文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

水果沙拉的做法是什麼

　現在的人越來越注重養生了，所以一些生冷的食物大家都能以接受，相信西方的食物，比如水果沙拉就是其中的一種，受到了很多國人的歡迎，當然仍然有很多人不知道水果沙拉的做法，下面就將這種做法介紹給大家。做法一原料：蘋果、鳳梨

最強的清腸食物都有哪些

　新年剛過，在新年當中頻繁的吃飯聚會減肥就沒有辦法進行了，過節的時候通常都會暴飲暴食對腸胃造成不適的現象，正常情況下人體內的正常的新陳代謝出現的毒素，這些都是平時自己在生活當中吃的東西和吸的空氣攝取來的，而新年大家都在聚會聚餐什麼的，身體

腰腹部減肥的水果有什麼

　夏天就要到嘍，對於很多愛美的女性們是不是該減肥了呢，特別是對於肥胖的人群，減肥一直是一個很受關注的話題的，減肥的方法有很多的，平時的話少吃多運動，對身體也是有好處的，下面我們就來介紹幾種有利於腰腹部減肥的水果，大家來看看吧。

五種水果罕見的養生功效

　在我們現在的生活中很多的營養食物對大家來說，可是非常重要的，各種美味的水果在生活中就有好多的人都喜歡吃。水果的營養價值很高，他能給我們身體提供各種的養分，常生活中大家千萬不可，忘記吃水果。特別是對於女性和小孩子來說多吃水果可以保持皮膚的

去火的水果和蔬菜都有什麼

　蔬菜和水果是常見的，這些食物對身體沒有任何損害，蔬菜和水果含有的維生素都是比較多，常吃對提高身體免疫力有很好幫助，不過在吃蔬菜、水果的時候，也是要掌握一些方式方法，對它吃的時候不能隨意，否則對身體也沒有幫助，那去火的水果和蔬菜都有什麼呢

去火的水果和蔬菜都有什麼呢

　蔬菜和水果是常見的，這些食物對身體沒有任何損害，蔬菜和水果含有的維生素都是比較多，常吃對提高身體免疫力有很好幫助，不過在吃蔬菜、水果的時候，也是要掌握一些方式方法，對它吃的時候不能隨意，否則對身體也沒有幫助，那去火的水果和蔬菜都有什麼呢

含有豐富維生素b的一些水果

　相信大家肯定都知道維生素b對於我們人體的重要性吧，我們人體如果缺少了維生素b，那麼將會給我們的身體健康造成嚴重的危害，所以大家在日常的生活中一定要注意補充維生素b，一旦發現自己的身子出現了缺乏維生素b的症狀，一定要引起重視並且及時去調理

巧用水果運動減肥效果好

　其實很多女孩子呢都希望有一個不錯的身材，但是由於很多原因導致的身材開始發福了，而且減肥的方法有很多，如果能夠巧用水果的話，因為水果真的是營養很豐富的，能夠真正的利用水果來減肥的話真的是挺有效果的，如果一個女孩子有個很好的身材的話，不管是

什麼水果對我們人體更好

　一個好的皮膚對於女性來說有這很大的作用，每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，那吃什麼水果可以讓女人，對女性有更大的作用呢，什麼水果可以提高女性的身體含水量呢，今天就簡單為大家介紹幾個，

水果慕斯蛋糕做法大全

　水果營養價值極高且清爽入口，因此許多人在製作慕斯蛋糕時首選必選水果材料。那麼水果種類繁多，不一樣的水果做出來的慕斯蛋糕，口味不同營養價值也不同，在選擇的時候要瞭解你所希望的蛋糕的味道是如何的？那麼我們就一起來看一下水果慕斯蛋糕做法大全。

水果當主食容易出現貧血

　平時如果吃水果能夠補充水分，但是用水果作為一種主食的話，確實是不太后的，尤其是很容易出現一些貧血的，那麼對於很多人來說呢應該要吃一些主食的，特別是現在的一些孩子偏食的特別的多，而且經常的吃水果，平時到了吃飯的時候也不按時吃飯，就這樣容易

自製營養蔬菜水果汁需要注意什麼

　相信大家肯定都吃過營養蔬菜水果汁吧，營養蔬菜水果汁不但味道很好而且還能起到很好的食療功效，所以營養蔬菜水果汁受到了人們的喜愛，營養蔬菜水果汁有很多種做法，我們可以採用多種水果和蔬菜搭配起來做成各種各樣的營養蔬菜水果汁來，下文我們介紹一下

可以預防脫髮的5種水果

　以前，我們總感覺像脫髮禿頂之類的事情總會發生在年齡比較大的人身上，年輕人一般不會染上這樣的事情。如今，脫髮也步入年輕化了。或許是壓力實在太多，或許食物空氣污染現象太嚴重，年齡不是很大的人也會發現自己脫髮很嚴重。而一旦發現脫髮總會覺得

夏天吃水果防便秘要注意

　現在已經進入了炎熱的夏季那麼在夏天的時候由於天氣比較悶熱，大家可能飲食，方面都會有所下降。有很多的朋友在夏天都不願意吃飯經常吃用一些水果，夏季多吃水果對我們的身體保健也是有好處的。夏天的天氣比較乾燥，如果我們身體缺水的話就容易形成便秘，

基因誘導抗病毒免疫綜合療法的相關介紹

　現代社會在不斷的進步和發展，但是也逐漸出現了很多並不為人熟知的治療手段。大家也許對基因誘導抗病毒免疫綜合療法這個名詞很陌生，但是相信都聽說基因療法。那麼今天我們就為大家簡單的介紹下基因誘導抗病毒免疫綜合療法的一些發病原因和治療方法吧。

為什麼鼻子一側不通氣

　鼻子出現不舒服的時候，要根據自身情況，選擇改善方法，常見就是感冒引發鼻子不通氣，緩解這樣問題，清涼油是不錯之選，把清涼油擦拭在鼻子旁邊，能夠改善鼻子不通氣，而且對身體沒有損害，那鼻子一側不通氣是怎麼回事呢，這也是很多人不瞭解的，下面就詳

春天喝花茶好嗎

　春天往往由於季節轉暖，很多人特別容易犯困，這樣總是讓我們覺得特別沒有精神，然而很多人會選擇喝一些茶類，但是花茶也是我們平時生活中經常能喝到的一種，由於很多人對茶文化瞭解得並不是特別多，那麼春天喝花茶好嗎，這也是很多平常喜歡喝茶的人所想要

不同吃法的白蘿蔔減肥法

　白蘿蔔是一個口味特別好的一種蔬菜，它的吃法很多，同時它還有減肥的效果，所以對於很多女性來說，都對白蘿蔔特別情有獨鍾，所以很多的女性，為了自己能儘快減肥成功，擁有好的身材，想瞭解不同吃法的白蘿蔔減肥法，為了你能儘快瞭解，就來看看有哪些內容

獼猴桃減肥法是怎樣的

　獼猴桃可以說是水果之王，它含有豐富的營養價值，其中含有大量的維生素，而且經常食用對我們的身體有很多好處，其實只要我們如果能夠利用好獼猴桃的營養價值，並將其充分進行利用，就能達到很好的減肥效果，那麼你怎麼才能使用獼猴桃達到減肥的效果呢，下

木耳減肥法的療效怎麼樣

　木耳是大家都知道的一種食材，食材也是可以減肥的，很多的蔬菜和水果都是可以達到減肥的功效的，就像是很多的蔬菜一樣，木耳的減肥功效也是可以的，因為木耳是一種菌類，所含有的卡路里是非常的少的，多多的喝水，吃蔬菜，這樣才能保障自己的身體健康。