文章歸檔：2015-03-26 - 康途健康百科

老年人登山要注意哪些安全事項

　登山是一種對身體很有益處的健身運動，不過，這種劇烈的健身運動對於老年人這一特殊群體來說，還是有很多危險的。因此，老年朋友們在進行這登山運動時，一定要注意一些必要的事項。以下五個就是典型的老人登山的注意事項，一起來瞭解一下吧。 1、

天目湖魚頭湯治療方法

　魚頭相信許多朋友都愛吃也非常好吃，而且適用於頭進行煲湯可以體現出魚頭中獨特的鮮美，那麼在日常生活當中我們要如何進行魚頭湯的製作呢，接下來是為大家介紹一款非常鮮美的天目湖魚頭湯的做法，方法非常簡單，大家一起來瞭解一下。肝

簡單按摩緩解小兒尿頻

　日常生活中，小兒尿頻是很常見的，引起尿頻的原因分為病理性和生理性兩種。正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2—3歲約10—12次，學齡前約6—7次。中醫師告訴你：簡單按摩緩解小兒尿頻。一、引起小兒尿頻的原因有哪些? 1

卵巢腫瘤的調理飲食方

　對於疾病的治療，雖然常規治療是最為基礎和必要的，但是最為關鍵的還是日常調理，只有真正調理好，才能夠快速的痊癒，不再出現相關的症狀或者其他問題。尤其是女性朋友們更是要注意身體的調理。卵巢囊腫患者在飲食上要以清淡為主，避免辛辣的食物。

這些植物絕不能養會讓你一整年倒楣

　我們通常會在家裡和辦公室裡養些綠色的植物改善環境，但你可知道，有些植物會給自己帶來黴運，那可千萬要小心!在我們養花草植物的時候，一定要瞭解它的屬性，別因為喜好而危害到我們的健康。下面這些植物會帶來黴運要不得。帶刺的植物在風水

1種防癌抗病超級飲品

　如果我們必須要選擇一種茶飲作為日常飲料，卻又在琳琅滿目的茶葉市場眼花繚亂，那我建議大家考慮下綠茶，它不僅有防癌的功效，還有很多令人意想不到的防病養生功效。下面，大家一起來看看綠茶的震撼神效。一項來自新加坡生物工程和納米技術研究

六種花適合放在室內既能觀賞又能食用

　三種花利咽、涼血、養顏各有所長一、茉莉花味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃等作用。使用方法： 1、茉莉銀耳湯：銀耳25克，茉莉花20多朵。銀耳煮熟後，撒上茉莉花即成。此湯氣味芳醇，具有疏肝解郁，滋陰降火的功效。 2

能夠提高性能力的幾個保健操

　增強性功能、維持性能力不下降可以通過“性保健操”來實現。每晚睡前堅持鍛煉，就能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。第1節、搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭

減肥要早晚對症燃脂更高效

　早先，扮演甄嬛娘娘的演員孫儷在微博上說，自己正在減肥，早餐就是一杯水。網友們大呼，娘娘太拼了！其實，減肥是有生理時鐘的，早晚身體處於不同的狀態，減肥的方法當然也不同。按照早晚模式來進行減肥，燃脂可以更高效。 “娘娘”的這種減肥方法當然

柏麗源索愛蜜語關注女性健康柚子團隊招代理

　合作共贏永遠是這個世界的主題曲。在微商界也是如此，很多做微商的朋友們一定有很多苦惱的地方。比如：貨源哪裡進，產品哪裡發，貨品哪裡放等等。畢竟個人微商戶的進貨管道有限，銷貨路子狹窄，倉庫存儲量不大。所以這一系的問題都讓個人微商戶發愁。而柏

經期飲食宜忌：多吃5類食物

　經期，是女性的特殊時期。這個時期的女性身體免疫力有所下降，特別需要注意保健。同時，在飲食方面，必須注意宜忌。經期不該吃的東西，千萬不能吃，以免引起痛經、月經過多、經期延長等毛病。那麼，經期適宜吃些什麼呢？ 1、宜喝加蜜熱牛奶在經

這9類人喝奶等於穿腸毒藥

　牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高，還因為它是種大眾“食物”，適合任何範圍的人群，今天就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?孕婦喝什麼牛奶好?一起看文章吧! 1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對

緩解胃酸的妙招麵食為主吃蘇打餅乾

　胃酸胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低;胃酸，在這裡有兩種意義，一是胃液中的胃酸;二是胃酸過多的症狀

誘發小兒胃炎的病因

　胃炎是一種小兒常見病，比較容易找上寶寶，這種疾病一般分為慢性胃炎和急性胃炎兩種，隨年齡增長而逐漸增多。那麼誘發寶寶胃炎的原因是什麼呢，一起來看看吧！ 1、貪食冷飲大多數孩子都嗜食冷飲，甚至有的孩子把冷飲當正餐。還有些孩子，不但

愛吃火鍋又怕上火 6個秘訣讓你放肆吃

　在秋冬季，口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高，高溫的食物依舊有較高的溫度，必然會破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍等口腔疾病。有的人在吃火鍋兩三天后，常常會出現咽喉、

1顆大蔥壯陽補陰最佳吃法

　對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，可以達到壯陽補陰的作用。壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。解毒調味大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、

胃酸過多胃酸不能吃什麼

　胃酸具有腐蝕作用，可以幫助我們消化食物，但是如果胃液分泌過多，我們下食道無法正常發揮功能，胃液就會反流到食道，就會出現吐酸水、燒心、反胃、吞酸的現象，嚴重的會導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍，刺激腸胃導致胃痛、肚子痛。胃酸的出現與很多因素

頭髮過度護理容易掉！別被這些誤區坑了

　現在很多人為了能擁有一頭閃亮柔順的頭髮，也為了不讓自己的髮際線過早後移，成為了各種護髮產品的“鐵粉”。可是，過度護髮可是會更加容易導致掉發呢。愛美網今天為你盤點那些可能坑過你的誤區，別再踏入這些“陷阱”了哦。誤區1：過度護理

指甲上分隔號有什麼預兆細數指甲上的求救信號

　現在已經真正的進入春季，很多女性朋友都喜歡給指甲打扮一下，這是很多人會發現自己的指甲上有一些棱線，有些人對此並不關心，其實你不知道，這情況可能就是我們身體發現的求救信號哦。專家表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女

粥和湯泡飯養胃還是傷胃

　有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