文章歸檔：2015-03-23 - 康途健康百科

小腿肌肉酸痛怎麼辦

　小腿肌肉酸痛這種情況在我們的生活中是比較常見的，它主要是因為我們在生活中運動量太大導致的，或者由於神經拉傷等原因造成的，所以我們建議患者應該要及時的處理小腿肌肉酸痛。對於小腿肌肉酸痛，我們可以採用按摩的方法進行處理，也可以採用藥酒塗抹的

肌肉撕裂者的介紹

　可能很多朋友都不知道肌肉撕裂者是什麼東西，它是意味著有腹肌的人，這是很多男性朋友比較嚮往的，但是想要練出腹肌卻是需要我們在生活中堅持下去才可以的，所以我們建議大家應該要向肌肉撕裂者的朋友多學習，這樣對於你們鍛煉腹肌是有很大幫助的，希望對

壓力太大受不了？國際友人教你如何減壓

　不論是哪一個國家，不論是世界上哪一個人，都是有自己的苦惱的，肩膀上都在扛著不小的壓力。如果壓力不能及時緩解，很容易導致抑鬱，甚至有的人因為承受不了壓力，徹底精神崩潰直到自殺。我們中國人是如何減壓的想必大家都有一定的瞭解，那麼我們的國際友

職場人士如何緩解頸椎壓力

　一上班就會對著電腦工作，一坐就是半天，這樣長時間的保持一個狀態，很容易導致脖子痛和頸椎疼痛，時間長了這樣的頸椎很容易出現問題，所以要學會在工作中適當的進行休息和鍛煉，有助於緩解工作帶來的很大的身體問題，那麼應該怎麼做運動呢，其實很多時候

什麼遊戲能夠緩解職場壓力呢

　現在屬於競爭的社會，每個工作人員都是要繃緊自己的神經工作，如果工作中不努力，甚至很容易出現問題，那麼就有可能被單位淘汰，這就是優勝劣汰的原理，其實很多的職工面對很多的壓力，工作壓力很大，導致一些職員神經都覺得有一點問題了，其實緩解壓力是

上班族春季健腦多吃六種食物

　每年到了開春時節，各個單位都會忙的不可開交，因為春節耽誤的工作都要在這段時間內完成，導致人們不但身體疲勞，大腦也會更加疲勞。據養生專家稱，到了春季人們很容易出現春困的情況，建議大家平時多吃六種食物。這些食物不但可以為我們身體補充所需的營

為什麼牙齦腫了個包

　有的時候我們刷牙會一不小心弄傷了牙齦，就會導致牙齦出現腫包的問題，因為在口腔裡面，濕潤的環境下傷口是很難痊癒的，過後幾天就是吃東西也艱難的時期了，有的人牙齦長了個包一樣是非常的痛苦的，會影響到你們的飲食問題，希望患者可以及時的治療牙齦腫

為什麼牙齦會出血

　很多老年人都會說我們這一代人真有福氣，生活條件是越來越好，以前吃都吃不飽，雖然現在條件好了，但是人的病情也越來越多了，最近我的牙齒就罷工了，老是出血，做完吃排骨，啃著正來勁，可是發現牙齒出血了，出來好久的血，一直也止不了，最後還是含了好

煮梨治咳嗽的效果

　煮梨治咳嗽相信大家都比較熟悉吧，它對於我們在生活中治療咳嗽是非常有幫助的。現在很多人群原意嘗試這些民間的食療偏方，因為這些偏方不但效果非常好，對於我們的身體來說更加沒有什麼副作用，所以人們寧願相信這些偏方，那麼今天我們就來給大家介紹另一

咳嗽變異性哮喘的治療方法介紹

　冬季由於天氣比較寒冷很多人容易出現上呼吸道疾病，咳嗽是我們生活中比較常見的疾病，有時候一直咳嗽會覺得特別難受，有時候不僅多對自己的健康有影響，同時也會影響到他人，而且經常咳嗽也容易導致出現肺部疾病，咳嗽變異性哮喘往往是有長期咳嗽導致的，

