失眠有4大危害 3招減少失眠的幾率
2015-03-02
　 睡眠，是補充精力的一個有效的方式，自然而然，常常失眠會讓人一整天都沒精神，還會影響身體健康。對於女性，還會影響最關注的容貌問題，容易憔悴蒼老。那如何能夠減少失眠的幾率呢？下面就跟隨小編來看一下吧！ 失眠的危害一：傷精力 睡眠可以說是
流行性出血熱治療的方法
2015-03-02
　 相信很多朋友對於流行性出血熱治療的方法是不太瞭解的吧，主要是因為我們治療流行性出血這種疾病應該要根據它的發病症狀去選擇治療的方法。一般我們在生活中想要治療流行性出血這種疾病，我們應該要確定一下自己的發病原因，如果是因為風熱犯表證引起的，
趴著午睡小心“折腰”成腰突
2015-03-02
　 腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎間盤突出的患者也不能說出個所以然來。 專
人工流產手術的危害
2015-03-02
　 人工流產手術是我們非常熟悉的一種流產的方法，很多女性朋友可能還沒有意識到人工流產手術帶來的危害，所以我們有必要和大家科普一下人工流產手術的危害以及人工流產手術可能帶來的疾病，只要大家認識了下文的知識，那麼在人工流產手術前就會比較謹慎。
多活動關節有助瘦下半身 促進迴圈消除浮腫
2015-03-02
　 經常久坐就會發現下半身變得僵硬不靈活、臃腫肥胖，腳踝、膝關節、股關節是下半身主要的關節，好好地活動這三大關節，不僅能為你解決下半身僵硬不靈活等問題，還能助你燃燒脂肪、促進血液流動、消除浮腫，為你塑形又瘦身。 一、活動腳踝 腳趾活動
鼻腔有異物的預防措施
2015-03-02
　 說到鼻腔有異物，其實是指外部的物體侵入到鼻腔內，而並非是鼻腔疾病導致的鼻腔有異物感。對於這種鼻腔有異物，其實相對來說，比瞭解其快速的急救方式更好的是，知道鼻腔有異物的預防措施，這樣就能避免鼻腔有異物的出現，也能最大程度的避免危害。
男性護腎 不妨做養生操
2015-03-02
　 腎為先天之本，就像莊稼賴以生長的土壤一樣，是各臟腑元氣生髮之根。腎的養護遵循春生、夏長、秋收、冬藏的基本規律，經過了盛夏、燥秋、寒冬的損耗，到了春天，適時調理腎氣，儲藏腎精，溫養腎水。男性護腎不妨做套養生操———鹿戲。 鹿戲選自五禽戲
來月經時儘量別吃九種食物
2015-03-02
　 【導讀】女性月經期間的身體和平常的不一樣，這時候的抵抗力是非常低下的，因此經期在飲食方面一定要有所不一樣的選擇。那麼月經期間不能吃哪些食物呢？以下9種食物大家不要在經期吃哦。 1、油炸食物 很多營養學家都將油炸的食物稱作是垃圾食
薑芍散的功效與作用
2015-03-02
　姜芍散作為一種中藥方劑已經被許多的人所接受，那麼如何根據自己的身體情況來服用薑芍散就成為了一門學問，今天就來教大家如何食用薑芍散。【處方】 乾薑（炒黑）5錢，白芍（酒炒）2兩。【制法】 上為末。【功能主治】 赤白帶下，不論新久。【用法用量
經常熬夜一定要吃五款食譜
2015-03-02
　 【導讀】雖然大家都知道熬夜不好，但還是越來越多的人不得不熬夜。經常加班熬夜特別容易衰老，而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道熬夜吃什麼好嗎？養生食譜 用藥膳適當進行調養 中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰
經常睡懶覺給身體的五大傷害
2015-03-02
