文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

什麼食物保護腸胃？

　我們的腸胃每天都在工作著，即使你在睡覺的時候，它們也是不停息的，不僅僅是消化食物，還要參與其他器官的運動。還有一點很多人都不知道，就是影響著大家的心情。很多人以為腸胃是沒有思想的，這就錯了，腸胃可以說像是我們的大腦，可以參與進來很多的神

什麼樣的粥補腎？

　身體是革命的本錢。但是，生活的快節奏，常常會把人的身體累垮，可能是因為熬夜加班，可能是夜生活的太過不規律。年輕的時候可能還沒覺得有什麼關係，但是等你到了一定的年紀，你就會發現，這些不好的生活習慣，會成為你身體健康出現問題的關鍵因素。提到

如何學會按摩討家人歡喜

　隨著生活經濟水準的發展，人們更加會享受生活，從而致使按摩得到了人們的熱捧。人們經常在忙碌了一天以後，走進了按摩店，放鬆心情緩解疲勞和壓力。並且經過科學研究表明，按摩還有更好的好處。那麼，你清楚如果去了應該注意哪些問題嗎？難道你們不想學按

脾胃虛弱的飲食原則

　飲食調理對於各種慢性疾病都有著很好的緩解作用，各種各樣的食材，有些食材含有豐富的營養，只要好好烹飪，儘量完整的保留食材的營養成分，它們都是天然的藥材。即使你覺得自己脾胃虛弱，也不要太過於擔心，一定要從飲食上下功夫，多注意一些飲食的禁忌，

巧克力的愛情與健康

　巧克力深受大眾尤為甜食愛好者的喜愛，好的巧克力口感細滑味道香濃，令人回味無窮。世界上有許多用巧克力製成的美食，甚至它給一些設計師創造了靈感，有人拿巧克力當作布料來製成衣服，還為此舉辦了一場專門的服裝展示。這些靈感都是源於巧克力，它為人帶

神經性腳臭的症狀

　腳臭我們都知道，是腳在鞋子或襪子裡被捂產生的難聞的氣味，很有可能帶來尷尬的氛圍。而神經性腳臭是一種有關足部體臭的病症。症狀：穿著鞋子的時候周圍慢慢可以聞見臭味。與一般腳臭不同，一般腳臭是脫鞋後能聞見刺鼻的臭味，而神經性腳臭在穿

瑜伽的起源歷史

　瑜伽是一種古老的養生方式，最初的起源應該是來自印度。印度人發明了這種運動方式，通過不同的姿勢代表不同的寓意，強調身體和思想的統一，這就是瑜伽提倡的所謂的冥想。瑜伽的呼吸方式與我們平時習慣的呼吸方式也不一樣，它要求在練瑜伽的時候必須是腹式

女人缺乏安全感時的5大表現

　說到女人缺乏安全感，主要表現在女人們的心理和思維方式往往與男人們不同，而你知道女性朋友們缺乏安全感都會有哪些表現嗎?而你又是其中的一位嗎?接下來就一起來看看吧! 1、睡覺喜歡抱東西女人們睡覺時喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安

女人25到45歲的“性”福

　眾所周知，年齡的變化會引起性功能變化，導致性功能障礙、陰道乾燥、生育能力減退等。這就是為什麼我們要費力去搞清楚應該如何面對隨年齡的變化而到來的身體健康狀況的轉變。在這裡，專家將告訴你一些必備的知識和保持健康的對策，以及在將來的日子裡如何

女性這裡變白是大病徵兆要注意加強調理

　 1、科學合理的飲食臉色蒼白的人飲食營養要合理，不要偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。在飲食要富有營養及易於消化，平時注意多吃動物的肝臟、血、紅棗、胡蘿蔔、菠菜、花生及桂圓等都有補充作用。 2、良好的生活習慣

激情後女人不該碰觸的身體部位

　不應期性愛後，生殖器有觸痛是常見現象，不用過分緊張。男性射精後，身體的肌肉緊張逐步鬆弛，性能量得到充分釋放，血管充血也會慢慢消散。這段時間又稱不應期，即男性對進一步的性刺激不發生反應。他們主要在積蓄性能量

這6個瞬間女生好孤單寂寞最需要人愛

　兩個人有兩個人的孤單，一個人有一個人的寂寞，情況大不同！有調查發現，單身女生在10個瞬間時，最容易感到孤單、寂寞，最需要人愛，如果這時剛好出現一個體貼的男生，可能就中了！引述日本W. マイナビニュース網站票選結果，列出女生認為「一個人好

女人“刮鬍子”竟然防衰老？！

　刮臉抗老的科學道理在臉頰上塗滿剃須泡沫，然後像男人一樣刮臉，你試過嗎？別奇怪，很多女性已經開始這種像男人一樣的刮臉美容法了，而且這種美容法的抗老功效已經得到了專家的確認。為了變得更年輕，你會嘗試嗎？刮臉抗老的科學道理

女人排卵期有一物或是病

　我們都知道，在月經過後就會進入排卵期。排卵期對於任何女性來說都是一個非常重要的階段，因此在排卵期的時候做好保健的工作是非常的必要的。那麼排卵期的時候如果有白帶的話是怎麼回事呢?下面就為大家講解一下! 雖然我們都知道白帶是女人特有

哪些跑步的方法適用於減肥

　愛美人士越來越多，不管男人還是女人，大人還是小孩兒對美的概念都從心裡有著不同的追求，春天到了，馬上就要到可以穿裙子的季節了，如果這時候不減肥，夏天穿衣服可就不美了哦。下面小編今天給大家推薦最健康的減肥方法，對身體沒有任務副作用。那就是跑

不要輕易使用藥用衛生巾

　聽了藥用衛生巾可能很多女性都知道，但是大家肯定認為就用衛生巾就是有藥效的作用，其實不是的，用衛生巾一定要慎重考慮，如果你沒有什麼婦科疾病？一定不要使用此類衛生巾，這樣的話可能會對你的身體造成一些傷害，而且我們選擇衛生巾的時候，一定要選擇

產後怎麼安全減肥

　很多女人在生過孩子之後都要想著減肥，但是有的孩子還在吃母乳，所以不能用不吃飯減肥法來進行減肥，因為這樣的話孩子們可能就不夠吃，而且也會影響到恢復的，情況，這樣對身體是很不利的，那下面的給大家介紹一下美國的研究，就是產婦經常吃這幾種東西，

想治好膽囊炎先遠離這些食物

　在中醫看來，之所以有人會患上膽囊炎，主要就是飲食習慣不好，經常吃一些比較髒的食物，而且經常吃哪些特別油膩的食物，還有吃冷飯的習慣。這些都會導致肝膽氣滯，久而久之就得了膽囊炎。這種病必須要抓緊治療，一旦膽囊再受到傷害，很可能會讓膽汁流出，

跑步減肥的正確方法有哪些

　最近一段時間發現自己的身體發福了，想找一種比較方便而且對身體健康的減肥運動，通過朋友和在一些網站上的評論，最終選擇了有氧運動的一種“跑步”。一開始以為跑步減肥很簡單，就需要給自己準備一雙跑步鞋，場地那都可以在家裡、健身房、戶外等等。就可

醋泡大蒜都有啥樣的基本功效作用呢

　特別是到了冬天的時候人們吃餃子的時候呢，都會泡一些大蒜，臘八蒜吃有啥樣的營養功效呢，其實我們都會吃一些大蒜的，而且平時多少吃一些的話對於身體有一些很好的養生作用的，因為現在一些人呢都會覺得大蒜有一些殺菌的功效的，但是一些女孩子肯定是不喜