文章歸檔：2015-08-30 - 康途健康百科

夏天早上跑步對我們身體好不好？

　現在有許多人都喜歡在早上跑步，因為平時的時候他們工作比較繁忙，只有在早上有一些空餘的時間來鍛煉身體，早上跑步其實對我們的身體是非常有好處的，因為經常運動的話會使你的骨骼保持健康，還能夠防止我們的身體內部出現老化，那麼每天早上跑步有哪些好

到底什麼東西去心火？

　心火重是很常見的一種表現，特別是在夏天的時候，天氣比較乾燥，飲食不健康的話就很容易引起上火，但是上火也分為幾種，心火重，肝火重、胃火重等等，不同身體部位上火，治療的方法也是不一樣的。上火的時候我們一般偏向於選擇飲食調理的方法，通過改善飲

百香果汁的功效有哪些？

　百香果是很常見的一種水果，它的口味是酸酸甜甜的，所以很多人喜歡使用百香果來榨汁，而且很多奶茶店和咖啡館喜歡把百香果做成飲品出售。特別是在夏季的時候，百香果清新清爽的口味，更加受到大家的歡迎。我們都知道多吃水果是有好處的，但是每種水果的功

降火吃什麼食物最好？

　在日常生活中，幾乎每個人都有上火的經歷。比如嘴角潰爛、口腔潰瘍、口乾舌燥、長痘痘、身上有火包、出汗多、燥熱不安、口臭、便秘等，這些都是上火的症狀。特別是在夏天的時候，氣候是很炎熱的，這個時期也是最容易上火的，所以夏天的飲食習慣和飲食一定

什麼水果孕婦吃了比較好？

　我們都知道，女性在懷孕之後，要多補充點營養，這樣才能夠更好的給寶寶提供營養物質，而且飲食健康要特別的注意，有很多的食物是不能吃的。水果中的維生素的含量和微量元素含量是很豐富的，所以孕婦多吃點水果，對自己的身體和胎兒的發育都有好處，但是不

降火吃什麼食物最快？

　夏天是最容易上火的季節，因為這個季節是比較燥熱的，所以吃了火鍋、烤肉、燒烤等這樣的食物就很容易引起上火，但是夏天也是人們最喜歡吃宵夜喝啤酒的季節，所以飲食習慣不健康，長期的吃油膩的，刺激性的食物，就很容易引起上火，上火會導致臉上長痘痘、

滋陰降火補腎的食物有哪些？

　上火和腎虛是日常生活中很常見的現象，而且腎虛不僅是男人才會出現的，女人也是會出現腎虛的，腎虛的女性也會表現出四肢無力，身體乏力、沒有精神、性欲下降等，對患者的身體也會造成一定的影響，而且還會造成火氣大，影響食欲和皮膚狀況，所以進行滋陰補

吃什麼食物降火最有效？

　川菜是很受大家歡迎的一種菜系，因為川菜又麻又辣，而且菜品很多，大家都很喜歡。但是長期的吃這些辛辣的菜系，是很容易引起上火的。上火的話對身體也會造成一定的影響，比如臉上長痘痘、便秘等等，身體的毒素排不出來，就會反應在皮膚上面，所以進行降火

孕婦脹氣便秘應該怎麼辦？

　女性懷孕以後，就變成一家人的公主，所有人都很小心，害怕一點不對就會對胎兒造成影響。女性在懷孕期間也是非常辛苦的，但是有很多的孕婦反應，在懷孕的時候經常會覺得肚子脹氣，而且還會出現便秘的現象。長期的便秘就會導致皮膚變差，而且肚子鼓鼓的，口

女人腎虛性冷淡怎麼辦？

　我們都知道，腎功能對於男性來講是很重要的，如果男性出現腎虛的現象，對男性心理是會形成障礙的，因為腎虛會直接影響到男性的性功能。但是其實女性也是會出現腎虛的現象的，女性腎虛就會出現身體虛弱、臉色蒼白、四肢無力、性冷淡、性欲下降等情況。那麼

