文章歸檔：2015-07-19 - 康途健康百科

減肥瑜伽瘦手臂效果怎麼樣？

　很多女性都有手臂粗的煩惱，一些明明不是很胖的女性，因為手臂比較粗，所以整個人看起來就很胖。很多女性也曾經下定決心想要減肥，但是卻發現瘦手臂非常困難。其實使用瑜伽的方法瘦手臂效果就不錯，而且瑜伽還能夠幫助塑造身形，使整個人看起來非常有氣質

飯後運動的壞處有哪些？

　相信大家肯定都很喜歡吃完飯之後和家人、朋友出去散散步，或者還有可能去做打羽毛球、跑步之類的有些劇烈的運動。但不知道大家對吃完飯之後運動對身體會產生什麼樣的反應有沒有瞭解呢?到底飯後運動真的有助於消化嗎？真的會對身體有一定好處嗎？可能答案

刷牙多長時間最好？

　可能大家都覺得刷牙的時間是越長越好，這樣會給口腔徹底的清潔，但是這個想法是錯誤的，刷牙的時候並不是刷的時間越長越好，那麼，多長時間才是最好的刷牙時間，應該用怎樣的方式進行刷牙呢？刷牙的時候改主意什麼呢？下麵小編給您解析。調查

教你如何正確刷牙

　我們每天都在刷牙，但是卻不是很在乎自己的刷牙方式是否正確，是否有效，刷牙的好處有哪些，怎麼樣刷牙才是正確的，刷牙有什麼注意事項麼？瞭解了這些，配合良好的生活習慣，就可以擁有一口好牙，大家一起往下看吧。 BASS刷牙法：又

智牙好拔嗎該拔嗎？

　很多人都有過這樣的情況，當遇到口腔內部持續疼痛，就會知道是自己在長智牙了。那麼長出來的智齒到底什麼情況下是要拔掉的呢，正常情況下有沒有必要去拔掉智牙呢？拔牙的注意事項有什麼呢？下面跟著小編來瞭解。智牙在人20歲左右開始長出來

運動型減肥有哪些方法？

　許多女性都希望自己能擁有魔鬼曲線的性感身材。但是由於工作和生活等原因不容易抽出時間來鍛煉的人們，有什麼比較好比較簡單又不失很花時間的方法能夠鍛煉到呢？下面給大家介紹日常就可以進行一些簡單的方法和注意事項。拉伸僵硬的肌肉

哪種運動減肥熱量會快速消耗？

　減肥的方法是多種多樣，就看你有沒有選擇合適自己的方法，當然，大家知道，飲食減肥配合上運動減肥是最為安全的兩種減肥方法，那到底什麼樣的運動能夠有效消耗熱量呢？下面我們就來說說可以讓你快速消耗熱量的幾個有效的方法。以下方法均可以

冷光美白牙齒的好處有哪些？

　每個人都想擁有一口健康潔白的牙齒，但是因為疏於護理，有些人正在為自己的有些發黃的牙齒而苦惱和懊悔，那麼我們該選擇什麼方式去改變現狀呢，很多人都聽過冷光美白牙齒，這個技術具備了什麼優點呢？有什麼注意事項呢？以下是小編整理出來的，相信會對大

練習擊劍運動的好處有哪些？

　相信不少人會聽到專業人士會把擊劍運動稱為格鬥中的芭蕾。特別是女性和小孩，長期練習擊劍運動，對各方面都是有一定好處的。而且它又是非常講究姿態和禮儀的運動，而且包含著非常悠久的歷史文化。所以，下面小編就具體說說擊劍運動的好處。 1

一個人運動的好處有什麼？

　對於我們現在的生活節奏和生活壓力來說，運動是對我們有一定的好處的，相信大家都明白這樣的道理，那麼運動具體的對我們身體和精神方面存在什麼好處呢。現在小編就我們從生理上和心理上來說或說運動的好處和我們需要注意的事項。運動在生理上

