文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

日常保健飲食排毒有哪些方法呢

　日常很多人都不知道其實大家排毒是可以通過飲食排毒的，而且飲食排毒具有很強的保健功效，大家在美美的早晨起床之後喝一杯溫的檸檬水有助於促進大家的食欲，而且最主要的就是能夠幫助大家排毒，而且溫的檸檬水對胃部也是有保健作用的，當然了，大家想要飲

生活中有哪些屬於減肥的誤區

　平時生活中的很多美女都很要美，身材好了幹什麼都有信心，那麼對於很多人來說都覺得減肥是很好的事情，那麼會容易進入什麼誤區，其實一些減肥的誤區大家應該明白一些，有的人每天早上都不吃飯，甚至有的人不吃一些肉，覺得這樣的食物很容易讓自己增肥，所

肺結核患者應該吃哪些蔬菜

　肺部對我們人體來說十分關鍵，我們之所以能吸入新鮮的氧氣，肺可是功不可沒。不過，有的人偏偏總是做一些有損肺部健康的事，比如吸煙就是一種傷害肺部健康的行為。況且現在霧霾特別嚴重，經常在室外活動的人很容易患上肺部疾病。肺結核就是其中的一種，這

吸油紙能夠快速的吸掉皮膚的油脂

　喜歡化妝的一些女孩子都用吸油紙，因為吸油紙很容易能夠去除肌膚上面的一些油脂，真的是這樣嗎，尤其是肌膚來說每天都會有一些油脂分泌，如果能夠正常的分泌的話，那麼不容易堵塞毛孔，而且能夠很好的保持皮膚的乾燥和清潔，如果平時覺得油脂過多，那麼用

便秘怎麼辦 4種食物幫你排宿便

　在生活中我們會發現有不少的人會有便秘的煩惱，他們會覺得便秘是最難受的，也是最難解決的事情。並且，當人們得了便秘的時候，他們卻不知道如何做才是好，他們會試著去尋找不同的方法去解決便秘問題，可是方法卻不怎麼有效。為了解決人們的便秘問題，現在

肚子痛拉不出來的發病原因

　可能很多朋友在平時都會遇到肚子痛拉不出來這種情況，這主要是因為我們在生活中食用太多熱氣的食物導致的，所以我們建議大家在生活中應該要避免食用上火的食物。對於肚子痛拉不出來這種情況，我們在生活中可以食用一些紅薯或者蜂蜜等，可以起到潤腸的作用

便秘怎麼辦？紫菜芝麻飯幫你解決問題

　在現在的生活中，很多的年輕人都因為生活飲食和一些壓力而導致便秘，便秘在時下已經成為很多人的困擾，而市面上現在也出現了很多治療便秘的藥物，可能會有很多便秘的朋友發現藥物只是治療一時，不能治本。所以也是非常苦惱的。其實，偷偷的告訴大家，在生

核桃仁治療便秘藥用價值很高嗎

　很多年齡大的人容易便秘，有的年輕喜歡吃辣的朋友也是容易便秘，其實便秘是很嚴重的疾病，如果便秘時間長了之後呢，對於身體各個方面的機能都會有很大的傷害的，所以平時要好好的治療便秘，如果光靠吃藥肯定是不行的，可以利用一些很好的偏方來治療便秘，

中醫方面如何治療便秘

　便秘的困境很多人都會遇到過，尤其是一些孕婦和一些老年人經常會這樣，也並不是平時不喝東西，其實就是因為孕婦和老年人身體內部的一些機能有點影響，導致了便秘肯定是非常的難受的，有的人便秘好幾天了沒法排便，胃腸道蠕動的很慢，時間長了會引起胃腸道

雙眼看東西有重影的介紹

　雙眼看東西有重影主要是發生在老年人的身上，因為老年人的身體機能已經出現退化了，你們的眼睛視力也會出現下降，所以你們會出現雙眼看東西有重影的現象。隨著我們生活品質的改善，很多年輕人也出現了雙眼看東西有重影的症狀，這主要是因為我們在生活中沒

