陳皮茶功效多 如何沖泡陳皮茶
2015-02-16
　 紅豆陳皮水，瘦身去脂的美味 紅豆《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。 紅豆
肺部小結節影的處理措施
2015-02-16
　 肺部是我們人體非常重要的器官，我們的肺部管理著我們的呼吸，如果我們的肺部出現了問題，那麼將給我們的身體帶來很大的危害，所以我們在日常的生活中一定要好好保護自己的肺部才行，肺部容易出現這樣那樣的一些病症，有一些朋友會出現肺部小結節影的情況
春節喝酒 喝點紅棗湯來養肝
2015-02-16
　 紅棗不僅自身營養豐富，同時也是肝病治療處方中的常用中藥。對一些慢性肝病患者來說，除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外，可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。 中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健
經常痛經的女性應該吃什麼
2015-02-16
　 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。 中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣
甘草的治病功效及食療方
2015-02-16
　 甘草的治病功效及食療方 甘草，又稱蜜草，春天發苗，高一二尺，葉子像槐樹葉，7月開紫色花，根長的有三四尺，皮為紅色，粗細不等。 中醫認為，甘草味甘，性平，無毒，具有解毒、潤肺、補脾胃、養陰血、除邪熱、去咽痛、長肌肉、堅筋骨的功效。
腳部保健的八個方法 敲擊腳底消除疲勞
2015-02-16
　 現代醫學認為腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連，並參與和調節大腦的活動。所以說，腳部的保健是很有科學理論依據的。現在我們一起來看看腳部保健的具體方法。 一、腳底浴光 日光浴是增進身體健康的自然療法讓有第二心臟之稱的腳底接受日光浴，
新鮮鐵皮石斛的具體吃法
2015-02-16
　 新鮮鐵皮石斛這種食材可能我們在生活中是很少食用到的，但是這種食材的營養價值很高，它對於治療脾胃虛弱的症狀是有很大作用的，所以脾胃虛弱的患者應該要知道如何去食用新鮮鐵皮石斛。新鮮鐵皮石斛這種食材我們食用的方法有新鮮食用、榨汁、泡茶、煎煮以
生活中哪些行為最容易傷肝
2015-02-16
　 相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 肝是我們身體中的重要器官，隨著我們在平時的一些不良習慣會導致多種肝疾病的出現。想要護肝預防這些肝病，首先要改掉這些傷肝的行為。 1、過度喝酒 現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無
糖尿病患者過春節要注意五點
2015-02-16
　 糖尿病患者過春節要注意什麼 1、檢測血糖需要加大頻率 冬季，尤其是春節前後，人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物，同時由於氣溫較低，人們的戶外活動又明顯減少，因此血糖十分容易升高。這樣一來，“糖友”需要比平時更加嚴密地監測血糖。病情
運動不足是全球第四大死因！看各國如何應對
2015-02-16
　 我國衛生部《健康中國2020戰略研究報告》顯示，我國18歲以上居民中83.8%沒有運動習慣，只有11.9%的人每週運動3次以上。缺乏運動將直接或間接影響健康，危害程度可與高血壓和糖尿病相比。近日，英國醫學雜誌《柳葉刀》也發表了一系列有
睡前護膚最容易犯七個錯誤 潔面能省則省
2015-02-16
　 愛美是女人的天性，護膚是日常必不可少的，但是很多女生護膚方法是不對的，盲目護膚只會讓衰老的更快，那麼日常有哪些護膚誤區呢?下面就一起來看看。 1、潔面：能省則省 嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露
肺部纖維化的臨床表現
2015-02-16
　 肺部是我們人體非常重要的器官，肺部管理著我們的呼吸，一旦我們的肺部出現了問題，那麼將給我們的身體帶來很大的麻煩，我們發現由於不良的生活習慣以及環境的因素導致我們的肺部很容易出現這樣那樣的症狀，所以我們一定要護理好自己的肺部才行，下文我們
冬季經常吃大白菜有哪些好處
2015-02-16
　 童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。 大白菜的食療作用 1、利腸通便，幫助消
糖尿病患者春節飲食注意事項
2015-02-16
　 糖友聚餐需注意什麼 春節期間各種聚會、聚餐特別多，人們的飲食、生活規律都會被打破，糖尿病患者要注意檢測自己的血糖，還要注意自己的飲食，下面我們來看看糖尿病患者春節飲食注意事項。 1、飲食控制 飲食控制的總原則是控制總熱量，營養
保護好呼吸道纖毛 人體空氣淨化器
2015-02-16
　 如今的工業化水準是越來越高，空氣中的有害有毒物質的濃度總是在居高不下，特別是到了冬天，出現霧霾氣候的概率非常的大，這就會致使咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支氣管擴大等呼吸道疾病不斷地出現高發的態勢，經科研人員研討發現，這與人體呼吸道自帶的“
春季吃什麼養肝護肝 八道藥膳最有效
2015-02-16
　 按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。怎樣運用藥膳進行養生呢?介紹了養肝護胃八道藥膳。 一、銀耳百合香蕉羹 美容護肝臟 銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美稱，富含天
女性吃哪些水果可以預防感冒
2015-02-16
　 感冒了吃什麼好？現在正值季節變換時期，天氣忽暖忽冷，讓人很受不了，特別是抵抗力較弱的人們，很容易就被感冒纏上了，感冒了很難受，很多人一感冒就買藥吃，你可知道這樣會降低你的抵抗力，其實我們身邊的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又有效
過年“拼酒”6大訣竅 喝前吃口飯、一口酒一口水
2015-02-16
　 春節走親訪友，免不了觥籌交錯，但酒醉傷身誤事，最好少喝。最近，日本生活百科網“M3Q”介紹了一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。 坐在客人的左側。坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側，這樣
女性乳☆禁☆房保健不能不知的8點注意
2015-02-16
　 一對豐滿而堅挺的乳房，不僅能增加女人的性感度，讓身材顯得更加曲線。對於日生下寶寶哺乳來說，也是起著極大作用的。 但近年來，乳腺疾病高發又日漸成為女性健康困擾。不管是乳腺炎、乳腺增生還是乳腺癌，都在呈逐漸上升的趨勢。所以說，現代女性
春節吃什麼零食? 12種零食健康又美容
2015-02-16
　 春節吃什麼零食?健康零食是首選，像爆米花、果凍、油炸食品等最好要少吃，那麼春節吃什麼零食最健康呢?下面小編為您介紹12種適合春節食用的零食。 春節吃什麼零食? 1、杏仁 過年一定少不了各種乾果，首先要推薦的是杏仁。杏仁自古就是