芒果是熱性還是涼性
2015-02-26
　 相信大家對於芒果還是比較熟悉的吧，芒果是我們常見到的一種水果，芒果裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃芒果是可以起到抗癌防癌的功效，此外芒果在美容上面也起到了神奇的功效，很多朋友都希望知道芒果到底是熱性還是涼性的，下
5種情況提示文胸該換了
2015-02-26
　 很多女性都有個壞習慣，覺得文胸和衣服一樣，沒有壞就不需要換。實際上，文胸也是有保質期的。5種情況說明你的文胸該“退役”了！ 5種情況提示你該換文胸啦！ 專家提示，佩戴文胸時如果出現以下情況，那麼說明你的文胸選擇不合適，或者該換一換
你身邊的天然按摩器不要忽略了
2015-02-26
　 木梳——頭部按摩器 頭是手三陽經和足三陽經彙聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合的地方，有“諸陽之會”的美稱。用木梳梳理頭髮，可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱的人，清晨用木梳
春節後吃什麼排毒 四款美食強效“掃毒”
2015-02-26
　 春節期間免不了大吃大喝大魚大肉的，這樣一來，節後痘痘、便秘各種問題就隨之而來，這個時候就要注意排毒了，那麼，春節後吃什麼排毒?下面我們來盤點排毒食物。 一、木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“
排卵期食欲是否會下降
2015-02-26
　 相信大家肯定都知道排卵期對於女性朋友的重要性，一般情況下女性朋友的排卵期都是非常有規律的，女性朋友在排卵期身體容易出現一些異常的情況，這是因為身體裡面的激素在排卵期容易出現變化。很多女性朋友都想知道在排卵期是不是會出現食欲下降的情況，一
生男生女竟然跟吸煙有關？孕期反應輕重可推測
2015-02-26
　 世界上的很多民族的人們都希望自己生男孩，不喜歡生女孩，但幾千年人們也沒有找到立竿見影的辦法，究其原因會發現，這是多代人共同努力才能有的結果，而前代人的行為又是這代人不能干預的。 現代科學闡述的生男生女的因素，都是表面因素，因此其方法也
春節過後養肝小偏方
2015-02-26
　 順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，“未病先防，有病防變”加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病，這裡特別推薦三個腳上的肝經大藥：大敦、行間和太沖，以及春季養肝的小建議，大家一起
春季吃什麼補腎 七款養生茶不可錯過
2015-02-26
　 春季吃什麼補腎?腎虛會導致容顏變醜、無精打采，所以春季養生記得要補腎。春季養生補腎食譜有很多，今天小編為您介紹七道春季養生補腎食譜，在春天可不能錯過這幾道菜哦! 1、蓮子芡實粥 材料：蓮子50克、芡實15克、大米300克。 做
排卵肚子痛應該怎麼辦
2015-02-26
　 有一些女性朋友在排卵的時候會出現肚子痛的症狀，排卵肚子痛不但給女性朋友帶來了痛苦而且也給帶來了很大的心理壓力，其實排卵肚子痛是屬於正常的現象，女性朋友不用太過於擔心，可以採用一些方法來緩解一下就好，下文我們就給大家詳細介紹一下排卵肚子痛
這幾類孩子要重點補鋅 如何讓寶寶不缺“鋅”
2015-02-26
　 機體內缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素後，缺鋅是重要原因之一。缺鋅還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研
中醫飲食養肝 以味補肝食醋為佳
2015-02-26
　 春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。 中醫飲食養肝 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以15
牛肉和豬肉能不能一起吃
2015-02-26
　 豬肉是我們中國人最常吃到的一種肉類，豬肉不但能給我們提供能量而且還有很好的食療功效，豬肉的吃法有很多種，我們可以採用豬肉來搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴來，有一些朋友很想知道能不能採用豬肉搭配上牛肉一起來做菜，下文我們就介紹一下豬肉
冬天5個小習慣讓嘴唇乾裂 冬季護唇的7個攻略
2015-02-26
　 冬季的天氣十分乾燥，嘴唇經常出現開裂脫皮的情況。其實不僅僅是天氣乾燥的原因，生活中的一些壞習慣也會讓你的嘴唇乾裂脫皮。一起來瞭解吧。 1、舔嘴唇。 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更
春節拒絕贅肉的幾個方法
2015-02-26
　 長假期間頻繁的聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛煉都會讓你容易發胖。春節過後該如何減肥呢？下面小編來給你推薦10個健康有效的減肥方法吧。 1、運動很重要 早晨的鍛煉能讓你充滿活力和保持清醒的頭腦開始新的一天。運動不僅能幫你燃燒卡路里，還可以
如何調理節後綜合征 這些方法最有效
2015-02-26
　 春節後如何調理節後綜合症，“節後綜合征”，都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理節後綜合症?下面一起來看看調理節後綜合症的方法吧。 “節後綜合征”，實際上並不是指某種具體的疾病，而是指在長假前後過程中由於生
簡易芭蕾瘦腿操 通過拉伸避免腿部囤脂
2015-02-26
　 想擺脫下半身臃腫肥胖？甩掉“蘿蔔腿”稱號？那各位愛美的mm們就趕緊過來看看吧！下面為大家介紹一套巧用芭蕾舞蹈動作進行瘦身的方法，讓你也擁有芭蕾舞者般纖細雙腿、優美腿型。 一、收緊大腿內側肌肉 動作1 挺直腰杆站立，雙腿併攏，腳後
不蓋這個地方睡得更香
2015-02-26
　 無論是寒冷的冬天，還是空調當道的夏天，很多人睡覺時喜歡蓋得嚴嚴實實。但報導，一項新研究發現，睡覺不蓋腳，睡眠品質會更高。 睡覺時將一隻腳伸出被窩，不但能讓人更快入睡，而且會睡得更香更沉 由美國國家睡眠基金會發言人、阿拉巴馬
春季女性要如何保健養生
2015-02-26
　 相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春天來了，作為女性應該怎樣保持容顏、青春常駐呢？ 1、為對付乾燥，白天喝淡鹽水，晚上喝點蜂蜜水。既補充人體水分，還可以防止因乾燥引起的便秘。另外，蜂產品是女性的養生、美容必備品----可使用
盤點：春季補血必吃的8種食物
2015-02-26
　 對於貧血的女性朋友來說，春季裡補血是重中之重，那麼你知道吃那些食物能夠補血嗎？具體的食物有那些？幾年就和小編一起來看看那些食物具有補血的功效吧！ 補血的食物： 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-
這樣叫孩子起床會喪命！千萬小心
2015-02-26
　人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。給孩子充分的起床時間。這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘……請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。不要要求對方在你下達指令的那一刻就彈起來