文章歸檔：2015-05-19 - 康途健康百科

過分飽食之後就來4款排毒養顏粥吧

　隨著現在各種各樣的飲食方法的流行，我們所能看到的食物的種類也變的越來越多，人在看到美食之後，總會有一種想要吃的感覺，於是，我們就在不停的發現中，發現之後就不停的往自己嘴巴裡送，一點也不考慮自己是否吃的過多了或者說是否超過了自己可以承受的

巧吃食物助你排毒

　人這一輩子其實非常的短暫，但是在這短暫的時間裡，很多人一直在忙碌著追求著一些東西，而忽略了我們生存最基本的：健康。現實之中，真正健康的人並沒有多少。就算有的人外表看起來非常的健康，但是實際上並不是這樣的。這些人的身體內部可能暗藏著非常多

春季是個排毒的好季節

　生活中有一些很簡單的症狀，像臉上長痘痘了，好久沒上廁所了，這些簡單到極點的狀況，都向我們透露出一個很重要的資訊。我們需要排毒了。那麼在春天我們該怎麼為身體排毒，通過什麼辦法了可以簡單輕鬆的方法排出自己身體內部的毒素了。一個健康的人的身體

多吃五種水果可清腸排毒

　在我的感覺裡水果是這個世界上最美味的東西。甚至願意天天只吃水果。很多水果多汁美味，含有我們人體所需要的各種養分。這個世界上水果的種類數不勝數，而且每種水果都有它獨特的味道。面對怎麼些美味的食物我們當然是會抑制不住的想吃。水果的功效有很多

肝臟排毒是怎樣的呢

　我們的身體都有自我調節排毒的機理，在生活中我們都會在身體內有一些毒素，但是我們自身的身體器官都會為我們做出排毒的調整，以保證我們生活的健康，那麼我們的肝臟是怎樣工作進行排毒的呢？下面一起看一下吧！ ★肝臟 1、肝有毒的表現

身體排毒的三大誤區要小心

　我們都知道身體要想得到健康定時的排毒是非常重要的，把身體的毒素完全的清理出去那我們的身體才能更健康女性的皮膚也才能更光滑和美麗。可是在生活中大家經常會走入一些排毒的誤區，不僅不能及時地將體內的毒素排出還能加重一些身體健康的影響，所以在這

排毒養顏的黃金時間

　排毒養顏是每個女性同胞在一天之內必須要做的功課，因為只有讓自己的體內毒素能夠充分的排出來，女性同胞才有一個非常好的氣血。同時也只有通過這樣的一種方式才能夠從根本上讓自己增添更多的魅力，當然大家除了要有這樣的一個瞭解之外，還一定需要明白究

喝水多傷腎、晚飯前喝水排毒

　水，是生命之源，人體中，百分之七十的是水分，可見水是人體中必不可缺的成分，很水可以起到身體中的新城代謝，降低血液的粘稠度，但是喝水多了真的對身體好嗎，很水多了到底對什麼什麼地方有益，很水多對什麼有沒有壞處，會不會增加腎的排毒負擔，到底和

臉部排毒按摩手法如何操作？

　對於排毒，現在各種各樣的方法是層出不窮，我們又都很難拿捏什麼是好的什麼是壞的，所以很多人還是選擇食療或是一些保健品來保養，其實像臉部排毒的，一些保健品的效果並不一定很明顯，所以我們可以配合一些按摩手法來提高面部的排毒效果。這裡給大家推薦

月經期間排毒方法

　女性在月經期的時候，飲食上要進行注意，這個時候女性對涼性食物要減少選擇，例如霜淇淋、西瓜，這些食物都是要少吃，否則很容易引發痛經情況，女性痛經對身體健康損害很大，而且女性痛經嚴重的話，也需要進行藥物改善，那女性月經期間排毒方法都有什麼呢

紅棗——讓你養肝排毒，潤肺補氣

　紅棗一個大家都特別熟悉的東西，可以說是基本上家家戶戶日常都可以接觸到的東西，但是大家對紅棗的作用瞭解的不是特別全面。大家一般都只是知道它補血的功能，殊不知它還有很多別人不知道的功能呢。俗話說：每天一顆棗，活到九十九。這就是說明瞭紅棗強大

日常增高的小方法都有哪些？

　很多朋友都希望自己能有一個高高大大的身材，對於增高的方法大家都嘗試了很多，那麼今天小編再為大家分享一些日常生活中增高的一些小竅門，一起來看看吧！ 1睡覺的姿勢要平躺睡覺的時候要平臥躺著，並且全身伸直，不要蜷縮，尤其是

孩子吃什麼食物有助於長高

　孩子的發育是我們家長都非常關心的吧，除了孩子的健康以外，讓家人擔心的就是孩子的發育狀況和學習成績了。孩子是長高的關鍵時期，女孩比男孩長個子比較早，男孩長個子是比較晚的，因此我們的家長要在孩子們長高的主要時期做到全面的愛護，加強對孩子們的

春季寶寶長高食譜

　春季是各種綠色的草和蔬菜的開始生長季節，大自然也睡醒了，開始有了生機，樹苗也漸漸發芽開始長高長大，都說一年之計在於春，那麼寶寶的成長是不是也和春天的樹苗一樣開始長高長大呢？寶寶長高，也是和平時的飲食有聯繫的，下面來瞭解一下春季寶寶長高的

快速長高瘦腿的方法介紹

　擁有高挑苗條的大長腿是許多女生夢寐以求的渴望，那麼有什麼辦法可以幫助我們既長高又能順便把我們的腿瘦下去呢？今天小編就來叫大家幾個簡單又方便有效的小辦法，能幫助大家在家中自己鍛煉就能促進我們的腿部長高和邊苗條，只要我們堅持長期的聯繫，肯定

快速減肥長高的方法都有什麼

　長高的方法有很多，常見長高方式就是運動，家長多讓孩子運動，對促進身體成長有很好幫助，不過在長高過程中，孩子在飲食上也要注意，要多吃一些補鈣的食物，這樣對骨骼強韌也是很有作用的，那快速減肥長高的方法都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得家長

青少年補鈣能長高嗎

　很多人都有補鈣就能長高的慣性思維，補鈣真的能讓孩子長高嗎？據相關專家透露，孩子個兒不高也不全是因為缺鈣。俗話說得好，“生命在於運動”。我們都知道這句話，但是大部分人卻不明白其中包含的真正意義。請家長謹記：孩子長不高不僅僅是因為缺鈣。

遺傳性截癱怎麼治

　遺傳性截癱其實就是一種遺傳病，對我們來講產生的影響和傷害，自然是不容多說，但是在現在來講，還是沒有比較科學有效的治療方法，所以在生活當中，最關鍵在於做好預防，這也是杜絕各種遺傳病的最有效方法，那麼下面我們就去瞭解一下，遺傳性截癱的一些治

你知道嗎經常打籃球有益身心

　據相關的體育新聞在二月九號的報導之中稱，被大家譽為勇士頭號得分手斯蒂芬庫裡在這個賽季之中平均得到了二十多個籃板和九十多個助攻以及一點八個搶斷，相信這樣的一個成績一定是很多喜歡籃球的人可望不可及的。當然庫裡也被很多人都稱為是籃球史上最強勁

上環好還是結紮好呢

　很多的人選擇避孕的措施的不同，因此就出現了避孕的成功率也是不同的，很多的人選擇上環來進行避孕，但是也有些人選擇結紮的方法進行避孕，那麼到底是上環好還是結紮好呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。對於已經生育後的女性