運動對腸胃有好處嗎？

　生命在於運動，運動為我們的健康帶來了許多好處，那麼，那些常常受到腸胃疼痛困擾的人們會問，運動能給身體帶來很多好處，這個好處中是否包含有了可以調理好腸胃呢，小編來說說到底運動會給我們的腸胃帶來什麼好處？怎樣才算是正確的運動。胃

有氧運動方法有哪些？

　有氧健身的運動的概念被越來越多的人所熟知，喜愛它的其中一項原因就是它的動作不是單一的，不同的時間會有不同的運動項目，那麼最近的潮流項目是哪些呢？在運動過程中我們應該注意點什麼呢？小編來給你整理分析。反重力瑜伽還記得Pi

射箭運動的好處有哪些？

　射箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，經常從事射箭運動，可以促使人體產生良好的變化。現在，射箭已經逐漸被人們所接受，當作日常運動來對待，已不再成為運動員的專利，所以，小編接下來給大家整理下射箭運動的好處和注意事項。經常參加射箭活

嬰兒五個月大便不正常怎麼回事？

　當一個寶寶出生在一個家庭裡面的時候，通常會給家庭帶來非常大的喜悅，但是跟喜悅相伴的則是家人對於寶寶的身體健康的關心和擔憂，寶寶有時候會出現大便異常，媽媽會感覺到非常的恐慌。但是不必太過擔心下面小編就帶你瞭解一下，新生兒大便異常的原因。

花生秧草粉的營養價值是什麼？

　花生秧中營養物質非常的豐富，那麼我們經過分析和測定之後，匍匐生長的花生秧精液中，約有12.9%左右粗蛋白，還有非常多的粗脂肪和碳水化合物，花生秧不僅營養非常豐富，而且價格比較的低廉，質地也是非常的柔軟，牲畜都可以來使用，那麼我們會在問花

睡覺的時候翹二郎腿好不好？

　平時的時候，有些人精神非常的好，食欲和平時的睡眠都是比較正常，但是有的時候到醫院裡面去檢查就會感覺到血壓有一些拔高，平時的時候呢，在睡覺的時候都喜歡翹二郎腿，總是會覺得小腿有一些脹痛，還有發麻的情況，那麼在睡覺的時候到底能不能蹺二郎腿？

女性小腹下邊疼痛是怎麼回事？

　由於女性的小腹部有著生殖器官，以及其他的生體器官，這個位置也是非常的容易引起一些疼痛的感覺的，大多數的女性都會有小腹下邊疼痛的經歷，有的疼痛會比較激烈一些，有的疼痛會比較輕緩一些，那麼到底是什麼原因導致的呢？今天小編就帶領大家詳細的瞭解

4歲的孩子嗓子痛怎麼辦？

　很多的朋友寶寶每隔幾天嗓子就會出現發炎的情況，反正每次中午不睡覺，每天到下午的時候嗓子就開始發癢，第二天的時候起床就會變得有一些咳嗽的情況，名字總會出現不間斷性的不舒服，你可就要帶著孩子到醫院去輸液，那麼很多人都在關心，孩子嗓子疼應該

4歲寶寶總是說肚子痛是什麼原因？

　很多孩子都會出現一些肚子疼的情況在他成長的過程中，但是並不是很嚴重，一般來說都是在晚上快臨近睡覺的時候突然感覺到肚子很疼，感覺好像是著涼了，但又看著不像，大約十分鐘之後呢又開始有一些緩解，到了第二天又開始反復的發作，那麼4歲的寶寶經常的

4歲寶寶嗓子痛怎麼辦呢！

　孩子出現發燒的時候經常會伴隨著一些其他的症狀，包括頭暈，頭疼，嗓子發炎，但是很多的家長只知道平時的時候給孩子多喝一些水，然後或者是悶在被子裡面捂出汗，但是很多人都不知道這樣的方法到底是正確的還是錯誤的，現在就讓我們給大家講一下寶寶嗓子發