文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

14個月寶寶流清鼻涕怎麼辦？

　人的一生就是和疾病不斷抗爭的一生，經常會有各種各樣的疾病出現的。小寶寶的身體相對要更加的脆弱一些，所以患有疾病的可能就會更大。小寶寶常常會因為著涼、受了風寒等原因，出現流鼻涕等感冒這症狀的。那麼，當一歲多的小寶寶出現了流清鼻涕的時候，

先吃早飯還是先運動好呢？

　現在運動不但是一種時尚，也是人們讓自己的身體越健康的一種方法，還是可以起到減肥作用的辦法。雖然運動人人都可以進行那麼幾項，但是對於應該怎麼運動，應該在什麼時候運動，可能還有許多人會有困惑。今天，小編就會大家介紹一下早晨運動的時候，是先吃

女子慢跑鞋怎麼選擇？

　現在許多人都堅持進行運動健身，而且越來越多的女性也在加入到運動鍛煉的隊伍中了。在進行運動的時候，要注意選擇適合自己的而一些裝備是非常的有必要的，尤其是鞋子的選擇，非常的關鍵，如果鞋子不合適，有可能會讓你在運動中受到傷害的。那麼，當女性進

淋浴消耗多少熱量呢？

　我們為了減肥，常常會計算每天都要攝入到身體中的熱量，還要計算各種活動消耗的熱量，如果消耗的熱量大於吸收的熱量，就會讓身體越來越瘦，如果吸收的熱量大於消耗的熱量，就會讓身體越來越胖的。下面，小編來介紹淋浴的時候可以消耗多少熱量，希望可以幫

減肥時需要吃早飯嗎？

　因為身材的不盡人意，所以許多人都是處在減肥的路上，一直都在堅持的減肥，而且在減肥的時候，許多人往往會採用節食的辦法來，尤其是早餐乾脆就不吃，其實這種減肥的辦法是錯誤的，在減肥的時候一定不能節食，早餐一定要吃，只是在吃什麼上可以做一

芋頭仔的做法大全是什麼呢？

　有很多人都喜歡吃芋頭仔，這種東西有很多種做法，許多人只知道這種東西好吃，但是至於怎麼做卻不太清楚，下面就讓小編給大家介紹兩種芋頭仔的做法吧，希望你看完以後，能學會做芋頭仔，自己可以大膽嘗試一下！芋仔中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、

爆炒小米蝦的做法是什麼呢？

　有許多喜歡吃海鮮的人，如果總是到飯店吃的話，不但價錢比較貴，而且也不夠新鮮衛生，所以最為可靠的就是自己在家製作。很多人都喜歡吃爆炒小米蝦，那麼這種菜該怎麼做呢？相信有很多人都比較喜歡，下面就讓小編給大家介紹一下爆炒小米蝦的做法吧！

小米涼皮的做法是什麼呢？

　在炎熱的夏季有很多人都喜歡吃涼皮，尤其是小米涼皮，很多人喜歡吃，但具體到小米涼皮是怎麼做的，卻很少有人知道，如果學會小米涼皮製作方法的話，那麼想吃的時候就可以自己在家製作，這樣不僅經濟實惠，關鍵是乾淨衛生，下面就讓小編教給大家小米涼皮的

清蒸鯰魚怎麼做呢？

　魚一直是人們飯桌上的比較常見的一道菜，有很多人喜歡吃魚，魚的做法也是多種多樣的，每個人喜歡的，也是各不相同，下面小編向大家介紹一下清蒸鯰魚是怎麼做的，相信看完小編的介紹，你一定喜歡！清蒸鯰魚原料：鯰魚兩條；配料：

路邊鐵板魷魚的做法是什麼？

　一到夏天，夜幕降臨的時候，走在街上，滿大街的燒烤味，到處可以看見嫋嫋升起的炊煙，各種燒烤的味道充滿鼻端，引得人們食欲大開，除了烤羊肉和各種烤蔬菜之外，還有一種食物也很美味，那就是鐵板魷魚，那麼路邊的這種鐵板魷魚是怎麼做的呢？我們一起來看

