洋蔥蕃茄炒蛋怎麼做
2015-09-02
　 現代醫學研究發現，洋蔥可以預防多種疾病的發生，它有著利尿消腫的作用，對心腦血管、肥胖、三主高患者都能起到很好的保健做用，洋蔥分為黃皮、白皮、紫皮三種，從營養角度上來講還是紫皮的效果更好一些，因為它所含的蒜素更多一點，紫皮洋蔥的紫皮也含有
養身大骨湯怎麼做
2015-09-02
　 大骨湯是我們餐桌上經常見到的一種美食，它不僅口感香濃，而且更能給我們的身體帶來很多的好處，它可以為我們的身體提代大量的鈣，同時大骨湯中所含的骨膠源、蛋白質也都是我們身體把必須的營養元素，尤其比較適合家中的老人、小孩和身體虛弱的患者食用，
總吃麻辣燙到底好嗎
2015-09-02
　 很多人每天晚上逛街的時候都會隨手買幾串麻辣燙，偶爾吃一次還行，但是如果長時間食用，就會給我們身體很大的影響，街頭的麻辣燙都是相當不衛生的，我們應該儘量少食用，可能大家對於總吃麻辣燙好嗎及影響還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來瞭解一
炒絲瓜怎麼做好吃呢
2015-09-02
　 夏天到了，是絲瓜上市的季節了，因為絲瓜的口感比較清香，還有很好的去火清暑的功效，價格也是很容易被人們接受，所以夏天絲瓜是我們餐桌上比較常見的一種蔬菜，同時絲瓜還有很高的營養人價值，經常食用對我們人體也是有一定好處的。絲瓜的做法有很多種，
炒紫薯的做法有哪些
2015-09-02
　 我們現在的飲食文化是越來越豐富了，吃的東西在不斷的出新花樣，紫薯是我們經常吃到的一種食物，多數的時候我們以直接蒸或煮粥兩種方式來食用，還有很多人將紫薯和白麵混合，製成糕點或主食來食用，其實每樣食材的吃法都有很多種，紫薯也不例外，除了製成
吃黑米粥減肥的方法
2015-09-02
　 黑米里所含的營養非常豐富，主要有人體所需的脂肪酸和維生素E，同時鐵、鎂、鉀的含量也是非常的豐富，但是所含蛋白質的數量比較少，所以以黑米代替我們日常的主食來食用，能起到一定的減肥做用，而且也不容易反彈，所以說說黑米粥是一款即能養生保健，又
吃黑米粥減肥法有哪些
2015-09-02
　 現在越來越的人已經認識到黑米的保健養生功效了，在我們的生活中經常中以食用到黑米，黑米是一種比較健康又有營養的食物，如果我們想要瘦身的朋友可以試試常喝黑米粥，來起到減肥的功作，黑米屬於糙米的一種，粗纖維含量也比較高，少量的食用就能給人來飽
一般吃紫薯粥會胖嗎
2015-09-02
　 紫薯的顏色非常漂亮，口感也是細膩、甘甜，比較受到女士和小孩的喜愛，平時在市場和超市里經常可以買到，隨著人們生活水準的提高，吃的也是越來越好，體形發胖人的也是越來越多，現在人們已經開始注重養生，認識到了減肥的重要性，在吃東西的時候都會先考
米醋泡黑豆的做法有哪些
2015-09-02
　 黑豆裡含有非常的維生素E、維生素B,同時也含有很多的花青素，能起到美容養顏、滋陰補腎的作用，是非常適合女性朋友食用的，同時黑豆中含有大量的粗纖維，經常食用還能起到，促進消化，清腸排毒的做用，黑豆的營養價值和功效對我們人體是非常有效的，但
對蝦通草絲瓜湯怎麼做
2015-09-02
　 通草是中藥裡的一種，可以入藥，好果可以加入日常的飲食當中，有著很好的養生保健功能，通草的口甘甜，屬於寒性食材，就通草本身來說可以治療小便短赤、黃膽症、水腫、閉經等疾病，我們可以在日常的飲食中加入一些通草，可以起到防病強身的做用，下面我們