治療咳嗽的土方法

　感冒咳嗽這種情況在生活中是比較常見的，它可能是因為我們受涼引起的，也有可能是因為細菌感染引起的。對於感冒咳嗽的時候，我們可以食用一些民間的土方法來治療它，比如我們飲用蘿蔔蜂蜜水跟百合蜂蜜水，這兩種藥水對於治療咳嗽的效果是相當好的，希望大

蒸橘子治療咳嗽的介紹

　在民間有很多治療咳嗽的偏方，這些偏方不但不會對我們的身體造成什麼影響，還能夠有效地治療我們的咳嗽問題，蒸橘子就是一種治療咳嗽的主要方法，希望大家可以在平時嘗試一下，看看蒸橘子治療咳嗽的效果怎麼樣。現在就讓我們一起來看看蒸橘子治療咳嗽的介

感冒咳嗽偏方有時也很有效

　現在春天馬上就要來臨了，在這樣的一個換季的特殊時刻裡面很多人都出現了很多的不適症狀，特別是對於小孩子來說都會出現感冒咳嗽相關的症狀，其實這樣的一些症狀是十分正常的，但是大家在平時的時候一定要引起自己的重視與注意，因為如果注意的不好的話可

寶寶感冒流鼻涕咳嗽怎麼辦

　冬天由於天氣寒冷氣候乾燥，是很容易導致寶寶感冒的季節，寶寶感冒是最讓家長頭疼的事情，很多時候寶寶感冒會伴有流鼻涕和咳嗽等症狀，同時也會給寶寶的帶來很多痛苦，嚴重的影響寶寶的身體健康，寶寶出現感冒一定要及時諮詢醫生，同時也要積極調整飲食和

減腰部贅肉的運動方法

　減腰部贅肉的運動是腰部肥胖者一直尋找的減掉腰部贅肉方法，腰部贅肉太多不僅影響個人的整體美感，而且對於個人的身心健康，日常生活產生一定的不良影響，那麼怎樣才能更好更有效地減掉腰部的贅肉，有什麼減掉腰部贅肉的運動是比較效果明顯的呢?下面是兩

7種最簡單的消除腹部贅肉

　最近有很多朋友像小編傾訴，不論用哪種方法都不能讓腹部的贅肉消失。的確，一個女孩子如果腹部贅肉過多的話，不論穿哪種衣服都不好看，更不敢穿露臍裝。我們都知道女孩子愛美，明明自己買了一些彰顯自己曼妙身材的衣服，只能看不能穿，這就是一種折磨。其

如何減腰部兩側贅肉

　現在這個社會很多女性朋友都是以瘦為美，大家都在追求水蛇柳腰，稍微胖一點點的，會被說成是豐滿。如果是過於肥胖的，那別人對你的議論就會漫天飛，這樣對於她不僅是身體上的侮辱也是精神上的摧殘，所以我們應該來學習一下如何減腰部兩側贅肉，讓你們擺脫

額頭長了個硬包的治療方法

　大家可能對額頭上長出硬包這種情況還不大瞭解，排除額頭受到撞擊的情況，額頭長了個硬包很有可能是纖維瘤引起的。不過大家不用擔心，纖維瘤是一種良性腫瘤，一般來說是不會惡化的，但由於是長在額頭上會影響我們的形象，多以還是及時治療為好，治療纖維瘤

蛋花玉米羹的做法

　大家一定都吃過玉米吧，玉米是我們餐桌上的常客，無論男女老幼都喜歡吃玉米。現代研究表明，常吃玉米可以預防心臟病和癌症，並且還有抗衰老和提高記憶力的功效，可見玉米有很好的保健功效，常吃玉米對我們的身體有很大的好處。玉米的做法有很多，今天我們

越來越多的人頭髮禿頂是怎麼回事

　感覺現在我身邊的人，無論是年輕人，還是上了歲數的人，甚至是女性，禿頂的人都越來越多了，看他們的精神狀態也都挺好，沒什麼影響，我也和他們也探討過這個問題，他們有的說是遺傳，有的說是後天的原因，總感覺這種現象怪怪的，很影響形象，也不好看，還