鏈魚頭的做法是什麼呢？

　有很多人偏愛吃魚頭，尤其是吃一些麻辣鰱魚頭，但是大多數人吃的時候都到飯店去吃，自己在家做的很少，因為好多人不知道鰱魚頭怎麼做，下面就讓小編給大家介紹一下鰱魚頭的做法吧！希望小編的介紹能彌補你廚藝史上的一項空白！麻辣魚頭火鍋做

椒鹽芋頭的做法是什麼呢？

　芋頭的做法一直以來有多種多樣，有人比較喜歡吃甜的芋頭，可以做成拔絲芋頭，也有人比較喜歡吃鹹芋頭，可以做成椒鹽芋頭，下面小編就給大家介紹一下椒鹽芋頭的做法，相信看了小編的介紹你會受益匪淺的！主輔料：毛芋頭一份、椒鹽適量、

三絲怎麼做呢？

　在炎熱的夏季，有很多人都想吃一些涼菜，尤其是在家做菜的時候，如果要炒熱菜的話，會汗流浹背，影響食欲，所以大多數人都會選擇做一些涼菜，下面小編就給大家介紹一下三絲怎麼做？這裡的三絲其實指的就是涼拌三絲。涼拌三絲的原料：土豆一個

椒鹽玉米塊的做法什麼呢？

　每當快到秋季的時候，許多人都喜歡吃老玉米，大多數人只是簡單的將玉米蒸或者煮，其實吃玉米也有很多方法，其中椒鹽玉米就是其中的一種，但是有很多人不知道椒鹽玉米該怎麼做？下面就讓小編給大家介紹一下椒鹽玉米怎麼做吧！原料：兩根一般大

魚頭粉皮的做法是什麼呢？

　有很多人特別喜歡吃魚頭，尤其是魚頭和粉皮在一塊製作的時候，更是讓人饞涎欲滴，那麼魚頭粉皮的做法是什麼呢？相信這是很多人都想知道的問題，下面就讓小編給大家介紹一下魚頭粉皮的做法吧！希望小編的介紹能讓你滿意！原料：鱅魚頭（胖頭魚

月經期多喝水會好嗎？

　月經期是每個成熟女性都必須經歷的，有很多女性在月經期會出現這樣或者那樣的問題，有的會出現痛經，有的會出現頭暈等等，也有很多人特別想問，在月經期間多喝一些水會好嗎？下面就讓小編給大家介紹一下這個問題吧，希望對你有所幫助。經期飲

吸煙如何影響精子健康

　生活中，人們都知道吸煙有害健康，其實吸煙還會損害男性的性功能，從而引起男性不育症。研究發現，吸煙是引起男性的動脈血管受損，尤其是動脈粥樣硬化的常見危險因素之一。動脈粥樣硬化後，陰莖血壓指數明顯下降，血液輸入明顯減少，從而誘發陽痿。那麼，

寶寶愛長痱子應該怎麼辦？

　一到夏天熱起來，寶寶容易出汗，媽媽們沒有及時給寶寶擦汗的話，捂久以後就開始長痱子，這可讓媽媽們著急，寶寶也難受哭鬧停不下來，有的媽媽為了讓寶寶舒服一點就塗很多爽身粉，然而用以後沒有任何緩解，而且還會堵塞毛孔，那麼做家長應該怎麼辦呢？小編

如何才能緩解蛀牙疼痛呢？

　人們常說的蛀牙就是齲齒，，很多人去看蟲牙都是因為實在疼的受不了才去，因為很疼才去看，其實蛀牙並不是一開始就會疼的，但是由於患者長期拖延，不及時、治療，病變就會向牙齒深層發展，導致牙髓炎，牙疼加劇，給患者增加了很大痛苦。那麼如何才能緩解蛀

嘴裡苦應該吃點什麼水果呢？

　在日常生活中，特別是高溫潮濕的夏季，不少人晨起感到口腔略苦，還有異味，舌苔也是薄薄一層黃色，食欲不振，這多半是肝火較旺，膽氣上升所致。很多人想著吃藥解決，其實有很多水果是可以養肝降火，緩解口苦的，那麼接下來，讓我們一起來瞭解一下，有哪些