文章歸檔：2015-02-26 - 康途健康百科

腰部肌肉痙攣應該怎麼處理？

　很多經常運動的人可能會發生腰部肌肉痙攣，但是由於不是專業運動員，也不是醫生，因此不知道腰部肌肉痙攣應該怎麼處理，或者不瞭解突然的腰部肌肉痙攣是什麼原因造成的，針對於此，我們就為大家介紹一下腰部肌肉痙攣的相關知識。在處理方法上

女人在衛生間裡應該禁忌什麼

　很多女孩子在衛生間裡不重視養生，一些壞的習慣容易讓女孩子得病，所以重視一下衛生間的場所，很多人在衛生間的地方更應該重視養生，那麼需要注意什麼禁忌呢，有一些禁忌的事項希望大家多注意關注，很多病菌呢很容易造成人體的傷害，那麼應該怎麼避免呢，

男人保養的誤區

　以前都是女生懂得保養自己的皮膚，可是現在的這個時代不管是女生還是男生也都開始給自己的皮膚進行保養了，但是說起保養這方面的知識當然還是女生懂得比較多的，雖然男生也開始保養，但是女生們下的功夫遠遠也是比男生要多的，所以很多的男生並不是很精通

多吃維生素等於頂級護膚品

　又是一年過去了，這一年一年的過得可真快呀！生活總是讓我們來不及防備都在侵蝕著我們的容顏了。前幾年還是沒有出嫁的小女孩，這兩年就已經當媽了。時間真的是太讓人措不及防了。對於女人來說護膚品是非常有必要的，商家總是覺得王貴一點的護膚品添加就會

女人早起做四件事抗衰老

　有的時候人們覺得衰老很害怕，但是誰也逃脫不了年齡，隨著年齡的增大之後呢，漸漸的開始出現了幾條皺紋，而且變得更加的衰老了，為了能夠預防女孩子衰老，早晨早起來應該做幾件事情，那麼應該做什麼好呢，尤其是下面的幾件事情能夠有效的抗衰老，那麼對於

女性分泌物粘稠是怎麼回事？

　因為分泌物是觀察女性健康的一大重要指標，因此很多女性都很注意自己的分泌物，有時候會發現分泌物粘稠，想知道這種情況是否正常，因為正常的分泌物一般都比較清澈稀薄。針對於此，我們就來瞭解一下分泌物粘稠的原因。分泌物粘稠有可能是細菌

月經來之前肚子痛有什麼影響？

　因為月經前肚子痛的現象很常見，因此很多人都認為月經前肚子痛是正常現象，對人的健康沒有什麼影響，其實不然。月經前肚子痛可能給女性健康、生活和工作帶來很大的隱患，我們就針對月經前肚子痛的弊端，來詳細瞭解一下。月經來之前肚子痛有什

卵巢多囊綜合症的病因

　對於女性朋友來說卵巢是非常重要的，如果女性朋友的卵巢出現了問題，那麼將給女性朋友的身體健康造成嚴重的威脅，所以女性朋友一定要在日常生活中護理好自己的卵巢，卵巢容易出現的一種症狀那就是卵巢多囊綜合症，我們必須瞭解一下卵巢多囊綜合症的病因才

這些惡習不改會讓你變疲勞體質

　很多人都覺得莫名其妙，自己明明在工作上，也不感覺多麼的勞累，工作的量也不是非常的繁重，可是在生活當中，就很容易出現疲勞的狀況。這到底是因為什麼原因的呢?其實當你很容易出現疲勞的時候，也要關注一下，是否是在生活當中，存在一些不良的生活習慣

小兒咳嗽推拿的方法

　咳嗽是我們最為常見的一種症狀了，我們成年人出現咳嗽的話只要注意休息並且多喝一些水就可以起到緩解的作用，如果咳嗽比較嚴重的話我們可以採用一些西藥或者中藥來治療，但是如果是小兒出現的咳嗽那處理起來就麻煩很多，因為我們知道小兒的身體免疫力沒成

