文章歸檔：2015-05-19 - 康途健康百科

滋補身體的三款藥膳魚湯食譜

　一、熟地水魚煲材料：甲魚一隻，枸杞子30克，熟地黃15克調味料：清湯，蔥薑汁，黃酒，鹽做法： 1、枸杞、熟地黃洗淨，甲魚宰殺洗淨，放沸水燙透後，除去內臟、爪、甲、頭； 2、清湯倒入砂鍋裡，放入甲魚，倒黃酒、蔥姜汁，武火

中醫如何來預防乳腺增生

　中醫認為，按摩能夠疏通乳房經脈，促進經脈的氣血及淋巴液迴圈，改善乳腺增生的症狀。下面介紹三種簡單的手法，大家可根據情況選擇。 1、側推法按摩右側乳房時要抬起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌

三個小偏方治療咽炎嗓子疼

　最近天氣變化無常，一會冷一會熱，嗓子咽部就突然覺得很不舒服，時常會有一些疼痛感，而且會感到喉嚨處總有什麼堵在那裡，讓人覺得十分不適。我相信在季節變化的時候你也可能會有這樣的感受，吃藥感覺沒什麼效果，不過為了自己的健康，我收集了一些小偏方

番茄十個飲食禁忌不宜和黃瓜同時食用

　番茄營養豐富、含有大量維生素C，果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。番茄美味營養豐富，但是也有禁忌，以下八條吃番茄禁忌，不可不記。 No1 不宜和黃瓜同時食用

產後奶水不足看看這些藥膳偏方

　缺乳指產後哺乳期乳汁分泌不足。多由產後氣血虛弱，不能生化乳汁，或肝氣鬱結，氣機不暢所致。母乳，最適合嬰兒的營養需要與消化(消化食品)，是嬰兒最理想的食物。產婦從產後第2天起開始有少量乳汁分泌，逐漸增多，可達800 ml/d。

女性美白的幾個偏方

　相信每一個女性朋友都是希望自己擁有雪白的肌膚吧，不過由於環境和遺傳等因素導致很多女性朋友的皮膚非常的黝黑，黑色的肌膚雖然看起來健康但是卻令人毫無氣質可言，所以很多女性朋友一直都在尋求美白肌膚的方法，其實美白是有一些偏方可以使用的，下文我

夏季游泳要注意哪些問題

　進入夏季，天氣炎熱，游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢？下面一起來瞭解下吧。夏季游泳注意事項 1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年

高度警惕!衛生巾放這東西會引發白血病

　現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物，在我們的衛生間裡，以下四大物品如果長期與皮膚接觸，其致癌化學物是不可避免的，會引發白血病，大家可要高度警惕了。塑膠紙簍家裡的衛生間，還會放一個塑膠紙簍。專家說：廁所

蚊香有害嗎教你滅蚊的絕招

　我們每年夏季一道就會被嗡嗡飛的蚊子煩的半死不活的，而蚊子不經會影響到我們的休息往往也是一些疾病的傳播者，就如一些出國務工人員出去的時候明明是好好的，回來之後就一身疾病，這其實就是蚊子在作怪了，要知道蚊子可沒有刷牙嗽口的習慣，它咬了一

老人正確用藥牢記“十要十忌”

　老年人的身體狀況都比較差，常患有一些慢性病，需要長期服用藥物，食藥三分毒，老人一定要掌握服藥的正確方法，降低藥物的危害，下面我們來看看老人用藥的十要十忌。老人用藥十要十忌 1、要正規管道購藥忌輕信偽劣假冒老人是非法銷售

你不得不知的偏方

　如果大家都能夠做生活之中的有些人的話，那麼相信不僅是對大家的生活品質有一定的幫助，同學對於每個人的身體來說的話也是有很多的益處的。比如現在養生就非常受大家的歡迎與關注，因為這樣的一種生活態度的確能夠讓大家擁有一個美好的生活方式。那麼究竟

男性喝這些粥可以更自信

　早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。 1、芡實粥生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度

這麼吃水果註定要短命不信就來看看

　日常生活中，大家都知道多吃水果身體好，特別是在夏季，水果大量上市，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢?專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命!不瞭解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看! 1、鳳梨

胃病有什麼小偏方？

　現在有很多人胃裡面都會這樣那樣的不舒服，特別是上班族在上班的時候，時間往往感到比較緊迫，中午下班的時間也非常的短，然後就在工作的附近隨便買一點吃的，對付一兩口就行了，時間長了就會引起胃裡面的不舒服，還有的老年人有的時候做的飯多了，吃不完

保持規律運動,助你遠離疾病

　一項針對40多份研究報告的回顧發現，進行有規律的運動不僅能夠降低肥胖的概率，還能減少發生許多生理、心理健康問題的風險。發表在最近出版的《國際臨床實務期刊》上的這項研究稱，運動減少了某些癌症、失智、勃起功能障礙等性功能問題、Ⅱ型糖

陰雨天膝蓋酸痛原因及治療

　最近的天氣陰晴不定，有些人的膝蓋經常會的的酸痛，這是怎麼回事呢?陰雨天膝蓋酸痛很可能是患上了關節炎，下面我們來看看具體的介紹。陰雨天膝蓋疼，可能是患上了關節炎膝蓋疼痛是膝關節骨性關節炎的主要症狀，早期患者會出現輕微鈍痛，時間

白領亞健康的幾個徵兆

　目前亞健康還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等狀態中，就說明亞健康再向你靠近，下面就主要關

家裡有這東西黴運不斷趕緊有多遠扔多遠

　風水學認為吉祥環境的氣場對人的膽略、智慧都有一定的幫助，進而影響到生意的興衰，事業的成敗。要想在來年走好運，請你仔細查查以下情況在你家中是否存在，如果有請急需改進。第一、家裡的鏡子太多鏡子在風水來說它很陰寒容易會招邪，那若是

去痘印妙招都有什麼

　痘印比較常見，有很多人臉上都會有一些痘印，痘印對皮膚的影響很多，而且皮膚痘印多了，也是要進行消除，這樣對自身皮膚有很好保護，那去痘印妙招都有什麼呢，都是有很多不錯方法，常見就是化妝品，這樣的做法簡單，同時也很有效果，具體該如何消除痘印呢

哪些生活習慣為你的健康加分

　科學證明，人的壽命是完全可以達到或超過100歲的。而想要達到長壽的秘竅也非常簡單——養成良好的生活習慣。現實裡，有利於我們延年益壽抗衰老的良好生活習慣有很多，不過大家都知道，它們對於長壽的影響都有多大嗎？其實，不同的生活習慣對於長壽