文章歸檔：2015-03-23 - 康途健康百科

麥片的吃法有哪些

　隨著社會的不斷進步，粗糧被越來越多的人們所接受，人們也越來越注意養生，麥片已經成了人們生活中不可缺少的養生食品，對於人們身體的健康是有一定的幫助的，但是有些患者對於麥片的食用方法卻不是很瞭解，那麼麥片的吃法有哪些呢?我們來看看小編的相關

皮蛋的吃法有哪幾種

　皮蛋是生活經常食用的，有很多的朋友們都比較喜歡吃皮蛋，我們買到的皮蛋一般都是醃制好的，買來就可以直接食用的，但是也有些朋友們喜歡變著花樣來吃，那麼皮蛋的吃法有哪幾種呢?今天給大家帶來了幾種皮蛋的吃法，希望能夠給各位朋友們帶來幫助哦。

黑芝麻生吃的方法

　黑芝麻相信很多女性朋友在平時都有吃過吧，主要是因為黑芝麻這種食材可以起到補肝腎以及潤腸燥等功效。黑芝麻除了可以製作成黑芝麻粥來食用，還可以用來生吃。生吃黑芝麻能夠更好的保持烏黑頭髮，解決女性朋友的不少煩惱。下面是有關生吃黑芝麻的方法和好

預防春困從何做起？

　現已經進入到一年最美的季節了——春天。春天是一個充滿希望季節，但是對於我們的身體來說，春天也是容易犯困的時候。其實呀春困並不屬於疾病的範圍，而是我們的身體機能對這個季節的一種很自然的反應罷了。但是對於這樣的春困我們也要及時的做一些預防的

春季教您健康養生的梳頭方法

　每天現在上起床後刷牙、洗臉、梳頭發這是我們生活已經不可避免的習慣行為了。雖然這些動作每天都在做，那麼您是否做的健康了，不一定吧！特別是早上梳頭發，不管是女性還是男性都是少不了的行為動作，但有幾個人在梳頭時聯想到養生呢?其實就這麼一個小小

扁桃體發炎低燒的注意事項

　扁桃體發炎低燒是因為人體的扁桃體發生了炎症問題，往往是由於人的抵抗力低下下降而引起的，一般兒童患有扁桃體發炎並引發低燒的症狀比較多，家裡有患此病的小孩子家長一定要引起重視，最主要的是要注意休息，在飲食上也要清淡一些，最好是先服藥進行治療

蘋果麥片粥的做法

　粥是大家非常熟悉的一種食物，粥的做法有很多種，我們可以採用多種食材搭配起來做成各種美味的粥，粥不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，下文我們就採用有美容養顏功效的燕麥搭配上有減肥和促進生長等功效的蘋

蘋果香蕉泥的做法是什麼

　水果是大家都比較喜歡吃的，水果當中，可以說蘋果的營養價值是很高的了，除了蘋果之外，香蕉也是很不錯的水果選擇，尤其是對小寶寶來講，因為寶寶太小，還不能夠自己吃水果，所以說有很多的媽媽們都蘋果跟香蕉做成泥來喂寶寶。那麼蘋果香蕉你的做法是什麼

學會5式健身瑜伽既健身又可預防感冒

　春天是很容易讓人患上感冒的季節，不論是哪一種感冒，都會影響到人們的正常生活和工作。要想預防感冒，提高自身的免疫力，不妨多做一些健身運動。男性朋友可以去健身房，女性朋友也可以去練瑜伽，都是不錯的健身方法。下面小編就請瑜伽教練來教大家幾種瑜

咖啡不容小覷也能當作“中藥”

　我們都知道，咖啡是從國外引進到國內的，最早喝咖啡的可不是中國人，不過，現在喝咖啡人數最多的國家之一也包括我國。的確，咖啡在我們平時的生活中是非常常見的飲品，很多人都特別愛喝，尤其是經常加班熬夜的人，不喝咖啡很難長時間工作。其實，咖啡的功

