文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

10種食物緩解消化不良

　消化不良易引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀，給身體健康帶來危害。同時也擾亂了日常的飲食習慣和生活習慣，暴飲暴食，飲食無規律，使很多人，尤其是腸胃不好的人群出現消化不良等症狀。我們遇到美食時，就會管不住自己的嘴，難免會吃撐了，肚子脹、消化不

夏季如何消除身上體臭

　夏季溫度高，人體容易出汗，汗液發達，如果不能及時的清除汗液的話，身體就會有一種酸臭味，這是不可避免的，最好是保持清潔，不要大運動，運動之後也要及時的清洗，那麼還有其他的方法會引起體臭嗎？我們夏天出現體臭是無法避免的，但是我們要把

喜歡抽煙的人吃什麼能清肺

　我們都知道抽煙抽得多對身體不好，現在有很多的公共場合都有明確的標語禁止抽煙，但是還是有很多人找地方去抽，比如陽臺，樓梯間，有的實在忍不住還會去廁所抽，而且現在香煙的種類有很多，有男士煙，女士煙，還有用煙葉卷起來抽的煙，有的人是感覺好玩比

吃飯6不要培養飲食好習慣

　我們每天都要吃飯，吃飯對最平常的事情，也是最重要的事情，把飯菜咽下肚我們都會，但是對於正確的吃飯方法卻不是每個人都能做到的，吃飯也是一門大學問。 1、不要做其它事情做事要專一，吃飯也要專一。早在兩千年前，孔子就告訴我們要“食不言

夏季養心吃什麼 10種食物保護心臟不受傷害

　夏季養心吃什麼?夏季屬火，對應的臟腑為“心”，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季該如何養心呢?下面這10種食物可以巧除“垃圾”，保護心臟不受傷害。 1、蜂蜜蜂蜜性平味甘，具有滋陰養血、補心潤肺之功。富含糖類、有機酸、

男性腎虛吃什麼湯補腎

　補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。男性補腎喝什麼湯 1、雙鞭壯陽湯原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭1

每天喝七杯茶更容易患癌可信否？

　最近，有報導稱，如果一個人每天喝七杯茶的話，會大大的增加患癌的風險。這則消息一出立刻讓人們炸開了鍋，人們紛紛討論這個觀點的可信程度。有的人認為，喝茶是有益身心健康的，而且還可以提神，如果喝茶對人體有害，為什麼這個世界上還有那麼多的人喜歡

夏季吃絲瓜的美白抗衰老

　經常聽聞青瓜有多好有多好，其實絲瓜一點也不輸！抗衰老、防過敏、健腦……功效多多你肯定沒有全知道，絲瓜子、絲瓜根莖……均可入藥，渾身是寶，它是美容養生的好幫手，燒煮得當還是美味佳餚！絲瓜的營養功效絲瓜又名天絲瓜，絲瓜翠綠鮮嫩，清

老年人夏季該如何養生

　老人夏季養生小常識過去幾年很多老人家在夏季因為中暑去世或者因為夏季飲食不健康而過早離開人世。夏季是一個炎熱酷暑的季節，很多不好的習慣可能成為老人家身邊的殺手。諸如老人家不能再夏季過多的喝冰冷的飲料等。老人家身體本身就比較弱，抵抗力

夏季晚餐吃什麼好遵循四個飲食原則

　晚餐吃什麼好?隨著天氣的不斷變熱，很多人食欲在下降，晚餐就變得非常的潦草。專家告訴我們，無論如何晚餐是一定要吃的，但是最好能夠少吃並且多吃一些清淡的食物。夏季晚餐不僅要吃，而且要科學的搭配，這樣才能夠營養並且開胃。如下：第一：晚

狐臭該怎麼治療

　狐臭是讓人很煩惱又很尷尬的事情，特別是夏天的時候身邊突然經過一個有狐臭的人，那種味道真的讓人特別的受不了，對狐臭味道敏感的人甚至還會噁心，幹嘔.狐臭不但會造成別人的不舒服，有狐臭的人自己人也會有自卑的心理,感覺特別的不好意思，慢慢的做什

夏季減肥吃什麼水果瘦身

　夏季吃減肥水果是一件一舉多得的事情，既開胃，又清爽，同時瘦身功效還不錯，配合著有氧運動，你一定可以瘦下來哦。夏季減肥吃什麼水果 1、蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合

哪些做菜習慣破壞食物營養

　日常生活中，大多數人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積

玫瑰花泡水喝的五大功效美容養顏消脂減肥

　玫瑰是愛情的象徵，同時玫瑰也有藥用價值，可以用於泡水喝，不僅能夠保養身體，同時又可以美容養顏。今天，我們就來瞭解玫瑰泡水喝的功效，一起來瞭解一下吧。玫瑰花泡水喝的功效玫瑰花在現實生活中受到很多人的喜愛，不僅僅因為他的味道芬

夏天出汗現象看身體健康

　中醫常常根據病人出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。按出汗時間分：無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選

孩子需要割包皮嗎

　我們也聽說有外面的人總是在孩子出生長到一定歲數的時候就開始把孩子的包皮割掉，這個孩子就不會在成年以後或者是以後生育孩子方面就不會出現意外的，但是現在又非常多的家長也是想讓孩子把包皮切除掉，但是由於不知道孩子到底能不能割包皮所以也非常的煩

夏季排毒吃什麼食物比較好

　近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒素的

女人憋尿會導致不孕不育

　女性常常因為各種原因會習慣性憋尿：比如工作忙沒時間上廁所，在商場購物、朋友聚餐、旅行中途怕掃興只能忍著。殊不知，由於特殊的生理結構，憋尿對女孩造成的危害遠比男性大。不少女性也認為，天氣炎熱的夏季，大量飲水後會較頻繁地排尿，但隨著天氣轉

夏季中暑如何處理? 多吃這些食物幫你快速恢復

　夏季中暑如何處理?現在正值盛夏時節，高溫天氣不斷，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。人在中暑之後常常很虛弱，在恢復過程中，應吃些較為清淡、

手腳容易發麻是什麼原因呢？

　我今年34歲了，但是我的手腳經常容易發麻，有時候在廁所蹲一會兒，腳麻得就站不起來了。我很想知道手腳容易發麻是什麼原因呢？引起手腳發麻的原因有很多種，頸椎病會引起手腳發麻，或者末梢血液流通不暢也會出現手腳發麻。一般來說，手腳發麻是一種比較常