睡午覺可以讓女性越來越漂亮

　睡午覺其實是一個非常好的生活習慣，因為在午睡的時候大家的身體得到了一個非常好的休息並且在這樣的一個期間內大家的皮膚都會得到一定的改善，特別是對於廣大的女性同胞來說，如果在一天之中能夠有一個午睡的話相信大家的皮膚一定會非常的好，所以說今天

春季養生日常如何健康喝水呢

　春季大家養生保健是需要注意補充水分的，因為大家在經過一個乾燥的冬季之後，身體急需得到水分的補充，日常大家在春季補充水分要注意不要喝飲料，日常喝水在春季大家就好是喝開水，日常也可以泡花茶喝補水，其實花茶是有很強大的保健功效的，大家在春季和

炸年糕的做法有哪些

　年糕那是我們中國漢族人民的傳統食物，每年的農曆春節家中都會準備年糕，而且這年糕的做法和吃法都有不同的方式。比如說，年糕有的是白色有的是黃色,代表我們常常說的“金銀”滿盆，而而且這年糕的寓意也是相當應景，年糕年糕年年高升，祈盼日子越過越紅

芹菜對人體的益處

　芹菜屬於高纖維蔬菜，對於高血壓和睡眠品質不好的人非常適合，這種菜的在古代就被人們所重視，很多人幾乎每日都要進食，並用醋作為配料。其成分中的鹼性元素對神經系統有鎮定功效，可使人靜心安神，改善煩躁情緒，能起到使人鎮定的作用；並能護心降壓，對

蘿蔔的藥理作用

　蘿蔔含水量豐富，營養成分多，對胃腸道功能有很大的益處，。這種蔬菜的做法多種多樣，不同的地區會有所差異，既可以弄熟了吃，也可以生著吃。這種蔬菜吃起來口感清脆，微甜可口，也可以將其榨成果汁引用。該蔬菜可以醃成鹹菜，這樣吃起來既酸甜可口，在農

春季養生的注意事項

　春季容易外感風邪，是各種傳染和流行病的高發期，像感冒、咽喉炎、肺炎等。春季是冬季至夏季的過渡期，冷熱溫差較大，溫度不穩定，過敏體質的人群會非常不適應，所以在生活中要注意起居、飲食規律，不做極端事物。春天人們陽氣煥發，肝火旺盛，容易引發高

常吃玉米身體棒

　玉米不同于普通蔬菜，其成分中含有澱粉，熱量也要高於普通蔬菜，在現代營養學中被定為為主食。我們所用的玉米油，可以軟化血管，其含有的纖維素較高，能促進腸胃功能，幫助代謝。具專家統計，將玉米作為主食的地方，重大疾病發生率較低，原因可能是其成分

春季老年人養生方法

　寒冷的春天已經離我們遠去了，隨之而來是溫暖的春天。春天是一切蘇醒的季節，此時人們也不喜歡待在家裡，都想去面走走感受這春天的氣息。此時老人也是一樣如此也慢慢的走到外面開始感受春天的味道，不再像冬季一樣每天在房間裡悶著躲寒冷。春天也是養生保

喝中藥進補需要注意什麼問題呢

　對於很多人來說養生的問題很多，特別是對於中藥來說是很重要的養生食材，可是為什麼會用中藥來養生呢，尤其是中老年朋友覺得中藥的養生很有效果，而且每一次用中藥都覺得中藥有很大的好處，平時關於中藥進步需要注意的事情很多，但是都需要注意哪些問題呢

女性更年期為什麼容易發脾氣

　很多女性朋友尤其是到了更年期的時候，很多人心情都會有一些改變，特別是容易出現煩躁，而且很容易發脾氣，對於更年期的女性朋友來說經常的發怒是有很多的原因的，那麼為什麼會容易出現情緒波動呢，有一些具體的原因都要詳細的瞭解一下，那麼對於女性更年