色素絨毛結節性滑膜炎的病因

　可能有一些朋友聽說過色素絨毛結節性滑膜炎這樣的疾病，但是真正瞭解色素絨毛結節性滑膜炎的人肯定不多，畢竟我們周邊患上色素絨毛結節性滑膜炎的人很少，不過由於色素絨毛結節性滑膜炎的危害性很大，所以大家還是有必要瞭解一下什麼是色素絨毛結節性滑膜

生薑片去除痘印真的很管用嗎

　有的女孩子平時到了青春期的時候都會長粉刺，甚至長得很多，有的成熟了成了痘印，都不知道應該怎麼去除痘印比較好，特別是女孩子來講，如果臉上不好看，有這樣的一些痘印，肯定是非常的不舒服的，而且交朋友也是受影響的，所以對於去痘印應該有很多的辦法

雞翅膀的做法大全介紹

　在現在的生活中我們很多人都提倡健康飲食，有很多懂得會享受生活的人往往都會通過從日常的飲食當中獲取身體所需要的營養，而不是選擇用藥物進行調理身體，雞翅膀是我們生活中經常吃到的一種食物，通常我們吃雞翅膀都是燒烤或者是做些可樂雞翅吃，其實雞翅

雞翅膀做法有哪些呢

　對於很多吃貨來說，每天最幸福的事情就是可以吃到不同口味的食物，雞翅膀是我們在平時生活中經常能吃到的一種食物，說到雞翅膀相信很多人都會瞬間想到可樂雞翅，其實雞翅膀的吃法還有很多種，我們都知道雞翅膀吃起來是比較好吃的，他不像雞胸肉吃起來那樣

吃土豆有什麼樣養生功效

　現在的很多食材中土豆我是很喜歡吃的，覺得平時燉點土豆，炒點土豆絲都是很好的事情，但是有一些覺得光吃土豆有助於增胖，所以都不敢吃，平時應該多吃一些土豆效果才好，但是土豆有什麼樣的養生功效呢，如果有的話到底包括多少內容呢，如果家裡土豆還多的

豆角燒土豆的做法是什麼

　說到常見的家常菜，可能沒有人不知道豆角燒土豆吧。豆角燒土豆是一道非常簡單，並且相當實用的家常菜，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。所以，我們要學會豆角燒土豆的做法，常吃豆角燒土豆肯定不會膩歪。那麼，豆角燒土豆的做法是什麼?下面咱們就來詳細

冬瓜紅燒肉的做法

　冬瓜是大家非常熟悉的一種蔬菜，冬瓜裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，此外冬瓜裡面還含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃冬瓜是可以起到很好的保健作用，冬瓜有利尿止渴和降低血糖和血壓的功效，經常吃冬瓜還可以起到美容和減肥的作用，冬瓜的做法

紅燒牛尾的製作方法

　牛尾顧名思義就是牛的尾巴，牛尾不但可以食用而且還有很高的食用價值，牛尾裡面含有豐富的蛋白質和多種維生素，經常吃牛尾是可以起到補氣養血的作用，牛尾非常適合兒童和老年人食用，所以牛尾是一種老少鹹宜的食材，牛尾有很多種做法，我們不但可以用牛尾

牛肉蛋花粥的家常做法

　牛肉是我們日常生活中經常食用的一種肉類食物，牛肉含有豐富的蛋白質且所含脂肪量低，吃起來非常好吃。中醫認為牛肉有益氣補中和強筋健骨等功效，可見吃牛肉對我們的人體是有一定好處的，牛肉的烹飪方法有很多，今天我們就以牛肉和雞蛋為原料一起來看看這

金針菇牛肉的做法

　金針菇和牛肉應該是我們在平時都會經常吃的吧，特別是牛肉是很有營養的，金針菇牛肉的做法也有很多，那麼大家瞭解嗎，可以做成金針菇牛肉卷，我們去吃燒烤的時候應該都會經常吃到吧，牛肉卷裡放一些金針菇真的是太好吃了，下面我們就來看看金針菇牛肉的做