不是所有骨質疏鬆都叫骨質疏鬆症
2015-03-09
　 誤區一：“骨質疏鬆”等同於“骨質疏鬆症”嗎？ 專家介紹，“骨質疏鬆”和“骨質疏鬆症”，一字之差，概念卻是完全不同的。根據世界衛生組織的定義，骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，有著骨密度數值標準：和年輕時達到的最高骨量相比，降低2.5個正
你家有多少你不知道的致癌物
2015-03-09
　 也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康“殺手”隨處可見。為了守住最後的堡壘——家，必須採取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡，外面穿的衣服回家後立刻換掉，家裡的地板、傢俱一律要綠色環保產品。 可是，你也許還沒有意識到，你一邊熱火
治療骨質疏鬆症不只是簡單補鈣
2015-03-09
　 誤區1　有鈣就不會得骨質疏鬆症了 正解：鈣少不得，但卻治不了骨質疏鬆症。治療骨質疏鬆症必須辨明原因，然後採取相應的治療手段。臨床上很多患者不把骨質疏鬆症當病，即便出現腰背腿部疼痛、頻繁抽筋等明顯骨質疏鬆症狀，也誤以為是缺鈣，覺得吃
花粥喝出女人靚麗容顏
2015-03-09
　 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 不知不覺的，已經進入了春季。在春暖花開的時節，經過了一個冬天，我們同樣還是要注重養生的。那麼春季養身食譜有哪些？春季養生小常識有哪些呢？一起來瞭解下吧！ 菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維
睡前做10件事全身美美噠 睡前喝一杯新鮮牛奶
2015-03-09
　 愛美是女人的天性，很多女人都注重保養，我們經常會聽到身邊的女人在說自己要睡個美容覺，但是她也只不過是早睡而已。其實想要第二天醒來時精神奕奕、眼睛明亮、皮膚水潤緊致，早睡是還不夠的，睡前你需要做很多的準備，睡醒後你才能全身都美美的。
三八節 一條裙子擾亂了這個世界
2015-03-09
　 “你看這條裙子的色顏色和我很般配吧?”女性朋友們帶著閨蜜或老公去挑選裙子時，對於色彩的執著，可謂是堅定不移 可是，隨著女性專屬的三八婦女節的到來，有條神奇的裙子冒出來，擾亂了整個世界，居然讓不少人開始懷疑自己的眼睛，“難道我是色盲嗎”?
女性按這個穴位受益終身 抗衰老調月經
2015-03-09
　 愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……那麼該如何抗衰老呢?女人揉那個穴位受益終身，趕緊來看看吧。 三陰交穴就是我
寶寶吸手指咬下唇 小心齙牙地包天
2015-03-09
　 手對寶寶有一種魔力，很多寶寶都喜歡吸允手指，嬰兒時期寶寶吸允手指是一種探索，但是如果你的孩子已經2歲了孩子吸允手指的話，就要注意預防齙牙、地包天等口腔問題了。 醫生提醒：如果正處於牙齒生長發育過程中的小孩常常咬下嘴唇，或者吸手指，
春季養生湯大全介紹
2015-03-09
　 春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。 養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 薏仁鴿子湯 食材：肉鴿半隻、薏仁
營養飲食必備的六原則
2015-03-09
　 營養飲食的範疇太廣了，對於普通的老百姓來說全部掌握也是不可能的，那麼簡單的營養飲食的原則有哪些呢？適宜老百姓使用的營養飲食的方法有哪些呢？為了這個問題，專家總結出下面的營養飲食原則，有需要的朋友們不妨學一學。 現代營養學家們一再警告
歡度“三八婦女節”，美月輕鬆傳遞女性健康正能量
2015-03-09
　 “三八婦女節”華麗麗來襲，送“女票”(老婆)什麼禮物才能表達自己的愛戀呢?著實讓眾男性傷透了腦筋。不少網友紛紛吐槽：送啥都不如送健康，關心女性身心健康才是“王道”。不少女性還表示：想到每月總有那麼幾天“痛經”，心情就總也“美好不起來”。
春季養肝做好六件事 多喝檸檬水做按摩
2015-03-09
　 春季如何養肝?現在正值春季時節，春季養生關鍵要養肝。肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。那麼如何養肝呢?做好下面六件事，保護肝臟
骨頭湯里加點醋真有利於鈣吸收嗎
2015-03-09
　 骨頭含鈣，但不溶于水 雖然動物體內99%的鈣都存於骨骼當中，但鈣只有成為離子狀態進入腸道才能被人體吸收。因此，凡是口服的食物或補充劑，要想分辨是否適合補鈣，得同時考慮鈣含量、溶解度、吸收率、成本這四個因素。 究竟骨頭湯裡有多少鈣
豬肝枸杞菠菜湯 補鐵補血效果好
2015-03-09
　 這是一款補鐵補血的湯，其補鐵補血的效果很好，常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗，枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單，不信你就試試。 原料：豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，薑，三花酒，蒜，大蔥 做法： 1、豬肝切成薄片，在水龍頭
用不銹鋼餐具吃飯更香？
2015-03-09
　 英國倫敦大學學院製造研究所的學者發現：銀制餐具會使某些食物的味道品嘗起來不好。在一系列味覺測試中，大多數家庭在日常生活中所使用的不銹鋼餐具表現要優於銀質餐具。然而，要想嘗到最美味的食物，金制餐具是首選。 研究者檢測了由七種不同的金屬
紅色錢包漏財? 錢包放這個竟然會破財
2015-03-09
　 紅色錢包漏財?沒拉鎖的錢包不聚財?關於錢包還有很多傳說，有的甚至以訛傳訛，今天，鄭博士不妨說說錢包的10個傳說，下面就一起來瞭解一下。 傳說1：把錢折彎了放等於折錢財的腰身，不利於聚財 鄭博士回答：對於大部分來說，這是以訛傳訛。
春天吃魚好時節 飯桌上吃什麼魚最營養
2015-03-09
　 1、草魚—— 溫中補虛 草魚是非常常見的魚類，大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通，但其卻是暖胃、平肝祛風，溫中補虛的養生食品。秋季飲食中，不妨多買點草魚吃，屬於便宜有益的食物。 草魚與豆腐同食，具有補中調胃、利水消腫的功效；對
經常覺的累怎麼辦 教你健康飲食
2015-03-09
　 經常覺得累 黨參黃芪紅棗煲湯 動不動就覺得累，體力不如從前，是衰老的信號之一。 ①氣虛 從中醫學角度來講，容易疲勞、乏力多為氣虛的表現。氣虛的人可在醫生指導下服用黨參、黃芪、山藥、焦白術、紅棗、紅景天等中藥，平時多吃些山藥粥、
中醫治病的五個誤區 熱天不宜吃中藥
2015-03-09
　 雖然現在西藥氾濫，但是相信中醫科學的人也是仍未減退，那麼中醫是否真的像我們想像的那麼神奇呢?中醫真的能夠治療百病嗎?我們要如何正確理解中醫呢?大家要警惕五個誤區，下面就一起來看看吧。 1、一個症狀掛一個號 門診中有不少患者看中醫
聰明的人更愛抽煙、喝酒、嗑藥？
2015-03-09
　 人們通常認為，聰明人具有智慧，按理說人生應該活得比笨人好。然而近年來的大型追蹤研究顯示，高智商人士比低智商人士更容易使用毒品等精神活性物質，說明聰明人也可能做蠢事。 英國的“國家兒童發展研究”在排除了性別、家庭背景等因素後，發現高智