男人蛋疼到底是怎麼回事？

　我們都知道，由於男性和女性的生殖器官的不同，所以才會有性別的差異。而男性的生殖器官除了有生殖器以外，還有兩個睾丸。生活中我們經常會聽到有人說“蛋疼”，這主要指的就是睾丸疼痛。男性如果出現睾丸疼痛的話，很可能是身體出現問題的症狀。正常情況

左邊蛋蛋疼到底怎麼回事？

　睾丸是男性很重要的器官之一，如果睾丸受到損傷或者疾病的困擾，對男性的傷害是非常大的，甚至會影響到男性的生育能力。所以當睾丸出現不適的時候，我們應該儘快的進行檢查和治療。很多男性反應，有的時候左邊的睾丸會出現偶爾的疼痛的感覺，很明顯這是不

男生蛋疼到底是怎麼回事？

　最近網上有種很流行的說法就是“蛋疼”，通常是用來形容很無語、很懊惱的意思。但是其實蛋疼指得就是男生的睾丸疼，而女性是不存在這種行為的。而且男性的睾丸疼是一種病態，對患者的身體的危害是很大的，所以要弄清楚引起睾丸疼痛的原因後，才能夠儘快的

腹部有點疼到底怎麼回事？

　腹部疼痛是很常見的一種現象，幾乎所有的人都有過腹部疼的經歷。但是腹部不同部位的疼痛，病因也是不同的，比如上腹部疼痛和下腹部疼痛就可能是不同的原因造成的。腹部疼痛很可能是身體出現問題的信號，所以需要弄清楚引起腹部疼痛的原因之後，才能夠更好

腎結石肚子脹氣應該怎麼辦？

　結石是很常見的一種疾病，現在的生活水準越來越好，患有結石的患者也越來越大，結石也分為很多種，比如腎結石、膽結石、尿道結石、腸結石等等，不同的部位長結石，治療的方法也是不一樣的，而且結石的大小、體積、數量等也都會影響到結石的治療。下面我們

如何調理腎虛適合？

　在日常生活中，我們經常會出現身體乏力、身體疲憊、工作效率不高、嗜睡、性生活不和諧等現象。這些雖然看起來只是太勞累造成的，但是其實都是腎虛的表現。不管是男人還是女人都會出現腎虛的現象，如果長期腎虛不進行調理的話，會對身體造成很大的危害。那

治過敏鼻炎的方法有哪些？

　社會發展的很快，工業越來越發達，所以現在的空氣品質也越來越差，鼻炎的患者也越來越多，空氣品質降低是誘發鼻炎的主要原因之一。鼻炎患者會出現鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等症狀，對患者的生活和工作都會造成很大的影響。而且還會影響到正常的嗅覺。鼻炎的種

全身癢應該怎麼治療？

　皮膚瘙癢是很常見的一種現象，我們在日常的生活中，蚊蟲叮咬、過敏、濕疹等都可能會引起皮膚瘙癢，但是全身癢是比較嚴重的情況，弄清楚全身癢的原因後，及時的進行治療是很必要的。皮膚瘙癢還會對患者的生活造成很大的影響，也是讓人很難受的事情。那麼全

左邊背疼應該怎麼辦？

　背部疼痛是很常見的一種現象，特別是在辦公室工作的白領們，背部疼出現的頻率是比較大的，長期需要坐在辦公室電腦桌前工作的人，長時間的背部肌肉都處於緊繃的狀態，很容易造成肌肉拉傷和勞損。另外背部收到了外傷或者脊椎和腰椎出現突出，也會造成疼痛，

臉上總是癢到底怎麼回事？

　在日常生活中，我們經常會碰到臉上發癢的現象，但是臉上也沒有被蚊子咬，所以這也是困擾很多人的一件事情，到底是什麼原因引起臉上發癢的呢？可以引起臉上癢的原因有很多，除了常見的過敏、皮膚乾燥、濕疹、風疙瘩等原因以外，還有很多的原因可以引起臉部