我們睡多久才有利於身體健康

　我們每天除了工作，就會回家休息睡覺，一天保證充足的睡眠很重要，能夠為第二天的工作打好基礎，同時我們也會覺得睡眠有一個時間的問題，平時我們會覺得小孩子睡覺是很多的，而且會一連好幾個小時的睡，大家每天都睡不踏實，甚至總覺得睡覺太少了，其實關

如何更有效的預防滑鼠手？

　相信經常對著電腦工作的白領人群們，不僅僅自身的眼睛視力大不如前，而且也經常是會出現滑鼠手的現象的，所以朋友們也應該對滑鼠手有一些認識，並且對滑鼠手引起強烈的重視。有滑鼠手現象的朋友們多半手腕都會感覺到疼痛感覺或者麻痹的感覺，所以一旦出現

“滑鼠手”的預防措施都有什麼？

　 “滑鼠手”對於電腦族來說是最為常見的，而且它的產生主要是和腕關節勞損有著很大的關係，而且這也是因為工作的原因而導致的慢性勞損。直接或者間接地暴力就用力讓腕關節外傷引起後遺症，手錶手的主要症狀就是自身的腕關節會經常性的感到疼痛，平時經常用

老人選擇什麼枕頭可以預防落枕？

　很多老年人發現，自己在平時的生活當中，很容易出現一些肩膀疼痛，或者脖子疼痛的現象。其實這都是因為老年人，容易出現落枕問題而引起的，這樣給老年人的日常生活，會帶來很大的影響。落枕後甚至好幾天都無法恢復，平時的活動會變得不靈活，晚上睡覺的時

冬天如何預防發生靜電

　關於靜電問題，很多人都會遇到過，特別是每次碰電的時候都很害怕，而且不敢再去碰第二次了，所以大家應該重視一些靜電，預防一下，那麼應該怎麼預防好呢，尤其是一些朋友都不知道在什麼情況下容易產生靜電反應，所以大家應該多去瞭解這樣的話題，避免生活

教您五招讓您永遠不會得糖尿病

　當今社會，越來越多的中老年人都開始出現糖尿病的症狀，這令他們感到十分害怕，因為糖尿病雖然屬於一種慢性病，但是該病在發病時會使人的血糖不穩，而且還會引起各種併發症，甚至每年都會有成百上千的人因為患糖尿病而導致死亡，所以，做好糖尿病的預防工

腦充血的預防措施有什麼？

　近年來，腦充血的死亡率是各大腦部疾病死亡率當中非常高的一種，尤其是對於中老年人來說腦充血的出現率是非常高的，所以中老年朋友平時一定要及時的預防腦充血，如果患者不及時的去治療腦充血的話就會有非常大的危害，所以老年人一定要對腦充血有一個詳細

女人怎麼調養預防宮寒

　很多女孩子都會覺得肚子寒冷，也就是宮寒，雖然平時穿很多的衣服進行保暖，但是也不起什麼作用，所以對於女性朋友來說要預防宮寒，需要具體怎麼做呢，希望下面的幾個內容瞭解一些，特別是一些體質很弱的女孩子更應該注意一下，不要讓自己的子宮出現很冷的

快速調理氣色的幾種辦法

　大家肯定都知道氣色對於我們的重要性，好的氣色不但讓人看起來比較精神而且也讓我們更加的自信，有一些朋友雖然皮膚不錯，但是看起來卻毫無氣色，其實出現這樣的原因是我們身體裡面的某些器官出現了問題，所以氣色不好的朋友是需要調理的，下文我們給大家

吃雞蛋要避免四個常見錯誤

　雞蛋一直是公認的營養保健食物，但是對吃雞蛋，存在的一些禁忌，還有要注意的問題，很多人都會忽視。而如果吃雞蛋的時候，我們違反了它的原則，那麼不僅不能夠更好的讓我們吸收其中的營養，還會產生其他的不利影響，甚至是給身體帶來副作用。比如敲破雞蛋