番茄炒絲瓜的做法
2015-09-02
　 番茄和絲瓜都是我們經常吃到的一種蔬菜，這兩種食物的市場價格都是比較低的，是我們老百姓比較容易接受的，番茄我們平常生活叫作番茄，酸酸甜甜的非常可口，絲瓜氣味比較清香，吃起來會一絲絲的甜味，如果將這兩款都比較招人喜愛的蔬菜搭配起來，會有什麼
番茄絲瓜蛋花湯的做法
2015-09-02
　 湯是我們餐桌上必不可少的一份食物，幾乎每頓飯，我們的餐桌上都會有湯的出現，湯的種類也是多種多樣，我們經常根據自己口味的喜歡來做，現在的人們的生活壓力大，健康上都會出現一點小問題，所以在飲食上除了要口感好以外，更要注意食物的養生功效，這樣
番茄絲瓜湯的做法
2015-09-02
　 番茄在我們的日常生活都習慣叫它番茄，是一種我們即可以當菜，又可以當水果的食材，番茄不僅僅是口感酸甜，惹人喜愛，更重要的是因為番茄裡含有很多，我們人體所需的營養元素，經常食用就可以起到很好的食療作用，番茄的吃法有很多種，下面我們就來給大家
絲瓜木耳番茄炒蛋怎麼做?
2015-09-02
　 對美眉們來說，還是需要多吃一些美容養護且滋補身體的食物，這樣才能讓自己的身體更健康，肌膚也會變的更加的水嫩白皙有彈性，其實除了用一些護膚品來保養肌膚外，同時飲食也能達到不錯的效果，合理膳食還是很重要的，那麼絲瓜木耳番茄炒蛋怎麼做?
體質虛寒者須慎用這些！
2015-09-02
　 板藍根，我們都十分熟悉。近年來，百姓們盲目濫用板藍根的現象非常普遍，特別發生在感冒多發的秋季。不少人為預防感冒，長期以板藍根煮水喝。板藍根真的有如此好的功效嗎？哪些人不適宜服用板藍根呢？ 板藍根寒性大 體質虛寒者須慎用 板
小孩這樣竟患上關節脫位
2015-09-02
　 人體與顱骨相連的第一頸椎叫寰椎，第二頸椎叫樞椎，形狀為環形，同周圍的韌帶一起構成的關節，稱為寰樞關節。這個關節活動度很大，頭部轉動功能的絕大部分由它來完成，但也比較脆弱。如果孩童頭頸部用力運動，如睡高枕頭時頭忽然伸屈或扭轉，可能導致頸椎
寶寶一定需要補充這些！
2015-09-02
　 想要寶寶長得高，鈣質少不了，而補充維生素D才能讓寶寶補鈣更有效，這是因為維生素D與鈣吸收和骨骼代謝有著如此密切的聯繫。人體中維生素D有兩個來源，一是通過陽光照射由存在於皮膚下的7-脫氫膽固醇直接合成，另一個是從食物如魚肝油中攝入。然而冬
大腦變壞全都是它惹的禍
2015-09-02
　 我們的生活離不開自然環境，我們呼吸在同樣的空氣之中，當身邊的空氣受到污染，隨之而來也會給我們身體帶來傷害，我們來看看。 自從PM2.5公佈，人們開始對空氣污染有新的認識，對空氣污染給人的健康帶來的傷害也開始有了防範的意識，現在
路遇喜事須知這樣的講究
2015-09-02
　 人生在世，難免遇到他人的喜事，有講究嗎？有！咋辦？下面請你參看如下方法來辦，以下是廣為流傳的說法，仁者見仁智者見智，朋友們參考而已： （一）： 開車路過婚禮現場，尤其是正趕在婚禮放炮的時候，如果能開過的，請第一時間開過，如果
家中有這些竟把女人變醜
2015-09-02
　 女人最在乎的是什麼，當然是美麗了，因為女人最美的時候也就是自己年輕的時候。不僅僅化妝保養就能解決這些問題，還要注意一下風水，一旦受到環境的影響這樣反而不好。下面就和大家瞭解一下容易把女人變醜的風水！ 1、空調 人們生活水準不