　 【導讀】不少上班一族由於工作需要，每天要起個大早趕車，車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累，上班族的週末往往都愛睡個懶覺，算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。 大睡懶覺的五個壞處 成年人正常的睡眠時間是7小時左右，
什麼水果煮著吃更養生滋補
2015-03-02
　 大家都知道水果裡邊富含維生素，很多人為了健康的生活對於水果也是比較有研究的。多吃水果對於人們的身體是非常的有幫助的。任何時候人們都要以自己的身體健康為主，人們都要很好的去應對自己身邊的食物，水果對於大家而言是非常的有幫助的，任何時候人們
4招對抗春日“痘痘臉”
2015-03-02
　 到了春天，男士們會發現“痘痘”來勢洶洶，你也許摸不著頭腦：為什麼在春季，臉還是會乾燥，痘痘長勢更猛？原來，換季時，肌膚新陳代謝加快，加上外界紫外線的照射和周圍溫度的變化，加上不注意對肌膚的清潔和護理，經過陽光“洗禮”，污垢繼續粘附在肌膚
男性前列腺炎疼痛可食療有效緩解
2015-03-02
　 男性前列腺疼痛現在是越來越普遍了，這個病到底該怎麼辦?前列腺疼痛我看主要是因為一些前列腺炎出現的典型的症狀，對男性的日常的生活，都會帶來很多不好的不利的影響，所以咱們除了需要注意積極的進行接受醫生所要求的治療之外，男性朋友也應該積極的嘗
日常養生保健要怎麼做呢
2015-03-02
　 其實養生保健並不是多數人想像中的那樣繁瑣，養生保健在生活中注意一些小動作或者小習慣的堅持都能夠達到養生保健的效果，日常大家都要梳頭，如果注意每天堅持在梳頭的時候多梳幾遍頭也是有養生保健的效果的，當然了，做一些一些小事情小動作也能夠養生保
身為男孩母親的別樣收穫
2015-03-02
　 正讀高一的兒子週末去初中同學家玩了一下午，回到家，就眉飛色舞地向我描述他和小夥伴們都聊了些什麼。說他們聊了“世界線”，還聊了各自所讀高中的情況，說鄭小夥伴的學校“太好了”——因為“有藝術課！”兒子因此顯得有點後悔，說自己當初怎麼沒考這
男性補腎 脾胃不好慎用海馬
2015-03-02
　 據記載，我國在1700餘年前就已經開始使用海馬。它味甘，性溫平，能補腎壯陽、調氣活血、散結消腫，最主要的功效是補腎壯陽，改善男性性功能，此外，對女性宮冷不孕、難產，以及虛喘、跌打損傷等也有較好效果。 現代研究發現，海馬含谷氨酸、天冬氨
日常正確洗頭的方法有哪些呢
2015-03-02
　 對於大家來說洗頭是一件很平常那個的事情，而且差不多每天都要做的事情，其實對於這樣平常的事情也是需要掌握正確的方法才能夠健康洗頭的，很多人洗頭都是粗糙簡單的洗頭，不知道細節方面的護理，其實洗頭也有很多細節方面的事項需要護理的，日常大家洗頭
適合與麵條搭配起來吃的四種蔬菜
2015-03-02
　 麵條是我國北方絕大部分地區主要的麵食，麵條不僅口感爽滑，而且烹飪起來比較方便，對於需要經常加班顧不上吃飯的人來講，吃麵條是最適合不過的。麵條雖然吃起來方便，但是營養價值並不是很高。如果大家想要把麵條吃得有營養的話，建議大家最好配合著吃一
男性冬季感冒喝什麼茶好
2015-03-02
　 喝茶可以治感冒嗎？ 茶可以提神醒腦，振奮精神，增強記憶力，幫助消化，增進食欲，消除口臭。保養肌膚，減肥美容，預防醉酒，消除疲勞，促進代謝。延年益壽，預防蛀牙，保護視力，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。甚至還可以抗癌。 民