亞健康自測的方法有哪些
2015-09-01
　 現在隨著社會的進步，物質的豐富，越來越多的人有著各種各樣的小毛病，雖說用不著上醫院，可也有很多的不舒服，於是大家會說“這是亞健康吧。”可到底什麼是亞健康，怎樣判斷自己是不是亞健康，若是處於亞健康狀態又應該怎麼辦？ 亞健康如何自測
這種水果竟是補血之王
2015-09-01
　 健康的身體離不開新鮮血液的補充，身體中血液的生成一方面是由造血幹細胞進行造血，另一方面就是在日常的飲食中通過食物進行補血。貧血是生活中經常會聽到的詞語，貧血的人，身體抵抗力是較差的，很多女性身體是較為柔弱的，不少女性在貧血的同時還有血虛
這樣吃土豆能治療胃病
2015-09-01
　 吃土豆能治胃病 很多人都聽說，土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張，但足以證明，土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊：“讓老天下土豆雨吧！”可
調節內分泌的有效方法
2015-09-01
　 大多女性都被內分泌失調所困擾，當你脾氣變壞、皮膚變差、月經不調的時候，就說明你的內分泌出現問題了；女性內分泌失調對健康影響非常大，所以改善內分泌失調也是女性的首要工作，下面就一起來看看哪些方法可以有效改善內分泌失調問題吧！ 1、不
秋季養肺吃什麼食物比較好
2015-09-01
　 秋季是養肺的最佳時節，立秋之後就要開始注意養肺了。多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。梨性寒，把梨煮成湯後可以使其寒性降低。 秋季養肺吃什麼食物比較好 1、丁香煨梨 做法：梨1個（個大的），挖去核，放入丁香15粒，外用菜葉或濕草紙包裹
為什麼男人睡覺容易打呼嚕 該怎麼辦
2015-09-01
　 男人為啥老愛打鼻鼾？ 為什麼打鼾的男人比女人多？各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。這種差異是男女間不同生理結構造成的。 首先，從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導致他
生理期為什麼愛長痘呢
2015-09-01
　 生活中引發痘痘的原因有很多，而女性處於生理期的時候痘痘便長得更瘋，這是什麼原因導致呢，下面就跟著小編一起來看看吧。 生理期為什麼愛長痘？ 生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因為雌激素水準下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌
秋季養生 這4種魚助健康
2015-09-01
　 處暑過後，氣候開始慢慢的過渡到秋季，這也就真正意義上步入秋天了。秋季養生要防燥、防秋乏、防秋悲。魚是我們餐桌必備的美食，魚類產品富含的蛋白質，是一種易被人體吸收的鈣質。因此，秋季吃魚好處多。那麼秋季養生吃魚有益身體健康嗎？今天小編為大家
女人情緒不好容易腎虛 腎虛的日常表現
2015-09-01
　 現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其衝，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在鬱悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，
每天搓搓7大部位 身體好抵抗力強
2015-09-01
　 身子要好得常按摩幾個部位。常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裡提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓，可舒筋通絡
最適合秋季的運動有哪些
2015-09-01
　 秋高氣爽，正是健身運動的好時節。秋季健身有利於增加肺活量、改善腦部供氧等。看看下面這4種適合男人在秋天進行的健身運動，你喜歡哪個？ 最適合秋季的運動有哪些 1、登高 就是指爬山運動。登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加。
老年人吃什麼增強體質才好
2015-09-01
　 老年人由於年紀大了以後體質變得比較弱，那麼這個時候一定要增強營養，特別是老年人擔心花錢，所以說久而久之身體虛弱，身體那麼就造成了身體出現氣血平衡，身體的器官逐漸的衰弱，下面的文章小編來為大家介紹一下關於老年人吃什麼增強體質才是最好的選擇
老年人哮喘的症狀有哪些
2015-09-01
　 支氣管炎是一種習慣性疾病，大多數都是通過支氣管炎引發的哮喘和肺炎，老年人會出現不同程度的咳嗽，甚至會出現胸口憋悶，那麼說到了哮喘幾乎是很多老年人上了年紀之後患上的一種呼吸道疾病，對於老年人哮喘的症狀，大家或許並不瞭解，隨著下面的文章我們
老年哮喘病如何治療的方法
2015-09-01
　 隨著老年人的年紀逐漸大了以後老年哮喘病頻頻發生，那麼一般來說常見的老年哮喘病就屬於長期的咳嗽，加上慢性的支氣管炎所造成的會出現心肺功能異常，接下來的文章當中，大家介紹一下關於老年哮喘病如何治療才能達到恢復與及根治的作用和效果呢!
老年哮喘病怎麼治才好
2015-09-01
　 老年人的抵抗力逐漸低下了，隨著年紀越來越大，老年人的行動並不是很方便出現了咳嗽和氣管炎的症狀也不想去醫院治療，擔心花錢，那麼久而久之就會造成老年人的因病成疾，所導致的老年哮喘，等到兒女們發現了，那麼病情也就嚴重了，對於老年哮喘病怎麼治療
老年哮喘如何治才好
2015-09-01
　 哮喘大多數會發生在老年人和兒童身上有的哮喘，是因為肺炎所導致，那麼有的哮喘的姿勢，氣管炎所導致的，大部分的哮喘，都是通過積極的治療得到相當恢復的功效，在現在的醫學上來看，哮喘還沒有完全達到一個根治的效果與目的，那麼對於老年，哮喘如何治?
老年養生運動方法
2015-09-01
　 日常生活當中很多的老年人最講究的就是養生，養生不僅僅可以延年益壽，而且還可以有效地防止器官出現衰竭，老年人年紀大了以後器官逐漸也就衰竭了，平時出現的肺氣腫咳嗽慢性的支氣管炎陸陸續續頻繁發生，為了能夠更好的防止那麼老年養生運動的方法是怎樣
老人哮喘應該注意什麼才好
2015-09-01
　 日常的生活當中對於很多老年朋友們來說，哮喘是出現最早發病比率之一，一般來說老年出現的咳嗽，由於不及時的治療，很有可能會引發肺癌和肺炎的發生，咳嗽的症狀不斷的加重，必須通過傳統的中醫手段來進行治療，老年人年紀大了以後，就不要進行手術了手術
經期熱感冒的治療
2015-09-01
　 女性在月經期間身體的免疫力就會自動地降低，那麼隨之而來也會容易引發感冒等等的現象，其實這些非常正常的特別是炎熱的夏季，由於天氣太熱，加上中暑不斷的吹空調所導致的感冒都是情有可原的，那麼接下來的文章小編為大家介紹一下關於近期熱感冒生活當中
經前吃什麼豐胸才好
2015-09-01
　 月經是每個到了青春期後的女孩子必須要經歷的一個過程，一直到更年期月經都會伴隨在身上，那麼對於月經期間必須要良好的調理，如果調理不好的話很容易引起恢復不良加上出現的痛經等等的現象，那麼經前吃什麼豐胸如何在經期給予身體良好的護理呢，接下來就