樣。有一些女性會發現自

經常咳嗽胸悶是咋回事

　由於現在吸煙的人越來越多再加上大氣污染等等因素的影響，讓人們的心肺功能受到了嚴重的傷害。特別是一些工業比較發達的城市，每天空氣當中都會彌漫著大量的二氧化硫、二氧化氮等等，這些都是污染物。如果長期吸入這些物質，那麼就很可能引起一些呼吸系統

嚴重感冒鼻塞怎麼辦才好

　提起感冒，相信很多人都會想到鼻塞，當鼻子不通氣的時候那種感覺是非常難受的，不論怎麼弄，都弄不好。雖說感冒屬於一種小病，但是其所產生的症狀對生活還是影響非常大的，尤其是上班族以及學生，感冒會影響到工作與學習。感冒如果嚴重鼻塞應該怎麼緩解呢

經常頭痛是何原因導致的

　在生活中誰都會遇到頭疼腦熱的情況，一般來說，頭疼發熱的話可能就是著涼感冒了，也可能是頭天晚上沒睡好。這都是小事，只需要稍微調理一下就可以解決。不過，有一些人會經常感覺到頭痛，而且這種疼痛會隨時出現，可能持續時間長一些，可能比較短。那麼，