18種超強防曬食材 讓你曬不黑
2015-05-19
　 防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 ▉西蘭花。 西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的
男性治療早洩的幾個方法
2015-05-19
　 早洩，對於男人來講，是致命的精神上的傷害，所以及時的治療早洩是勢在必行的一件事情，那麼，男人到底要怎麼去治療早洩？要怎麼更健康更有效地去治療早洩呢？ 治療早洩的方法 1、自信 首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生
夏季吃什麼排毒 13種食物的排毒功效超強
2015-05-19
　 夏季吃什麼排毒?要想變瘦美，那麼第一步就是要排毒，身體積累過多毒素，人就容易長痘、變胖，想要排毒，不妨 從飲食下手!下面小編為您介紹夏天吃什麼排毒，以下13種食物的排毒功效超強! 1、黑木耳 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，
狐臭怎麼治 看看治狐臭的6個偏方
2015-05-19
　 夏天氣溫高，導致汗液分泌也更多，特別是腋下部位更加的嚴重。但是有這麼一群人，他們不僅僅出汗，甚至腋下還夾雜著一股子狐臭味。因為狐臭，很多人在社交以及生活中遭受了很大的困擾。今天，小編就來和大家一起說說治療狐臭偏方有哪些，來看看吧!
正確吃早餐要注意哪些
2015-05-19
　 人們常說一年之計在於春，一天之計在於晨，所以早上對於我們來說是非常重要的。因此吃好早餐是一件非常重要的事情，其實在生活中很多人都不會吃早餐，要麼是時間不對，要麼是搭配不對，所以，今天小編就給大家介紹一下吃早餐的最佳時間。 早餐的最
精神分裂的前兆表現要清楚
2015-05-19
　 隨著生活節奏越來越快，人們無論是工作還是生活，壓力都越來越大。據調查，目前心理精神方面的疾病呈一個上升趨勢。特別是抑鬱，焦慮，精神分裂等等都比較受人關注。今天就給大家主要講解一下精神分裂症。那麼什麼是精神分裂症，有什麼樣的前兆呢？下面給
10大低熱量水果 夏季瘦身更輕鬆
2015-05-19
　 【導讀】夏季是一個吃水果減肥的季節，想保持苗條身材或者想要瘦身的MM就要懂得避開糖份高的水果，選擇低熱量水果，下面就跟小編來看看都有哪些減肥效果好的水果吧。專題：瘦身水果減肥法 1：西瓜 熱量：25 大卡/100克 西瓜是夏季
女性裸睡的好處有哪些呢？
2015-05-19
　 隨著人們生活觀念和方式的不斷改變，現在很多女性會選擇裸睡，因為裸睡不但使人意外感到溫和舒適，還能治療痛經問題，下面就說說女性裸睡有哪些好處吧。 1、女性裸睡有助於睡眠 手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式，不僅能夠比較快速
四款夏季養生食譜 防暑祛濕預防疾病
2015-05-19
　 夏季天氣炎熱，雨水也逐漸的增多，悶熱潮濕是此時的氣候特點，如此天氣對身體健康極為不利，那麼我們該如何調養身體呢?下麵小編就推薦四道夏季的養生食譜，為一整年健康打好基礎。 一、涼拌萵筍 配料：鮮萵筍350克、蔥、香油、味精、鹽、白
五月桑葚賽人參 吃桑葚六大好處
2015-05-19
　 桑葚，又稱桑仁、黑武葚、桑實、桑果等，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，我國大部分地區均有栽培，每年4～6月，桑葚呈紅紫色時採收，曬乾或略蒸後曬乾備用。成熟的桑葚質油潤，富有糖性，味微酸而甜，入食以個大、肉厚，紫紅色，糖性足者為佳，故民間
如何養成易瘦體質？任性吃不怕胖
2015-05-19
　 【導讀】千奇百怪的減肥方法中，無論是運動還是節食，在短時間內雖有效果，一旦停下來就會立刻反彈，這並非長久之計。若是養成易瘦體質，哪怕後期有所偷懶，身體也不會迅速反彈，那麼怎樣養成易瘦體質呢？專題：易瘦體質 守則1 早睡早起身體好
夏季8種食物提神抗疲勞
2015-05-19
　 “春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夾雜著煩躁和無力，排山倒海襲來，一擊即中，直接催眠。為什麼夏季更容易疲勞困乏呢？夏季出汗多，容易丟失鉀元素，導致低血鉀現象，通常人會感覺到疲倦、四肢無力、
睡前排毒九大妙招 排毒養顏立馬變瘦
2015-05-19
　 愛美是女人的天性，其實大家知道嗎，想要美麗，排除體內毒素是最關鍵一步，也是最有效的辦法。那麼如何排毒最有效呢?小編這裡跟大家分享9大排毒養顏絕招，睡覺前做好這些，保證你第二天是個美麗的女子，下面就一起來看看吧! 一、按摩淋巴：解脂
偏執性精神病病因及其治療
2015-05-19
　 大家都知道偏執性精神病這一疾病，現在也越來越多的人患有此病。但是很多人都反應此病很難治療，其實這種病是一個很常見的病，也不難治療，關鍵看自身心裡狀態和信心。下面就讓專家為大家介紹一下這種疾病。 病因及發病機制不明，通常30歲以
男性保健 男性腎虛的常見誤區
2015-05-19
　 生活中很多人喜歡把男人“那方面”不行誤認為是腎虛，事實生活中關於腎虛還有很多誤區，那麼最常見的誤區都有哪些呢？ 性功能障礙就是腎虛 據統計大概有7成的男人認為自己腎虛，原因就是感覺自己“那方面”不行就是腎虛。事實上引起性功能障礙
中老年人的十二時辰養生法
2015-05-19
　 古代養生家根據身體和時間的變化，提出了十二時辰養生法，這種養生方法很適合中老年人，但是現代人對十二時辰不是很熟悉，對十二時辰養生法更是陌生，下面根據現代人的實際情況為大家介紹中老年人的十二時辰養生法。 十二時辰養生法 醜、寅時(
5種食物越吃越年輕 綠茶抗氧化+黑豆改善氣色
2015-05-19
　 【導讀】延緩衰老首先要防止血管老化，只要注意科學飲食，加強體育鍛煉，並養成良好的生活習慣，在日常飲食中，應該多吃些利血養血的食物，保持血管的年輕。專題：吃什麼抗衰老吃什麼皮膚好 1、綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人
女性補腎的“專用”美食
2015-05-19
　 我們很多人都是認為補腎是男人的事情，而女性根本是不會補腎的，其實研究表示，如果女性腎虛的話，就會出現氣色不好的問題的，所以我們應該在飲食中多吃點補腎的食物。下面小編給大家推薦幾款女性補腎的“專用”美食，一起來看看吧！ 1、枸杞參苓
夏季如何防空調病 做到這些事保健康
2015-05-19
　 夏季如何預防空調病?所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作會休息，會導致人體因空氣不流通，環境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀，有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀。夏季天氣炎熱，長時間待在空調房裡，
大家對於精神疾病瞭解多少
2015-05-19
　 其實人生病的時候不僅僅說是身體上面受到了什麼樣的影響，很多時候心理的疾病也是非常值得我們注意的，而精神疾病有些時候真的是讓我們覺得可怕，一些心理上面有疾病的人就會發現自己和身邊的人不一樣，那麼有什麼樣的治療措施呢？ 中醫藥的治療