文章歸檔：2015-04-21 - 康途健康百科

拉肚子打酸嗝的治療建議

　人吃五穀雜糧，偶爾生病是正常的，而且有些疾病是人體的自我調節以適應外界環境，比如有些感冒就是如此，嚴格來說不能叫生病，有些是人體老化自然而然生成的，如老年人的腰腿酸痛，沒有好的治療方法，只能緩解症狀。今天我們簡單介紹一下拉肚子打酸嗝的治

中成藥服用不當當心毒上加毒

　 1、未標明生產日期與有效期的中成藥這是因為，可能這些中成藥屬於偽劣藥品，沒有經過正規機構的檢驗，私自生產並銷售。 2、蜜丸這是中成藥的傳統劑型，一般用鋁塑或厚實的蠟殼包裹。品質好的蜜丸應是鋁塑或蠟殼無損、藥丸色澤油潤光亮

瑜伽新手要注意的幾個要領

　練習新手練習瑜伽要掌握什麼要領？瑜伽對健康又有什麼好處呢？下面小編就逐一的帶大家瞭解一下瑜伽方面的知識，讓你更瞭解瑜伽，以及更加的練習好瑜伽！瑜伽菜鳥謹記八大要領 1、我要呼吸你在呼吸嗎？呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶

吃什麼治療便秘 11道食譜潤腸通便

　日常生活中，排毒對身體健康非常重要的，體內毒素太多會導致變比肥胖?那麼該如何解決這些問題呢?不妨試試潤腸通便特效食譜。下面小編為你介紹11道潤腸通便特效食譜，平時排便困難、想要減肥的朋友都可以多吃這些美食。 1、青菜蘑菇芙蓉蛋湯

桂圓肉泡茶喝的建議

　桂圓肉，是桂圓曬乾後而來的，曬乾後的桂圓肉，除了便於儲存外，還保留了桂圓補氣的優點。所以一直以來都特別受歡迎，加上在八寶茶裡是非常重要的一道配料，所以桂圓幾乎在很多城市都是熱賣的滋補良藥。那麼桂圓究竟該如何食用，而且食用的話有和禁忌呢？

經常按摩肚子的好處

　經常便秘的人可以按摩一些自己的肚子，因為這樣可以加快腸胃的蠕動速度，加強腸胃消化功能，其實，經常按摩肚子除了可以幫助消化還有很多作用。經常按摩肚子的好處 1、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內

春季祛除口臭的幾個方法

　進入春季後，天氣開始轉暖，這個時候，保健專家發生，不少人都出現了口臭困擾。口臭雖然是小事，卻會影響你的完美形象。那麼，面對口臭問題，我們該如何解決？下面，小編為你總結了一些春季保健法。春季到來，陽氣升發，人體的肝氣處於旺盛的季節

春末夏初注意事項最適合吃9種時令蔬果

　春末夏初吃什麼水果?現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎?下麵 1、櫻桃櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、調氣、美容等方面的功效非常突出明顯。傳統醫學對櫻桃的藥用價值廣有記載

男性中醫養腎的建議

　腎臟對於男士來說是一個十分重要的器官，每個男性都希望有一個健康的腎臟。但是常常事與願違，在眾多的男性之中，有很大一部位男性朋友都會有腎虛的症狀。所以說，補腎成為男性的一項重要任務。但是要怎樣補才健康呢?現在中醫保健成為一種較為流行的醫療

高麗參與紅參的區別

　面對紅參與高麗參的區別，相信很多人對此不熟悉，它們的養生作用比較接近，如果沒有經過一些相關的介紹，我們根本就不會知道它們存在哪些區別，也不會知道如何選用它們和服用它們。先說紅參，顧名思義，它在顏色上面偏暗，呈深棕色或是紅色。高麗

春季養生食譜推薦六款美食健脾祛濕最有效

　中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾 (木克土)，則導致脾失運化，水濕內停。加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾陽，引起氣血運行不暢，經脈不通，人體就會感到疲乏、嗜睡。所以，脾虛困濕是春困的主要原因。要消除春困，除了早睡早起、多做戶

女性白領熬夜後如何保健

　熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。另外要多喝白開水。熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休

老中醫建議你如何晚上睡覺睡的香

　睡眠是一個人很重要的事情，但是如果平時老是覺得自己的睡眠品質很低，就要好好的分析一下病因了，其實病因是很多的，只有瞭解到了根本的原因之後呢，那麼就能知道為什麼會睡不著，是不是因為平時遇到的煩心事太多了還是因為平時工作太累了，都是需要重視

穀雨養生必吃的時令菜吃香椿正當時

　穀雨節氣也是春季的最後一個節氣。這時氣溫升高，雨量增多，人體更為困乏，但人體的消化功能卻正處於旺盛時期，是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養，可謂事半功倍。那麼穀雨節氣吃什麼養生呢?吃對時令菜效果翻倍好，下面為你揭秘你不知道的

按摩肚子順時針好還是逆時針好

　按摩肚子能促進消化、治療便秘、防病治病，起到養生保健的作用，是中醫養生的一種方法，對於按摩肚子是順時針好還是逆時針好，人們都有各持己見，那麼，到底哪一種是正確的按摩肚子方法呢？順時針是瀉逆時針是補中醫在疾病大的理論方向認為

日常美白有哪些方法

　愛美之心人皆有之，想要擁有潔白的肌膚是每個每個人的夢想尤其是對於女性而言就更是如此了。可以這麼說隨著人們對於外觀美的不斷重視美白已經成為很多女性一生的追求。但是有不少人反映為何自己嘗試一些方法之後還是沒有任何效果呢？其實美白也是有一

踏青的飲食建議有哪些

　春天來了，氣溫逐漸的上升，氣候逐漸的變暖，很多樹木也開始發芽了。清明節正值放假的世界，出去呼吸新鮮空氣。踏青自然是最好不過的選擇了。準備好食物，準備好踏青的必備物品。一家人踏青，是多麼美好的事情，可是一些不良的飲食習慣。往往讓我們走到踏

夏季吃什麼減肥最快四款韓國美食狂甩脂

　夏季吃什麼減肥最快?進入夏季，天氣炎熱，又到了美眉們大秀身材的時節，這個時候胖美眉就要愁了，要想秀出好身材，減肥迫在眉睫，那麼夏季如何減肥呢?吃什麼減肥呢?小編今天為大家搜集了幾道最熱的韓國餐減肥食譜，如果你感興趣的話，可以嘗試自己做看

槐花的不同炮製方法及其功效

　 1、生槐花：取原藥材，除去雜質及枝梗，篩去碎屑即成。本品長於清肝瀉火，清熱涼血，祛痰止咳。多用於血熱妄行、肝熱目赤、頭痛眩暈、瘡毒腫痛、肺熱喘咳、痰熱蘊肺病人的治療。 2、炒槐花：取淨槐花，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒

日常喝牛奶有哪些誤區

　牛奶中含有豐富的蛋白質，是很多家庭必備飲品，尤其是兒童，通過牛奶能夠更好的補充人體所需的營養物質，促進促進兒童的身體發育。但是你知道怎樣正確喝牛奶嗎？喝牛奶誤區一：牛奶越濃越好很多人都認為，牛奶越濃，營養價值越高，身體得到的