文章歸檔：2015-03-07 - 康途健康百科

維生素C對女孩子有哪些好處呢

　生活中人們離不開各種維生素，其實維生素的補充能夠適應人體的各種所需的，所以維生素的運用是很多的，到底女性朋友缺少了維生素C是不行的，特別是女性應該及時的補充很多維生素，尤其是維生素C的攝入，只有這樣人體才能夠更加的健康，女孩子的肌膚才會

經常加班熬夜應該如何護膚

　現在很多白領麗人都在受到加班熬夜的困擾，因為公司為了提升業績，根本不會去考慮加班熬夜對女性肌膚會造成多大傷害。既然我們不能拒絕加班熬夜，那麼就應該學會自己保護自己的肌膚，想辦法讓肌膚處於良好的狀態，這樣可以拜託加班熬夜帶來的肌膚困擾。小

女性經常上夜班應該怎麼保健

　有的女性朋友因為工作的原因會經常的上夜班，其實上夜班的女性還是挺辛苦的，有的是半夜12點就要起床上班，有的女孩子晚上睡覺的時間，人家開始上班工作了，其實女性在社會上的地位也是很高的，而且責任和義務也是很大的，所以應該重視和關心女性，尤其

缺乏蛋白質的表現：容易患病

　眾所周知，我們人體每天都需要攝入一定量的蛋白質，這樣才能幫助我們機體正常運轉。在我們人體內，百分之十八的成分是蛋白質，而且隨處可見，例如毛髮當中、肌膚、肌肉、骨骼、大腦等都有蛋白質的身影。現在人們主要是依靠飲食來攝入蛋白質，不過，有的人

購買木耳要學會分辨品質

　在很多美味的菜肴裡面，都有木耳這種食材。木耳顧名思義就是長在樹木上的植物，一般都是顏色比較黑，吃起來十分有嚼頭的食物，而且營養價值很高，對人體健康非常有好處。小編也特別喜歡吃木耳，尤其是把發過的木耳蘸辣根吃，味道特別好，還很下飯。不過，

生薑泡腳保健康！

　工作一天勞累困乏的時候，回家如果能舒服的泡個腳是很好的消除疲勞的方法。我們一般泡腳就是用溫熱的清水來泡，其實泡腳時給水里加一些有效的營養物質，會起到更好的保健作用的。如現在不少的人就會在熱水中添加一些生薑、鹽、白醋等等，這樣更能發揮養生

平時你知道女人應該怎麼保養嗎

　為什麼有的女孩子的皮膚看起來是那麼的潤滑，而且非常的潔白和細嫩，其實上天給了你一副臉蛋，如果你長的漂亮的話，那麼是一種先天的優勢，只要是稍微的修飾一下就好了，但是如果你長的是很難看的，而且平時感覺到非常的醜的話，那麼就應該靠後天的一些優

蜂毒有哪些作用

　每個人都想自己擁有光滑細嫩的皮膚，尤其是那些年輕愛美的女性，在自己的皮膚上面確實是下足了功夫，買了各種各樣的化妝品和護膚品，那麼聊到蜂毒的話相信很多人都不會陌生吧，市面上有很多蜂毒製成的護膚品，相信也有很多人用過這類的化妝品了。其實蜂毒

聰明女人如何攻陷男人心

　沒有那個女人不渴望愛情，在愛情中尋找通往婚姻、組建家庭的途徑。想要擁有和諧的生活，就要擁有心愛男人的絕對真心。男人的真心，與男人自己相關，更與女人自己相關。這種真心，不是你長得多漂亮、學歷有多高、內心多有涵養所決定的，很多時候要看一個說

風寒感冒的含義

　風寒感冒是一種日常生活中我們常見的一種症狀。一般時候如果出現頭疼，而且伴有發熱的情況，我們通常都會認為這是感冒了。我們都知道感冒的滋味不好受，身體健健康康的比什麼都強。風寒感冒是冬天發病率最高的一種感冒，起因都是因為受風著涼，造成身體不

