2024年11月30日 星期6
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別讓椅子弄死你,生动!
2015-02-21
★久坐死亡率增加62% 你是運動型人還是久坐型人? 這個問題聽起來很簡單,但答案卻不如你想像中那麼顯而易見。比如,你工作很忙,一周伏案工作60個小時,但你仍擠出時間每週進行5次45分鐘的鍛煉。多數人會把你歸為運動
科學家最新發現,完全顛覆你對健康的認識!
2015-02-21
一、死亡,是食物造成的 被譽為營養學愛因斯坦的世界營養學權威柯林·坎貝爾博士發自良心的建言:“死亡,是食物造成的!”愈營養,愈危險?史上最完整,歷時40餘年,震撼全球66
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