如何挑選冬季的被子

　天氣的寒冷讓大家都要蓋被子了，被子可以保暖，而且很多人一躺在被窩都不想起來了，被子在我們的生活中的確太重要了。可是被子不僅僅需要保暖，在購買被子的時候，還有很多需要注意的問題呢。可能大家都會有這樣的疑問了，被子不是越暖和越好嗎？平時購買

女人應該選擇什麼樣生活方式呢

　一個女性朋友要想讓自己的身體更加的健康快樂，就應該重視生活方式，只有從日常生活中來提煉自己，尤其是生活中遇到的一些問題，特別是需要知道哪些時間應該幹什麼，要有一定的規律性，這樣每天早上知道第一件事情就是要作什麼，每天最後一件事情應該怎麼

職場女性改善睡眠品質的好方法

　隨生活的不斷的進步，人們思想的不斷的進步，現在越來越多的年輕的女性開始在職場上嶄露頭角了，甚至可以說女性在做事情的時候做的比男生還要好，但是隨之而來的壓力也漸漸的給職場女性造成了一個很大的困擾，晚上睡不好覺失眠就是其中最好的一個證明，現

正確清洗蔬菜的方式

　一般說到洗菜的正確的方式這個問題的時候，大家都會很不屑於聽這個話題，因為這好像就是一件很簡單的事情，一般到了這個時候大家都會想，洗菜，多簡單的事情呀，誰能不會？但是就是這個最簡單的洗菜，有的人就是洗的不好，洗不洗的好這個蔬菜除了能看出這

女性朋友怎麼樣做好安全用藥呢

　生活中一些女孩子少不了有一些疾病，比如感冒了，有的女孩子會覺得哪裡不對勁了，甚至有的女孩子會有一些生理方面的問題，都是需要吃藥的，但是一些藥物的說明書是能夠治療這個病的，但是如果不清楚這個藥物的適應症肯定是不行的，尤其是一些女孩子需要安

找回烏黑亮麗的長髮

　現在很多女性都有護髮方面的問題，就像是自己的頭髮一到了某一個季節就開始掉，看著自己的頭髮大把大把的掉，心裡面真的是很不舒服，真的很害怕自己的頭髮有一天會掉光，還有的女性不管用什麼樣的洗髮水頭髮都還是很乾燥一點也不滋潤，要不就是油油的，嚴

女人多吃一些甜食引發什麼疾病

　一些女孩子平時喜歡吃一些甜食，比如吃一些巧克力了，還有一些蛋糕了，都是很甜的東西，雖然是很好吃，但是吃也是有一定的過度的，不能夠經常的吃，如果一個女人經常的吃的話，每天幾乎不落的吃，就很容易出現一些問題，比如很容易讓身體出現一些問題，尤

女人應該怎麼做養成很好的生育能力

　為什麼有的女人結婚好多年了一直沒有懷孕呢，其實就是一個生育能力的問題，特別是有的女人自身的身體問題不能夠懷孕，到底這個生育能力應該怎麼樣培養好呢，重在日常生活中的注意事項，尤其是很多朋友對於生育來說都包括哪些問題呢，還有的朋友對於這個生

上班族護眼最佳的蔬果

　現代社會科技在不斷的進步，我們身邊的電子產品越來越多，很多已經成為我們生活和工作不可或缺的工具了。如手機、你電腦都是資訊時代的標誌。現在大家在辦公室上班，眼前看的最多的就是電腦了，有了電腦大家工作效率提升很多的。但是帶來方便和好處的同時

女性保健養生如何選擇最佳的時間呢

　一些女孩子其實就應該知道怎麼養生好，特別是選擇最佳的時間，但是如何選擇好呢，其實對於女性朋友來說，保健的措施是很多的，尤其是一些人保健養生應該知道什麼時間選擇最好，但是應該怎麼選擇好呢，特別是提到時間的問題，人們都非常的模糊了，而且非常